• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan lehet túlélni üres fészek szindróma

üres fészek szindróma pillanatban kezdődik, amikor rájössz, hogy itt az ideje , hogy elbúcsúzzon , hogy a gyerekek , mint a gyermekek , és köszönni nekik , mint a felnőttek . Ez egy fájdalmas folyamat sok szülő és gyakran jön a kis sokk , amikor eléri . Mi annyira magával ragadott a napi üzleti neveljük gyermekeinket , hogy egy nap felébredsz, észre hagyják otthon és az élet soha nem lesz teljesen ugyanaz .

A túlélő Empty Nest függ a feltétellel, hogy ez egy átmenet , mint bármely más az életben . Ez egy vége , de ez is egy kezdet . Ez egy kezdet , hogy vezethet néhány, a legjobb év az életed .

Van néhány dolog, amit tehetünk, hogy segítsen ezen keresztül az élet átmenet , így jön át rajta meghosszabbítása nélkül nehézséget .
utasítások
1

hogy a gyász ideje

csak elköszönt az utolsó gyermek , ahogy hagyta őket a lépcsőn a főiskolai kollégium . A szíved összetört , és azt szeretné , hogy forduljanak vissza és megmentésére /őt minden veszélytől , hogy félsz laikus vár rájuk . Vagy lehet sóhajt megkönnyebbülten , ahogy húzza ki az úttestről , örülök , hogy azokat biztonságosan elhelyezni , és alig várja, hogy indul az új életet . Nem érzi , hogy minden szomorú ... még.

Előbb vagy utóbb , akkor valószínűleg úgy érezni a " csendes ", a helyet az életedben létre, amikor az utolsó gyermek elköltözött otthonról . Üres nesters gyakran várom, hogy azokban a napokban , mielőtt kezét , de meglepődve tapasztalta, hogy ahelyett, hogy élvezi a csendet és nyugalmat , úgy érzik, elveszett és bizonytalan . Az élet megváltozott .

Ez egy átmenet idején , és a gyász ideje a veszteséget a korábbi életét , ahogy tudta. Része, hogy a gyászoló folyamat érkező feltételek mellett elveszett lehetőségek , mint a szülő . Az rendben van, hogy szomorú , hogy sírni , érezni elveszett . Saját magának a tér és idő gyászolni a veszteséget az életed, mint egy főállású szülő segít megteremteni a helyet , ahol akkor elkezdjük megteremteni az új életet .
2

A RENDSZER

közben minden átmenet idején, ez ​​tényleg hasznos , hogy forduljon a támogatási rendszer. Barátok , a tágabb család , az egyház és a közösség barátok tud nyújtani a szükséges segítséget , ahogy elengedte az életed , mint a szülő és köszönjön az életed , mint egy üres fészkelő . Találkozik a barátaival ebédre vagy kávé , és kihasználni a " extra " időt .
3

valami újat tanulni

Most, hogy van egy kis szabad ideje, mint egy üres fészkelő , mind a napot , és a fejedben , hogy valami újat tanulni . Vedd fel egy új hobbi , hogy egy osztály , vagy megtanulni egy nyelvet . Elhelyezés az energiádat tanulás valami mindig hittem, meg akarod tanulni nem csak élvezetes , akkor az agyad le az üres fészket . Ez az egyik első lépés, amit viszem újra feltalálni az életedet .
4

lekötne

Vezetése elfoglalt során az élet átmenet adhat az időt meg kell szokni, hogy a változások az életedben . Psziché időre van szüksége , hogy alkalmazkodni tudjanak az üres fészket, és azért, mert egy része ennek az átmenetnek van egy kis extra idő van a kezedben , ez egy nagyszerű alkalom, hogy kezdeni csinál valami önkéntes munkával, takarítás ki a zsúfolt szekrényben vagy re- díszítő egy szobát , vagy két a házban .
5

újra kapcsolatot a házastársa

minden az őrület a neveljük gyermekeinket , néha veszítesz követheti a legfontosabb kapcsolata és támogató személy ... mi házastársa . Ne lepődj meg, ha úgy érzi, egy kicsit olyan, mint az idegenek , amikor egyedül találod magad újra együtt . Vegyünk egy kis időt , hogy beszélni egymással a dolgokat, amivel együtt csinálni , hogy amit tesz félre, míg a gyerekek körül , vagy a dolgokat , szívesen együtt csinálni a jövőben . Kezdje újra feltalálni az életed , mint egy pár .

újra kapcsolatba kerüljön a házastárs lehet a legjobb része a válás üres fészkelő .