Hogyan barátkozzunk a mostohalánnyal

A mostohalánnyal való barátság építése ijesztő, sőt lehetetlennek tűnő feladatnak tűnhet. De nem vagy egyedül – a konfliktus és a kötődési nehézségek normális részei a beállódási folyamatnak sok mostohacsaládnál, mondja az Amerikai Gyermek és Serdülőpszichiátria Akadémia. Ha úgy érzed, hogy te és a mostohalányod örökké konfliktusban vagytok, vagy azt hitted, a mostohalánnyal való kapcsolatfejlesztés küzdelemmel teli, ne add fel a reményt. A taktikák megváltoztatásával és türelemmel baráthatsz a mostohalánnyal – vagy legalább lépéseket tehetsz a kapcsolat javítása felé.

Lépések

  1. Változtasd meg a mostohalánnyal való kapcsolatod elvárásait. Ha belépsz a helyzetbe azzal az elvárással, hogy azonnal a legjobb barátok lesztek, csalódásra állítasz be magad. Ne engedd, hogy elriasztsd, ha a mostohalányod hideg vagy távolsági tűnik, különösen a elején. Ona időt kell az új családdinamikahez való alkalmazkodásra, és nehézségei lehetnek veled, az új családi taggal. Mielőtt a te erőfeszítéseid megtérülnek, sokat kell beleinvestálnod energiába, időbe és szeretetbe, a Helpguide.org szerint.

  2. Keresd a közös talajat, és találj megoszt érdeklődési köröket. Egy közös érdeklődés, mint egy hobbies vagy sport, lehet az egyik legegyszerűbb módja a mostohagyermekhez való kötődésnek, mondják Erin Monroe mentális egészség tanácsadó és Irene Levine pszichológus a "The Everything Guide to Stepparenting" könyvükben. Ismerd meg a mostohalányod kedvenc hobbijait, és kérdezd meg, hogy meséljen többet az érdeklődési köreiről.

  3. Hallgasd meg a mostohalányod érzéseit és aggodalmait. Mutass érdeklődő és nem ítélkező hozzáállást, ha eldönti, hogy kinyilik veled. Próbáld meg látni a helyzetet a szemszögéből. Egy nyílt környezet kialakítása, ahol biztonságban érezheti magát és meghallgatotnak érezheti, megerősítheti a köteléket te és a mostohalányod között.

  4. Ajánld fel, hogy behajtsd valahová, ahol el kell mennie, javasolják Monroe és Levine. Behajtani a barátnőjéhez, a bevásárlóközpontba, vagy az iskolába esős napon értékeket többet, mint a szavak, különösen a tinédzsernek. Az autó neutrális terepet ad, ahol nem kell az érzéseiről vagy problémáiról beszélnie – egyszerűen együtt lehetek, és élvezhetitek az utazást.

  5. Mutass együttérzést és türelmet, ha elutasít. Majdnem biztosan hallani fogsz valami ilyesmit, mint "Te nem az igazi anyám (vagy apám)" valamilyen ponton a kapcsolatodban. Egy WebMD cikkében a házasság- és csalásterápia Christina Steinorth tanácsolja: ismerd el a mostohalány érzéseit, és mondd: "Igen, nem vagyok. De az nem jelenti, hogy nem szeretlek vagy nem törődök veled." Ne vegyétek személyesen az elutasításokat, és ne felejtsd el, hogy ő a lehető legjobban próbálkozik a helyzet kezelésével.

Previous:

Next: