• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Viselkedésmenedzsment típusai

A jó viselkedés többféleképpen érhető el. A gyereknek választási lehetőség (pl. milyen színű ing) ad kontrollérzetet. Rendszeres ritmusok (alhás, étkezés) biztonságérzetet. Mindkettő pozitívan hat a viselkedésre. De még határokkal és elvárásokkal is lehetnek kiakadások – akkor más módszerekre van szükség.

1...2...3... Számlálás

Ez a "három hibára kilép" módszer. Mondd el: három esélye van, mielőtt a szobájába megy időre. Az első eltérésnél: "egy". Másodszor: "kettő". Harmadszor: szobába, időzítő. Gyakori irányvonal: 1 perc/év kor. 4 éves: 4 perc. Kezdetben a kicsiket fizikai el kell vinni, és megpróbálnak kilépni. Minden kilépésnél: vissza, időzítő újra. Legyen határozott. Ez a módszer határokat szab, figyelmeztet, és következményt ad.

Pozitív megerősítés

Használható bizalom, önbizalom építésére, rossz viselkedés javítására, jó viselkedés megerősítésére. 5 kulcs: 1) Szembenézés, szemkontaktus – a gyerek tudja, hogy fókuszált a felnőtt. 2) Hagyj elmondani, ne szakítsd. Jó az önbizalomhoz. 3) Ne címkézd meg a gyereket ("rossz gyerek"), hanem a cselekvényt: "Sanyi, a lépcsőn hagyott játékok felelőtlenül volt." 4) Tanítsd a pozitív beszédet, és kezdd a beszédet dicsérettel/pozitív megjegyzéssel a szabálysértés előtt. De csak igaz dicséret! 5) Ha nem igaz, a bizalom megdől.

Kiugrás (Time-Out)

Ahhoz, hatékony legyen, előre határokat kell szabni. Döntsd el: milyen vétség (ütés, agresszió). Válassz helyet: nem fenyegető (szék, pad, lépcső). Ha a viselkedés inaceptezhető: egy figyelmeztetés, ha újra: kiugrás zónába. Időzítő: a gyerek tudja, hány perc van hátra. Ajánlott: 1 perc/év kor. Ha felkel: nyugodtan vissza, opcionálisan időzítő újra. Ne vitassad a viselkedést a kiugrás után.

A jutalomrendszer

Jó viselkedés jutalmazása táblákkal/játékokkal. Válassz táblát (Super Nanny oldalon vagy saját). Egyetértsetek a jutalommal: játék, könyv, speciális "randi" anyukával/apukával. Ragassz matricákat: egyet jó viselkedésért, vedd le egyet rosszért – a gyerek látja a következményeket. Ha a tábla tele: jutalom. Ha specifikus problémák (alhás, agresszió), a tábla arra fókuszálhat. Super Nanny javasolja: lamináld a táblát újrafelhasználáshoz. Játékok is használhatók: időzítő, feladat, ha beéri: jutalom. Tarts egy zacskót/kis dobozt kis, olcsó játékokkal.