• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Stratégiák szülőknek, akiknek a háziasszony/ férje utazik

Semmi nem teszi annyira értékelté aegyetlen szülőt a házas szülők számára, mint amikor a házastársuk elutazik. Hirtelen minden szülői feladat egy emberre esik, ami elégedetlenséget okozhat. Semmi nem teszi ezt az ideiglenes egyenes szülőséget könnyűvé – nem pedig a szülőség soha sem könnyű. De specifikus stratégiák kidolgozása megkönnyítheti ezt az időt.

Rutinok

Még ha a legjobb, legsimább családi rutin is van, az szétesik egy kicsit, ha az egyik résztvevő kimarad az egyenletből. Tehát, ha a házastárs utazik, új rutint kell létrehozni. Ha az egyik házastárs mindig mosogat, a másik fekteti a gyerekeket, fogadja el, hogy a mosogatás holnap reggelig maradhat, amíg a mosogató házastárs távol van. Lehet, ez az ideje, hogy a vacsorák legyenek kevésbé formálisak, vagy elvighesse a gyerekeket abba az étterembe, amit a utazó házastárs utál. Ez lehet az ideje is, hogy egy megosztott feladat-rendszert alakítson ki egy baráttal vagy szomszéddal. A barátja elviheti a fiát és a tiédet kosárlabdázni, mentes te a lányodat röplabdázni. A legjobb taktika, ha van egy "anya/apa utazik" rutin, ami készen áll, mielőst a házastárs elutazik.

Előkészület

Nem mindig lehetséges, de az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia javasolja, hogy időt szánjon a gyerekek előkészítésére, ha a házastárs utazik. A gyerekek szomorú, dühös vagy depresszió érezhetők az utazás miatt, de az érzések elismerése és az utazás okainak elmagyarázása segíthet. Ez jó alkalom a családnak arra is, hogy beszélgessenek arról, hogyan maradnak kapcsolatban, ha az anya/apa távol van. Tervezzen egy jó időpontot telefonhívásokra vagy videóbeszélgetésre. A nagyobb gyerekek élvezhetik az e-maileket és az üzeneteket is.

Lazítás

Amikor a házastárs távol van, könnyen érezheti, hogy mindent önnek kell megcsinálnia. De az inkább.stressed out szülőket eredményez, akik nem gondoskodnak magukról, emlékezteti a Milwaukee Moms. Cselekvessen a lehető legjobbnek a megfelelő pihenés és a napi egy kis magára fordított idő érdekében, amíg a házastárs távol van. Ha szokott hetente kirándulni barátokkal, próbáljon meg egy csecsemőgondozót találni, hogy folytathassa ezt még akkor is, ha a házastárs távol van. Az önmagáról való gondoskodás különösen fontos, ha az egyetlen felnőtt a házban.

Jól érezd magad

Egy másik taktika az utazó házastársú szülőknek, hogy azokat az időket, amikor csak te és a gyerekek vagytok, élvezhetővé teszik. Hagyja, hogy minden gyerek sorra aludjon a szobájában, töltsön extra időt a játszótéren, a vacsorát piknikké alakítsa a nappali, süssön valami különleges desszertet, vásároljon különleges játékokat vagy könyveket, vagy hívja meg a barátokat és a gyerekeiket vacsorára. Ezeket a speciális tevékenységeket jutalomként is használhatja a jó viselkedésért és a spoluműködésért, különösen, ha a gyerekek hajlamosak kinyomni magukat, ha a házastárs távol van.