• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hasra fektetés babáknál: Mikor kezdjük és hogyan?

Hallottad, hogy a babáknak „hasra fektetés” kell az izomfejlesztéshez, hogy felülhessenek, kocoghassanak,합hassanak és végül járhassanak – de mikor kezdjük és mit jelent pontosan? Az Amerikai Gyermekorvosi Akademia (AAP) szerint a hátra fekvés alváskor csökkenti a hirtelen csecsemőhalálozás (SIDS) kockázatát, de a babáknak mégis hasra kell feküdniük, amikor ébren és játékra készülnek.

„A hasra fektetés segít a csecsemőknek az erő és a testeismeret fejleszteni” – mondja Diana Henry, gyermek foglalkoztatásterapeuta Flagstaffban, Arizonában. „Ez a grossz motorikus képességeket, mint a kocogás és a合hászás, valamint a finom motorikát, mint a fogás is elősegíti.”

Alább olvashatsz tippeket a hasra fektetés elkezdéséhez és a babák megszoktatásához a hasukra fekvéshez.

Miért előnyös a hasra fektetés a babák számára

A hasra fektetés a legfontosabb módszerek egyike a babák számára, hogy fejlesszék az erejüket, amire kisgyermekkorukban szükségük van. „Amikor a csecsemők felemelik a fejüket, a nyakuk és a válluk izmai erősödnek” – magyarázza Henry. „És ahogy a testsúlyukat a kézeikre verik, kezdenek kinyílni a kenőtt kézeik.” Ez azt jelenti, hogy a babák jobban meg tudják fogni és tartani a tárgyakat.

Dr. Hannah Chow-Johnson, a Loyola Egyetem Chicago Stritch Orvostudományi Kar Gyermekorvosi Tanszékének adjunktus professzora szerint a hasra fektetés megelőzheti a plagiocephaly-t (a koponya hátoldalának laposodását), mivel a babát a hátaról tartja.

Mikor kezdjük a hasra fektetést

Soha nem túl korai kezdeni a gyermekedet hasra fektetni, még ha épp most érkeztél haza a kórházból is. „Még a újszülöttek is képesek pillanatra felemelni a fejüket, úgyhogy kezdj el hasra fektetni azonnal” – tanácsolja Chow-Johnson.

Az AAP szerint a babákat csak akkor fektessük hasra, ha ébren és éberen vannak, és soha ne hagyjuk őket felügyelet nélkül.

Hogyan szoktassuk meg a babákat a hasra fektetéshez

Lehet, hogy egy ideig tart, amíg a babád megszokja a hasra fekvényt, de legyél kitartó, mert csak könnyebb és élvezetesebb lesz. Ne add fel, ha remeg vagy sír. „Minél jobban elkerülöd, hogy hasra fektessd, annál nehezebb lesz számára a megfelelő kontroll fejlesztése, hogy kényelmesen érezze magát ebben a pozícióban” – mondja Henry.

Építs be rövid hasra fektetési periódusokat a babád napi rutinjába. Az AAP javasolja, hogy naponta 2-3 alkalommal adj hasra fektetési időt rövid időre (3-5 perc), majd növeld az időtartamot, ahogy a baby jelezi, hogy élvezi az aktivitást.

Milyen hasra fektetési tevékenységek lehetnek szórakoztatóak és hasznosak

A babák megszoktatásához a hasra fekvéshez csatlakozz a szórakozáshoz ezekkel az aktivitásokkal:

• Feküdj le együtt és bátorítsd őket vidám arckifejezésekkel és nyugodt hangnemmel.
• A बाबák elkötelezettségének fenntartásához támaszd fel egy kartonkönyvet, vagy helyezz érdekes játékokat és színes bábákat a körülük, hogy megragadják a figyelmüket.
• Helyezz egy tükröt a padlóra, hogy láthassák a tükörképüket.
• Juss a szintreuk és énekezz nekik vagy játsztok búbánat-kinézés遊戲.
• Bátorítsd a családtagokat, barátokat és a gyermek gondozóit is, hogy csatlakozzanak a hasra fektetéshez.

Ha a kicsi folyamatosan sír és kiált hasra fekve, gyakorlás (és a legjobb elterelés) ellenére, beszélj a gyermekorvosoddal.

Rebecca Desfosse egy szabadúszó író, aki a szülőség és családi témákban szakosodott.