• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tanítsuk meg a lányoknak, hogyan néz ki egy egészséges kapcsolat már korán

A szerelem az egyik legnagyobb hatású tantárgy, amit taníthatsz. Szerencsére ez is az egyik legkönnyebben feltárható.

Ha kísértést érez, hogy megbeszélést kezdjen a romantikus kapcsolatokról úgy, hogy "30 éves korodig nincs randi!" nem lennél egyedül vagy teljesen félrevezetve. A történelem során a hagyományos bölcsesség azt vallotta, hogy az apáknak meg kell tanítaniuk lányaikat a szerelem veszélyeire, meg kell állítaniuk potenciális rablóikat az ajtó előtt, és meg kell bosszulniuk szívfájdalmaikat.

Noha a szereped fejlődött, és a randevúzással kapcsolatos apai viccek már jóval túljártak, van néhány valós veszély, amellyel foglalkozni szeretnél. Ezeknek a kockázatoknak a felismerése segíthet a lányának felismerni a kapcsolataiban esetlegesen káros mintákat, és segíthet elkerülni vagy korán kezelni ezeket:

A romantikus kapcsolatok kockázatai:

• Személyes identitás elvesztése. A lányok annyira belemerülhetnek romantikus kapcsolataikba, hogy elvonják a figyelmüket az iskolai munkától, hagyják, hogy barátságuk megcsússzon, és kevesebb figyelmet szentelnek saját szenvedélyeiknek.
• Érzelmi szorongás. A harcok, a csalódások és a szívfájdalom a lányokat felpörgeti.
• Kockázatos szexuális viselkedés. Ha a lányok kapcsolatai meghittté válnak, fennáll a kockázatos szexuális viselkedés esélye. A lányokat oktatni kell a szexuális egészségről.
• Randi erőszak. A randevúzási erőszak, beleértve a szexuális visszaélést is, nemzetközi aggodalomra ad okot.

Az egészséges kapcsolatok építőkövei.

Ezen építőelemek némelyike ​​kézenfekvőnek tűnhet, de nem veheti természetesnek, hogy a lánya könnyen kitalálja őket. Ha elmondja neki az alapokat, pozitív változást hozhat, időt takaríthat meg, és korlátozhatja a zavartságot és a szívfájdalmat. Íme néhány jellemző a jó kapcsolatokra:

• A partnerek legtöbbször boldognak és elégedettnek érzik magukat a kapcsolatban.
• Erős lelki biztonságérzet és örömérzet, valamint alacsony drámaiság és féltékenység.
• A partnerek elfogadva érzik magukat. Nem éreznek nyomást külső megjelenésük, értékrendjük, hobbijaik vagy egyéb személyes jellemzőik megváltoztatására.
• A partnerek megőrzik személyes identitásukat és tevékenységeiket, és továbbra is egyéni céljaikra és kötelezettségeikre összpontosítanak, és életük részeként élvezik kapcsolatukat.
• A partnereket erős érzelmi kötődés fűzi egymáshoz, nem csak fizikai kapcsolat.
• A partnerek nyíltan és közvetlenül kommunikálnak, hangot adnak a határoknak, bizalmat építenek, és gyorsan megoldják a konfliktusokat.
• A partnerek kedvesen beszélnek és viselkednek egymással, növelve egymás önbecsülését.
• A partnerek fizikailag nem erőszakosak.
• A partnerek tisztelettel fejezik be a kapcsolatokat.

Piros zászlók a kapcsolatokban.

A lehetséges vörös zászlók megvitatása szintén fontos helyet foglal el ebben a beszélgetésben. Íme néhány olyan jel, amelyekről a lányának tudnia kell:

• Túlzottan féltékeny, ha romantikus partnernek érzi magát.
• Amikor egy szerelmes partner irányítóan cselekszik, vagy megpróbálja megszabni, hogy fontos másik személye mit tehet, hova mehet, és kivel tölthet időt a kapcsolaton kívül.
• Egy partner bűntudatot érez, mintha nem tud semmit jól csinálni, vagy hogy gyakran "bajban van" szerelmi partnerével.
• Bármilyen típusú fizikai erőszak vagy erőszakkal való fenyegetés.
• Bármilyen típusú szexuális erőszak.

A lányok gyakori kérdései és aggályai.

Miért tűnik úgy, hogy "mindenki kapcsolatban van?"

Magyarázza el, hogy sok okból úgy érezheti a lánya, hogy ő az egyetlen, aki nincs kapcsolatban. Könnyű arra koncentrálni, ami másoknak van. Sok közép- és középiskolai életet bemutató film egy szerelmi történetre összpontosít, ami azt a látszatot kelti, hogy egy tinédzserkori kapcsolatnak meg kell történnie, vagy mindig meg kell történnie. A romantikus kapcsolatokat pedig dicsőítik és ábrázolják a lányok által hallgatott zenék és a Netflix műsorai. Mivel kultúránk olyan nagy értéket tulajdonít a kapcsolatoknak, teljesen logikus, hogy egykor egyedüli embernek érezheti magát.

Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy a legtöbb embernek a középiskola után van az első kapcsolata, és hogy a kapcsolatok nem mindig a mi idővonalunkon jönnek létre. A kapcsolatok arról szólnak, hogy a megfelelő emberrel a megfelelő időben kapcsolódjunk. És győződjön meg róla, hogy felismeri, hogy sok embernek megvan az a pillanat, amit ő él át, amikor úgy érzik, ők az egyetlenek, akiknél nincs jelentős másik. Eljön az ideje, hogy valakivel legyen, és megéri várni.

Ezzel a megközelítéssel azt érezteti vele, hogy meghallják, tiszteletben tartja érzéseit és megnyugtatja, miközben tényeket is felkínál neki, hogy egy másik nézőpontot támasszon alá. Lehet, hogy nincs kedve más szemszögből megvizsgálni a helyzetét, de lehet, hogy később visszatér rá.

Hogyan kezdj bele egy kapcsolatba.

Ez egy másik gyakori kérdés a lányok számára. Említse meg, hogy a kapcsolatok mindenféleképpen kezdődnek. Segíts neki meglátni, milyen előnyökkel jár, ha olyan emberekkel tölti az időt, akik boldoggá teszik, és akiktől nyugodtnak és magabiztosnak érzi magát. Néha a lányok azokra a szerelmesekre koncentrálnak, akiknek nem ugyanazok az érzéseik, vagy akiket érdekelnek mások. Bátorítsd a lányodat, hogy ezekben a pillanatokban igazán figyeljen oda, és figyelje meg, hogy bizonyos döcögések és kapcsolatok valóban boldoggá teszik-e. Magyarázd el, hogy nem mindig választhatod meg, hogyan érzed magad, vagy kihez vonzódsz, de mindig képes vagy arra, hogy azokra az emberekre összpontosíts, akikkel jól érzed magad, és akik értékelnek téged.

Mondanivalók:

• Szeretlek.
• A szerelem az élet fontos része.
• Az egészséges kapcsolatok az élet szórakoztató és tartalmas részei lehetnek.
• Úgy érezheti, hogy mindenki más kapcsolatban él, de ez nem így van.
• A kapcsolatoknak növelniük kell a belső békét és a magabiztosságot, nem pedig szorongást kell okozniuk.
• Soha ne érezd úgy, hogy változnod kell, vagy kényelmetlennek kell lenned ahhoz, hogy valaki mást boldoggá tegyen.
• Bízzon valaki iránti megérzéseiben.
• A féltékenység, az irányító magatartások és az erőszak nem jelzik a valódi szeretetet.
• Legyen őszinte és kedves a kapcsolatokban.

A nem dolgok mondd:

• 30 éves korodig nem randizsz.
• A kapcsolatok jelenleg nem számítanak; koncentrálj a házi feladatodra és a barátságodra.
• Túl fiatal vagy ahhoz, hogy szerelmes legyél.
• Nem tudod, mi a szerelem.
• A kapcsolatok soha nem működnek.
• Minden férfi kutya.

Feltehető kérdések:

A szerelem és a kapcsolatok témája előkerül egy dalban, tévéműsorban vagy filmben. Kérdezzen:

• Reálisnak tartja, ahogy a szerelemről beszélnek?
• Ön szerint a média egészséges elvárásokat támaszt a valós kapcsolatokkal szemben?
• Gondolja, hogy a média befolyásolja azt, ahogyan barátai a szerelemről és a kapcsolatokról tekintenek? Hogyan?
• Ön szerint kik a legrealisztikusabb tévés vagy filmes párok? Miért?

A lánya és a barátai zúgásról és/vagy jelentős másokról beszélnek az Ön jelenlétében. Később kérdezze meg:

• Szerinted a legtöbb ember, akit ismer a kapcsolatokban, boldog? Vagy az embereket beleragadja a dráma?
• Úgy érzi, hogy a barátai mindig tisztelettudóak és gondoskodóak, amikor mások kapcsolatairól beszélnek?
• Szerinted mik a legjobb dolgok jelenleg a kapcsolatokban?
• Mi a legizgalmasabb számodra a kapcsolatokban?

A lányod pozitívnak tűnő kapcsolatban él. Kérdezzen:

• Mi a kedvenc dolga a következővel kapcsolatban:[name]?
• Van-e úgy érzed, hogy ebben a kapcsolatban segít neked?
• Mit érzel, mit tanultál eddig a kapcsolatokról?
• Milyen módokon kommunikálnak a legjobban együtt?

A beszélgetésen túl:az egészséges kapcsolati viselkedés modellezése.

Amikor arról van szó, hogy lányát megtanítsa az egészséges kapcsolatok felismerésére és az egészséges kapcsolati stratégiák beépítésére, az általad mutatott példa a legfontosabb. Nem kell tökéletesnek lenned, de amikor csak lehetséges, alakítsd ki azokat a szokásokat, amelyeket remélsz, hogy a lányod kialakítani fog, még a megpróbáltatásokkal teli időkben is. Mutasd meg neki, mit jelent tisztelettel bánni szeretteivel, és gondoskodó módon oldja meg a konfliktusokat. Ha romantikus partnere van, ügyeljen arra, hogy együtt ápolják az egészséges kapcsolati dinamikát. Lánya észre fogja venni, és elvárásokat támaszt a kapcsolataival szemben, nagyrészt az Ön tettei és viselkedése alapján.

Az adaptált kivonat a engedélyével jelent meg Beszélj vele:Alapvető útmutató az apának az egészséges, magabiztos és tehetséges lányok neveléséhez Kimberly Wolf, M.Ed.