Mit tegyünk, ha a gyerek kijátszik és bolondozik lefekvésnél
Amikor a gyerek lefekvési ideje közeledik, és az egyetlen, amit akarunk, az a nyugodt és békés átmenet az alvásba, kihívással nézhetünk szembe. A gyerekek hyperaktívvá válhatnak, és bolond vagy kontrollhiányos viselkedést mutathatnak. Ha a helyzetet határozottan kezeli, növeli a pozitív lefekvés esélyeit.
Előrejelzés
Ha a gyerekek nem kapnak elegendő figyelmeztetést arról, hogy a lefekvés közeleg, viselkedési kihívásokkal nézhet szembe, amikor az alvás ideje. Adjon a gyerekének enyhe emlékeztetőket arról, hogy a lefekvés „hamarosan” vagy „következő” van, ahogy a lefekvés közeledik, javasolja a Pittsburgh Egyetem egy „Lefekvési küzdelmek” publikációja. Emlékeztető nélkül, hogy közeleg a lefekvés, a gyerek meglepetés érezheti magát és felkészületlennek, ami kijátszott bolondsághoz vezethet.
Csendes idő
Csendesítsen le lassan az estét, hogy biztosítsa a gyerek nyugalmát és ellazultságát. Tompa hangok és nyugtató tevékenységek segítenek a gyereknek könnyebben beleilleszkedni a lefekvési rutinba. Tartsa ki a tévét a lefekvési rutin elindulása előtt 90 percen át, tanácsolja az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia. A gyerekek gyakran ellenkeznek az alvásnak a tévézés után. Helyette nyújtson csendes tevékenységeket, mint a könyvek olvasása vagy a puzzle-ok összerakása, hogy a gyerek készenlétében legyen a lefekvéshez.
Szabványos rutin
Tegye rendszeressé a gyerek lefekvési rutinját, javasolja a Mayo Clinic weboldala. Ha egyszer kialakult egy működő rutin, ismételje meg éjszakánként. Célozza meg, hogy a „lámpák ki” időpont minden éjszaka ugyanaz legyen. A gyerekek valószínűleg kooperatívan fognak reagálni, egyszerűen azért, mert előre jelezhető és nyugtató rutint adott nekik.
Határozott elvárások
Amikor a gyerek bolondságot vagy kontrollhiányos viselkedést mutat, reagáljon határozottan, hogy a lefekvési rutin visszakapja a pályát, és a gyerek ágyba kerüljön. Ne engedje, hogy a gyerek viselkedése kontrollhatáron túllépjen, mondja Valya Telep, a Virginia Egyetemi Kiterjesztés korábbi szakértője. Végrehajtson egy disciplínt, ami áttör a bolondságn. Igazságos, ha mosolyog és nevet a gyerekével, ha bolondos, de ne hagyja, hogy a helyzet kontrollhatáron túllépjen. Mondja el a gyerekének, hogy most alvás ideje, és reggel, miután felébred, találkoznak. Adjon végső csókokat és öleléseket, mielőtt elhagyja a szobát az éjszakára. Kényszerítse, hogy a gyerek alhasson a lefekvési rutinnal összhangban.
-
Ahhoz képest, mint a legtöbb baba-val kapcsolatos dolog – vágás, anyatevés, alvásképzés –, a baba fülbe furat vitássá vált az elmúlt években. Amikor Kylie Jenner a lánya, Stormi fülét furatta 5 hónapos kor előtt, messze és széles körben kritizálták a -
Második osztályos iskolakészletek Íme a lista, amire a másodikosnak szüksége van a jó induláshoz. A legtöbb osztálytanár ezekre a felszereltségekre fog kényszeríteni, és néhány tanár megkérheti, hogy további tárgyakat is biztosíts: #2 ceruzák Feket -
Csecsemőgonadóként különböző munkakéréseket kap. Elő kell készítenie az uzsonnákat, vagy leadni a gyerekeket az iskola után. Előfordulhat, hogy korábban kell dolgoznia, mint szokott, a szülők tervezett randi estén. És egy másik gyakori kérés, hogy l
