Hogyan növeljük az az üres fészek

Miután évekig ápolják a gyerekek , eljön a nap , amikor az utolsó pedig készen áll, hogy az átmenet a felnőttkort , és önálló életet . Hogy ő elmegy egyetemre , csatlakozott egy új házastárs egy lakásban saját , vagy csak mozgó barátaival a város másik , előfordulhat, hogy egy időben a szomorúság , magány és szomorúság gyakran nevezik üres fészek szindróma . Bár nem orvosi diagnózis , ez egy elismert sor érzéseket , hogy a szülők el kell ismernie, és a munka révén lépni egy új szakasz az életükben .
Utasítások
utasítások
1

Elkezdeni a felkészülést idejekorán bekapcsolódnak a tevékenység vagy csoportok , mielőtt a gyermek , hogy elhagyta otthonát . Ez segít , hogy lakjanak kevesebbet távollétében , és állítsa be gyorsabban, mint ha várni . Ez is lehet egy jó módja annak, hogy más üres nesters , aki tanácsokat ad a különböző aspektusait a helyzetet , vagy akik egyszerűen hallgatni, ha kell beszélni keresztül az érzéseidet .
2

Nézd át, mit még elérni , mint a szülő , tartsák meg a gyermek egészséges , hogy tanítja a készségek és értékek . Ez a tudás segít felismerni a jól végzett munka és koncentrálj a jövőbeni törekvések .
3

Kerülje , hogy nagy változások az életedben, rögtön , mint a leépítés egy kisebb házat . Szüksége lehet akár két évig , hogy teljes mértékben alkalmazkodnak az új életstílust , és lehet, hogy bánni a hirtelen döntés később .
4

Módosítás magát az Ön érdekeit és a személyes kapcsolatok . Készítsen egy listát a szereppel rendelkezik , a felesége , hogy edzője a lovat szerető. Majd dönteni , hogy hol lehetne képes bővíteni ezeket a szerepeket . Például , ha mindig szeretett lovagolni , most lehet egy jó ideje, hogy önkéntesként egy közeli stabil vagy kínálnak lovasoktatás , hogy a gyerekek a hétvégén . Ez is egy jó ideje, hogy folytassa egy álom , amit mindig is tartott közel a szívedhez .
5

Feléleszteni a kapcsolatot a házastárs és a barátok . Például fordítson az új, nem szülői ideje, hogy vizsgálja az új városok a házastárs vagy a csatlakozás egy bort klub a barátnő . Ha egyedülálló , megpróbál eleget tenni más hasonló érdeklődésű emberekkel egy online megfelelnek-up helyszínen .
6

dolgozzon ki egy új kapcsolatot a nagykorú gyermek alapuló függetlenségét. Megtalálják a módját , hogy kapcsolatba vele anélkül, túllépve a határokat vagy fenyegető az új autonómia érzése .

  • A nyári napok és a meleg idő gyakorlatilag egy szabadtéri összejövetelhez könyörög, rengeteg lehetőséggel kiegészítve ételek, család, barátok és piknik játékok. A játékok nagyszerű kiegészítői minden pikniknek, mert ösztönzik a fizikai aktivitást, és
  • A kisgyermekek túl fiatalok ahhoz, hogy egyedül utcai okosak legyenek. Segíthet nekik az önvédelmi készségek fejlesztésében és az óvatosság megtanulásában, de felelősséget kell vállalnia a kisgyermek biztonságáért is. Nem segít, ha azt mondja a
  • Kicsikek és zene:tökéletes partitúra Jorge Arce Puerto Ricóban nőtt fel a konga dob, gitár és harmonika hangjai között. Ma Arce hivatásos énekes, táncos, zeneszerző és ütőhangszeres. Előadóművész-tanárként dolgozik a bostoni állami iskolákban. Meg