Szorongás okozta Szülői Stress
Nyújtó nyugodt , biztonságos és szerető otthont rendkívül fontos a gyermek fejlődését. A stressz nem csak káros az egészségre , de a stressz is befolyásolja a gyerekek. Gyerekek is lát vagy érez szüleik stressz, ami stresszt okoz az életükben . Szülői stressz szorongást okozhat a gyerekek , hogy károsíthatja , hogy egy életre.
Agyműködést és a DNS
Gyermek stressz okozta problémák otthon is befolyásolja a gyermek fejlődését . A Centers for Disease Control and Prevention , hosszabb ideig tartó stressz hormonok hatással lehet a gyermek agyának működését és fejlődését . Mérgező stressz károsíthatja az agy áramkör kapcsolatot , és hatással lehet agyi területek felelősek a tanulás és a memória . Szerint Marilyn Essex , a pszichiátria professzora a University of Wisconsin School of Medicine and Public Health , tartós stressz megváltoztathatja a gyermek DNS , amely nyilvánvalóvá válik a viselkedési problémák az élet későbbi szakaszában .
Health
Toxic stresszt okozhat komoly egészségügyi problémák gyermekeknél . A Centers for Disease Control and Prevention azt sugallja, hogy ez a szorongás is befolyásolja a szervezet immunrendszer működésében , ami oda vezethet , hogy a krónikus betegségekre . Szerint Forbes.com , a szülő szintű stressz ugyanis nagy hatással a gyermek egészségére . Egy Forbes.com cikk , David Code , a szerző a " Kids Pick Up meg mindent: Hogyan Szülői Stress mérgező a gyerekek , " sugallja a stressz a gyerekek tapasztalat, hogy az okozza a szülői stressz is növeli a gyermek kockázata a hangulatzavarok , ADHD és az autizmus - különösen, ha az anyák hangsúlyozta , miközben terhes .
Depresszió
a stressz otthon depresszióhoz vezethet a gyermekeknél szerint Boston Gyermekkórház. Jelek és tünetek a depresszió között lehetnek a csökkent energia iránti érdeklődés elvesztése hobbi, zárkózottsággal , ingerlékenység , problémák az iskolában , átalvási vagy álmatlanság. Ha a gyermek viselkedését megváltozott, és a depresszió tünetei voltak láthatók több mint két hétig , akkor lehet, gyermekkori depresszió. Ha úgy gondolja, hogy a gyermek depressziós , kérjen szakmai segítséget .
Stresszel való megküzdés
A gyermekek utánzás útján tanulják . Egy WebMd.com cikk , Andrew Garner , MD , azt sugallja, hogy ha foglalkozunk a stressz negatív módon , mint a kiabálás , vagy egyre elszigetelt, a gyerekek talán vedd fel ezt a viselkedést . A hosszabb ideig tartó stressz befolyásolja a gyermek stressz küszöböt , ami okozhat számukra, hogy túlzottan reagál az izgalmas helyzeteket . Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kell kezelni a stresszt példával . Vegyünk egy mély lélegzetet, és számolj 10-ig , a gyakorlatban a meditáció vagy használja gyakorlását , mert így megbirkózni .
-
Melanie Lynskey színésznő dicséretben részesíti azt az egyedülálló üdvözlő beszédet, amely kiemeli a gondozók fontosságát. Tegnap este a színésznő átvette a legjobb drámai sorozat színésznőjének járó Critics Choice-díjat a „Yellowjackets” című tévésl -
Költészet mozgásban Amikor a gyerekek eljátszanak egy jó verset, imádják a mondókáját és azokat a képeket, amelyeket néhány jól megválasztott képpel fest szavak. Olvasóként növekednek azáltal, hogy az érzelmeket összekapcsolják az írott szóval. -
Jó éjszakai alvás. Mindannyiunknak szüksége van rá. De újdonsült anyaként vagy apaként azt tapasztalhatja, hogy csak néhány értékes órát kap itt-ott. És ez az alvásmegvonásos időszak a baba születése után is elhúzódhat. Valójában egy, a Sleep tudomá
