• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Ez a fitneszmárka kapcsolatot teremt az anyaság és a maratonok között

A világjárvány példátlan kihívások széles skáláját hozta a világ elé – és ez minden bizonnyal vonatkozik az anyukákra is, akiknek szerepe még bonyolultabbá vált, mint valaha.

Ezért a múlt héten a Saucony futómárka kiadott egy videót "The Marathon That Never Ends" címmel (lásd lent), amely párhuzamot von az anyaság és a versenyzés között egy véget nem érő maratonon. Azért indították el, hogy felhívják a figyelmet az anyák aránytalan kiégésére, különösen a járvány kezdete óta.

Valójában a Saucony's Consumer Insight Team szabadalmazott tanulmánya szerint az anyukák 57%-a számolt be arról, hogy jólléte romlott, 89%-uk azt állítja, hogy kissé kiégett, 77%-uk pedig elismeri, hogy a mentális egészségük járult hozzá leginkább kiégés a járvány kezdete óta.

Bár a videót megfelelő módon Anyák napja előtt adták ki, az üzenet egész évben igaz. Hogy jobban megértsük, miért döntött így a márka, beszélgettünk a Saucony elnökével, Anne Cavassával – aki történetesen futó és anyuka is.

Tudna nekünk többet mondani a kampány mögött rejlő inspirációról?

"A világjárvány mindenkit megérintett, és milliók szenvednek és gyászolnak a maguk személyes módján. Ennek ellenére a tanulmányok folyamatosan beszámolnak arról a kimerültségről, amelyet különösen a nők tapasztalnak, és ennek a bizonytalanságnak, a megnövekedett munkaterhelésnek és a kapcsolódó következményeknek. kiégés, átvette őket.

"Személy szerint nekem nem volt szükségem kutatásra, hogy elmondjam, mennyire kimerültek az anyukák; én magam is dolgozó anyaként tudom, milyen nehéz dolga volt a szülőknek, különösen azoknak, akik anyaként azonosítják magukat. ez a járvány továbbra is mindenki életét érinti.

"Fontosnak éreztük, hogy elmeséljük a valós történetet arról, min mentek keresztül az anyukák az elmúlt évben. Túl kellett lépnünk az adatokon, és meg kellett mutatnunk a világjárványos anyázás hiteles, kihívásokkal teli és gyakran zavaros nézetét – az anyák küzdelmének valódi vizuális megjelenítését . És fontos volt, hogy valódi anyákat használjunk valódi otthonukban, valódi gyerekeikkel. Az anyukáknak támogatásra és közösségre van szükségük a stressz és a kiégés leküzdéséhez. El kell mondani nekik, hogy nagyszerű munkát végeznek. Azt akartuk, hogy az anyák tudják, hogy valaki hallgat."

Kifejtenéd részletesebben az anyaság és a maratonfutás közötti kapcsolatot? Hogyan közvetíti az anyukák egyedi kihívásait?

"Anyának lenni, különösen most, olyan, mint egy véget nem érő maratont lefutni:érzelmes, gyötrelmes és kimerítő. Az anyák a világjárvány falához ütköznek, a legtöbben a kiégés lelki és fizikai tüneteit érzik. Csakúgy, mint a maraton futása, az anyaság, különösen a járvány idején, továbbra is hihetetlen erőre, rugalmasságra és alkalmazkodási képességre van szüksége.

A maratonnál azonban tudod, hogy 26,2 mérföld múlva lesz a cél. A világjárvány idején ennek a végnek a bizonytalansága, a normálisabb és kiegyensúlyozottabb élethez való visszatérés bizonytalansága megviselte. Folyton fényt keresel az alagút végén, de az nincs ott. Az ilyen nehéz időkben az az ezüst bélés, hogy kénytelenek vagyunk megállni és elgondolkodni, visszaállítani a hozzáállásunkat és alkalmazkodni. Így találjuk meg azt a fényt.

Reméljük, hogy ezzel a filmmel felhívjuk a figyelmet azokra az egyedülálló küzdelmekre, amelyeket a nők továbbra is elviselnek, miközben ünneplik erejüket, családszeretetüket és tagadhatatlan reményüket az örömmel és diadallal teli célegyenesben."

Milyen módon támogatja személyesen saját jólétét? Más anyukáknak van valami tanácsa?

"Ebben az időben nem csak baj, ha küzdök, ez teljesen normális. Mégis egészséges módszereket kell találnunk a stressz és a szorongás kezelésére. A szabadban és a futásnak óriási szerepe van az életemben, különösen most, mivel módja annak, hogy időt találjon a gondolkodásra és a stressz levezetésére.

Ahogy a kiégés és a mentális egészség került a középpontba, a nők menedéket találtak kapcsolataikban és kapcsolataikban a szabadban. Minden korábbinál több nő fut, sétál és túrázik. Továbbra is rengeteg remény van bennem a változó jövő iránt; Nekünk anyáknak fontos, hogy megpróbáljuk olyan dolgokkal tölteni a napjainkat, amiket szeretünk:családunkkal, házi kedvenceinkkel, ízletes és tápláló ételekkel, öngondoskodással és az otthoni munkavégzés új módjaival.”