Hogyan érik el, hogy az anyukám kedves legyen velem
Az anya-gyermek kötődés a gödöltől a sírig hatalmú erő. Gyakran azt mondják, hogy senki nem szeret úgy, mint az anya, egy feltétel nélküli szeretettel, amit semmi barátság nem pótol; ez mégis nem jelenti, hogy Ön és az anyja mindig jól fognak kijönni. A felnőttkorban a gyerek függetlenségének növekvő igénye és az anya érzése, hogy nem becsülik meg vagy nem is szükségesek rá,有时会在亲子之间楔入楔子——特别是 anya-lány kapcsolat sebezhető. Találjon módot az anyjával való kapcsolatfelvételre, és induljon el az úton az érzelmi gazdag, kielégítő kapcsolat felé. (Forrás 1)
Fókuszáljon önmagára
Ha problémája van az anyjával, próbáljon meg saját magára és arra koncentrálni, mit tehet khácként a kapcsolat javítása érdekében, javasolja Linda Mintle csalásterapeuta a „Szeretem az anyámat, de… Gyakorlati segítség a kapcsolat максимален kihasználásához” című könyvében. Lehet, nem tudja megváltoztatni az anyja gondolatát a karrierválasztásáról, vagy arról, hogyan érez magát a párja iránt, de megváltoztathatja a reakcióját a kritikájára. Ahelyett, hogy felháborodna, és az anyja szavai rosszul éreztetnék, vegye át az irányítást az érzései felett, és válassza el az ő érzéseit az övéitől. Érvényesítse az anyját azzal, hogy tudatja: hallotta, és hálás, még ha nem is ért egyet a véleményével.
Próbálja ki a terapát
A terápiák gyakran jól működnek az anya-lány kapcsolatokon, szerint Lisa Brateman, engedélyezett klinikai szociális munkás és csalásterapeuta, a Wall Street Journal Online cikkében. Gyakran kevesebb a szigma, mint a férjeknél és feleségeknél, ha anya-lány párterápiáról van szó. Gyakran mindkettő érezheti, hogy megértetlen, és meg akarják oldani a dolgokat. Nagy eséllyel az anyja igazán kedves lenne, és nem szándékozik megsebezni az érzéseit, van azonban egy leválasztás, ami előnyöket hozhat egy harmadik fél szakembertől, mint egy terapeuta.
Legyen felnőtt
Ha szomorú, hogy az anyja gyermekként kezel, győződjön meg arról, hogy nem is viselkedik úgy. Ne nyafogjon. Állítson határokat az anyjával. Ha nem akar bizonyos dolgokat megbeszélni vele, vagy nem akarja a bevallását, szavazzon magáért. Emlékeztesse az anyját, hogy képes felnőtt, de tegye ezt nyugodt, tisztelettudó módon. Ha az anyja tanácsot ad, ami gyanúsan hasonlít a kritizálásra, ne menjen bele vitába. Mondja meg, hogy hálás az aggályért, de ha tanácsra van szüksége, megkéri; utána térjen át egy kevésbé vitatott témára.
Ápolja a kapcsolatot
Ne zárja ki az anyját az életéből; helyette foglalja be a jót és a rosszat is rendszeresen. Legyen különleges, és ápolja a kötődést. Hívja fel legalább hetente egyszer, ha tud, még ha csak öt percig is. Jelezze, hogy gondol rá. Hívjon fel véletlenszerűen is, csak hogy üdvözöljön. Tervezzen egy speciális, szórakoztató tevékenységet az anyjával időnként. Építsen boldog emlékeket és közös élményeket pozitív eredményekért. Legyen sebezhető, és mondja meg az anyjának, hogy szereti.
-
Egy egész embert kiváltani a hasadban kilenc hónapig nagy munka. A váróanyukák mindenféle kellemetlen terhességgi tünettel, végtelen orvosi vizsgálattal és számtalan kellemetlen éjszakával küzdenek – és ez még nem is érinti a szülést és a születést. -
Harmadik napja volt a fiamnak, Noéknak, mikor először otthon voltunk egy egész nappal. Este 7-kor ő alszott a kolyhosban, én pihentem, mikor a gyermekorvos hívott. A véreszmutatás sárgasúgúságot (ikterust) mutatott, és azonnal kórházba kellett mennün -
A Care.com különféle szakértőkkel dolgozott együtt, hogy megtalálja a tökéletes edzéseket és tevékenységeket a gyerekek korcsoportjaik szerint. Olvassa alább az új módokat, amikkel Ön – és a gyerekfelügyelője vagy náni – szórakoztatja és egészségen t
