• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan neveljünk Vad Gyermeket és a 6 ok, amiért érdemes

Egy függetlenségi lélekzet, egy kalandra vágyó szem, egy kiváncsiság szelleme: üdvözöljük a Vad Gyermek nyarát. Ebben a szülői sorozatban, a "Hogyan neveljünk egy Vad Gyermeket" című sorozatban feltárjuk az összes okot, amiért érdemes a gyerekeidet ösztönözni, hogy öleljék fel a szabad természete, indítsák el saját expedícióikat, és hagyják a képzeletüket, na ja, vadon futni.

Van egy bizonyos varázslat a gyerekkori kalandokban: az a robbanás, ami a mozgással jön, a csoda, ami a természben lakik, és a végtelen lehetőségek, amik a kreatív játékban rejlenek. De a képernyőidő lassan hatoló hívása és a több, a több, a több elérésének nyomása között – van a kockázata, hogy elvesztjük ezt a ifjú szabadságot. Sok szakértő fél, hogy az elvesztése árat fog kérni.

"Ez nem csak a 'jó régi idők' beszéd, van valóságos kutatás, ami azt mutatja, hogy a gyerek nevelése ezekkel a prioritásokkal a fejben előnyös," mondja a licenceles fiziologus Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "A gyerekeknek természete kell, kell a struktúra nélküli idő, és kell a játék. Úgy tűnhet, ez csak 'szórakozás', de a kutatásokból tudjuk, hogy így növekednek."

1. A természete valós, fiziológiai előnyökkel jár minden korosztály számára.

"Azt hiszem, egyszerűen fontos az embereknek kint lenni," mondja Aliza Pressman, Ph.D., a Mount Sinai Szülői Központ társalapító igazgatója és klinikai programigazgatója. "Nem csak a kaland érzete miatt, hanem a jelenlét, a mentális lelassítás és a körülötted lévő világ megértése miatt is."

A szerző és szülői coach Caroline Maguire, PCC, M.Ed., egyetért: "Tudjuk, a kutatások azt mutatják, hogy a kintlét javítja a hangulatot, csökkenti a stresszt, növeli az önbizalmat, és még sok mást. A gyerekeknek korán meg kell ismerniük ezt az előnyt."

2. A fizikai aktivitás kritikus az agyfejlődésben.

"Van jelentős kutatás, ami azt mutatja, mennyire fontos a fizikai aktivitás az agyfejlődéshez és a mentális egészséghez," mondja Beurkens. "És különösen a kisebb gyerekeknél az agyuk növekedik és fejlődik a mozgáson keresztül. És a nagyobb gyerekeknél is, ha iskolába járnak, a kutatások azt mutatják, hogy az aktív gyerekek jobban teljesítenek iskolában."

Lényegében az agy érzékelés-feldolgozó rendszerei fejlődnek, ahogy megismerkedsz a körülötted lévő vízzel, és ez nem történhet meg, ha nincs elég mozgás. Rettentően, mondja Beurkens, olyan gyerekeket is látunk, akik iskolaean hiányoznak a mozgás alapú agyi kapcsolatok, amik kellnek a kézíráshoz vagy a hosszú ideig üléshez. "Ez gyökerezik abban, hogy nem voltak ezek a korai év mozgásai – kifelé menni, fákra mászni, hingolni, fejjel lefelé lógni," mondja. "Ezek kritikus bemeneteket adnak az agynak, ami lehetővé teszi az alapház alapját a magasabb szintű tanuláshoz."

3. A gyerekeknek meg kell tanulniuk prioritizálni a pihenőidőt.

Mindannyian – felnőttek és gyerekek – szükségünk van a struktúra nélküli időre, hogy feltöltődjünk. Ez segít jobban teljesíteni, ha visszajövünk az iskolába vagy a munkába. Ha a gyerekek napjai túl rendezett és tele van játszási időpontokkal és kiegészítő tevékenységekkel, belsejbe szorítják, hogy a pihenőidő nem fontos, és nem kell helyet szánni rá.

És a felnőttekben tudjuk, hogy a kiégés valóság, és akkor történik, ha nem szánunk elég szünetet a regroupinghoz. Na ja, a gyerekeknek is meg kell tanulniuk ezt a leckét. És te, mint tudatos szülő, megpróbálhatod hangsúlyozni a gyerekeidnek, hogy a munkamenedzsment egyensúly fontos az egészségedhez, de ha nem mutatod be nekik korán, hogyan legyen rendszeres struktúra nélküli idejük, kevert jeleket küldesz el. "Azt mondhatod a gyerekeidnek, amennyit csak akarsz, hogy nagyon fontos maguknak szánni időt," mondja Pressman. "De ha nem adsz magadnak és a gyerekednek a lehetőséget a nyugalomra és a struktúra nélküli időre, csak azt mutatod, hogy valójában nem prioritás, és mindent utána teszel."

És ahogy Beurkens megjegyezi, ez a probléma felbukkan a gyerekeknél, akikkel rendszeresen dolgozik. "Van tizenéves, akik azt mondják: 'Nem akarok felnőtt lenni, mert amíg látom, csak munka, munka, munka, és nincs egyensúly,'" mondja. "Mi tanítjuk ezt, folyamatosan több tevékenységet, több nyomást, több dolgot rakva rájuk."

4. A kalandok kreatív gondolkodást és probléma megoldást tanítanak.

"Ez segít a gyerekeknek fejleszteni a magasabb rendű gondolkodási képességeket és megérteni a körülöttük lévő világot," mondja Beurkens. "Így válnak a gyerekek rezisztensek: Próbáld ki, ha nem működik, próbáld meg máshogy, amíg kideríted."

A szülők jó szándékkal léphetnek be, hogy segítsenek a gyerekeknek, de a gyerekek küzdelme az, ami probléma megoldóvá teszi őket. Ez különösen fontos, amíg a gyerekek fiatalok, mikor a tét kicsi. Például, hogyan együttműködjenek a barátaikkal egy erdei ház építésében a kertben, kevés következménnyel, de gyakorlatot ad a csoportmunkához, ami később értékes lesz.

A probléma megoldás képességeinek fejlesztésének egyik legjobb módja a hibák elkövetése. Ahogy megtanuljuk, hogyan csináljuk jól valami, azt, hogy először néhányszor rosszul csináljuk. "A kihívásokkal való megküzdené egy létfontosságú dolog, amit felnőttként tanulni, és nehéz, ha idősebb vagy," mondja Beurkens. "Azok a gyerekek, akik nem kapták meg a hibák elkövetésének és kezelésének lehetőségét, nem tudják, hogyan konfrontálják őket később az életben. Kezdik belsejbe szorítani a küzdelmeket, mint tragikus, személyes kudarcok, nem pedig olyan dolgok, amiket csak javítani és tanulni kell."

5. A játék megmutatja a határokat és az önszabályozást.

A határok és a szabadság ellentétes leckéknek tűnhetnek, de valójában csak a mesma érmének két oldala. Amikor folyamatosan beállítod, milyen játék számít oke-nek, nem hagyod, hogy megtanulják a saját határaikat.

A gyerekek ugrálni, futkodni, és ringatózni kell. Igen, ez azt jelentheti, hogy botladoznak vagy kicsit karcolódnak, de utána megérthetik, hogyan irányítsák a testüket, hogy ne döglődjenek. "Természetesen ez mind határok között van; nem javaslom, hogy hagyd a gyerekedet veszélyes, biztonságolatlan viselkedésbe keveredni," mondja Pressman. De megjegyezi, ha ez valami, mint a könnyű ringatozás, hagyd a gyerekedet megismerkedni a fizikai határaival.

Sokkal jobban fognak állni, ha a gondolt kockázatokon keresztül megtanulják, mi biztonságos. "Azok a gyerekek, akiknek mindent megparancsolnak, nem tudnak választani arról, mi lehet biztonságos nekik; sosem tanulják meg ezeket a leckéket, úgyhogy nem tudják, mikor álljanak meg," mondja. "Azok a gyerekek, akik tudják önszabályozni, tudják, mikor álljanak meg, mielőtt valakit megsértenének."

6. A függetlenség biztatja az önbizalmat.

"Egy gyerek, aki kimegy és csinál valami saját magaért, az a gyerek, aki azzal a tudattal növekszik: 'Hé, kezelni tudom a dolgokat, és gondoskodhatok magamról,'" mondja Beurkens.

És ez az önbizalom, ahogy Esther Wojcicki tanító és szerző egyszer mondta, abból jön, hogy megkeresed és megvannak a bizalmasod. Csak gondold át a saját viselkedésedet, ha valaki ugyanezt veled teszi: "Volt valaha valaki az életedben, akit felnéztél, szerettél, tisztelettel, és megbíztál benne?" kérdezi. "És aztán hirtelen megmutatja a bizalmát veled szemben? Megváltoztatja az önképet – hirtelen hiszhetsz magadban."

Ez, mondja Pressman, a játékból is származik. "Nem lehet önbizalmat építeni anélkül, hogy hagynád a gyerekeket kockázatokat vállalni," mondja Pressman. "Annyit tanulhatnak a felnőtt korrekt léténekről a szabadtéri és vad játék akadálypályáján keresztül."