• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Nem büntető diszciplíntechnikák

A diszciplína nem feltétlenül jelent büntetést. Az American Academy of Pediatrics szerint a szülők pozitív diszciplínmódszereket használjanak a büntető helyett a gyerekek viselkedésének megváltoztatására vagy átirányítására. A nem büntető technikák használata nem jelenti, hogy túlengedett vagy túl kedves szülő vagy. Ellenkezőleg: a szakértők egyetértenek, a nem büntető intézkedések a leg hatékonyabb szülői módszerek.

Figyelem adás

• Az AAP javasolja: a rendszeres figyelem a gyerek felé az egyik legegyszerűbb módja a pozitív viselkedés bátorításának. Ha nem büntető módon akarod tartani a gyereket a jó úton, próbáld meg, hogy több figyelmet fordíts rá. A gyerek figyelmen kívül hagyása, vagy a figyelem megtartása okozhatja, hogy a gyerek kiakad vagy rossz viselkedést mutat, hogy felkeltse a felnőtt figyelmét. Kisebb gyerekeknél a figyelem az a napi tevékenységek közbeni megfigyelés: kockázás, festés, parkban játék. Idősebb gyerekeknél és tinédzereknél ez lehet a napi beszélgetések az iskoláról, kiegészítő tevékenységekről, társadalmi/társviszonyi kérdésekről.

Jutalom és dicséret

• Bár csak a nemkívánt, "rossz" viselkedés leállítására gondolsz a diszciplínnál; a pozitívak megjutalmazása – szerint az AAP – rendkívül hatékony stratégia. Pl. ha a 5 éves a szavakkal kifejezi a frusztrációját, helyett, hogy dühöngést kap, dicsérd szóbeli a pozitív viselkedést. Ez a jutalom, a dicséret formájában, bátorítja az ismételt jó teljesítményt a következő alkalommal, ha hibázhat. Hasonlóan, konkrét jutalmat adhatsz: pl. csillagmatricát, ha megfelelő viselkedést mutat.

Idő kivonás (Time-out)

• Az "idő kivonás" egy régóta ismert technika, ami – ha helyesen használod – nem büntető jellegű. Ez a stratégia általában a korai gyerekkori szakaszzal működik legjobban: kisgyerekek, óvodások, bölcsődei. Ha a gyerek rosszul viselkedik vagy érzelmi kirohanást él, vedd ki a helyzetből, és helyezz egy csendes, elterelődésmentes helyre idő kivonásra. A Kids Health weboldal gyermekfejlesztés szakértői javasolnak: életkorban évi egy perc idő kivonás. Az idő kivonás lehetőséget ad a gyereknek lecsendesedni, gondolkodni a cselekvésén, és abbahagyni a nemkívánt viselkedést.

Természetes következmények

• Mi történik a 11 éveseddel, ha dönt, hogy tévéz – még ha tiltottad is – és nem készül a szókincs vizsgára? Valószínűleg elégtelen jegyet kap. Ha az idősebb gyerek vagy tinédzer nem hallgat rád, próbáld meg a természeti következményeket nem büntető diszciplínaként. A Kids Health weboldal szerint a természeti következmények használata 9 év felettieknek életrevaló leckék tanulásában segít. A saját cselekvéseik következményeit élve át, a gyerekek megváltoztathatják viselkedésüket anélkül, hogy te büntesd őket.