• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Figyelemképzési játékok

A játékok

Figyelemképzési játékok

Íme öt egyszerű játék, amiket a gyermekeddel játszhatsz a vizuális és hangzásra épülő figyelem készségeinek fejlesztéséhez.

A játékok célja a gyermek figyelmi folyamatainak javítása, speciálisabbá tétele más figyelemfeladatoknál. Lehet, hogy információkat is szolgáltatnak, amik más helyzetekben, pl. az osztályteremben, hasznosak lehetnek. Azonban ezek a játékok nem „kezelési programot” nyújtanak. A figyelemzavarok túl komplexek ahhoz, hogy játék-szerű eszközökkel kezelhetők legyenek.

Amire szükséged van

• Három pakli normál kártya
• Másodpercmero
• Időzítő
• Kétkészletes kazettarögzítő (vagy két rögzítő)
• Két üres hangkazetta
• Hat darab 3x5 colos indexkártya

Nyomtasd ki: Rögzítő lapok, haladási diagramok, és utasítások

Szabályok a játékhoz:

• Először próbáld ki a játékokat egy másik felnőtttel. Így biztonságban érezd magad a szabályokkal és a pontozással, ha a gyermekeddel játszod.
• Nem minden gyerek tudja mindegyik játékot. Nincs specifikus korhatár. Játssz csak azokat, amik a gyermeked fejlődési szintjéhez illenek.
• Legyen a gyermeked a vezetője. Ne kényszerítsd a folytatásra, ha a feladat túl nehéz. Játssz csak azokat, amiket a gyermeked könnyen érthet, és hajlandó játszani.
• Dicsérd a gyermeked részvételét és fejlődését. Még ha a teljesítménye is inkonzisztens, mindig mondd el, ha jobban teljesített. Pl.: „Sokkal jobban teljesítettél ezen a játékon, mint az előző alkalommal.” Kerüld a negatív megjegyzéseket, és tartsd viccesen.
• Ha te magad ADHD-s vagy, vagy zavarban vagy, nehézségekbe ütközöl a játék formátumokkal, ne játssz ezekkel a gyermekeddel. Nem akarod, hogy a saját hibád miatt torz visszajelzést kapjon a teljesítményéről. Keress valakit, aki nem ADHD-s, és játszik a gyermekeddel, pl. a tanára, iskolapszichológus, vagy barát.
• Jegyezd fel a gyermeked teljesítményét, és térj vissza később, hogy lásd, hogyan javult.

A nehézségi szint növeléséhez:
1. Növeld a játék időtartamát egy percről kettő percire. Maximum öt percet kell szabni minden játéknak.
2. Játssz egy extra kazettát a háttérben egy tipikus osztályterem vagy játszótér zajával.

Fókuszált figyelem

Vizuális

1. Vedd a három pakli kártyát, vedd ki a jokereket, és keverd meg őket.
2. Oszd ki egyszerre egy-egy kártyát, hordozd őket egy kupacba, arcuk felfelé, úgy, hogy a gyermekednek csak a kupac tetejére kell fókuszálnia a szín nevezéséhez.
3. Tedd le a kártyákat egy másodpercenként (akiknek gyakorolniuk kell az időzítést a kártyák letevésénél, emlékezzék a hagyományos számlálásra: Egy-mississippi, két-mississippi, három-mississippi, stb.).
4. Utasítsd a gyermekedet, hogy jelezzen a rögzítő lapon a megfelelő helyen, amint egy piros kártya kerül elő.
5. Állítsd az időzítőt egy percre, és állj meg, ha elhangzik a csengő.
6. A helyes válaszok számának kiszámításához nézd meg a kártyákat, és számold meg, hány piros kártya került elő, amíg az időzítő le nem csengött. Írd fel a pontszámot a rögzítő lapon. A százalékos arány kiszámításához oszd el a megjelölt piros kártyák számát az előkerült piros kártyák teljes számával. Jegyezd fel a teljesítmény nyilvántartásán.

Hangzásra épülő

1. Előre rögzíts pontosan egy percig a „piros” és „fekete” szavak véletlenszerű sorozatát a kazettára. Ehhez keverd meg a három paklit, és olvasd fel a kártyák színét, ahogy leteszed őket, újra egy másodpercenként. 2. Most játssza le ezt a felvételt a gyermekednek, és utasítsd, hogy jelöljön a rögzítő lapon, minden alkalommal, amikor a „piros” szót hallja. 3. Ugyanúgy megszámolhatod a helyes találatok számát (kivonva a hibásan jelölteket), ha tudod, hányszor mondtad a „piros” szót a kazettán. Számítsd ki a helyes válaszok százalékát. Látszik, hogy ez az első játék nagyon könnyű, és kevés gyereknak kellene baja lenni. Azonban a súlyos figyelemzavarokkal küzdő gyerekek nehéznek találhatják, mások pedig megkívánhatják, ha a játék hossza megnő.

Tartós figyelem

Vizuális

1. Használj három jól összekevert pakli kártyát. 2. Mondd a gyermekednek, hogy jelölje a rögzítő lapot minden alkalommal, ha egy piros kártya közvetlenül egy fekete kártya után következik. 3. Tedd fel a kártyákat arcuk felfelé kupacba, egy másodpercenként, egy percig. 4. Számold a hibák számát, és vond ki a teljes jelölések számából a helyes számításhoz. Számolhatsz százalékot is.

Hangzásra épülő

1. Készíts egy hasonlót (de különbözö) kazettát, mint a fókuszált figyelem (hangzásra épülő) játékhoz, mert a gyermeked ismerheti az első kazettát. 2. Egy percig játssza le a kazettát a gyermekednek. 3. Mondd a gyermekednek, hogy jelölje a rögzítő lapot minden alkalommal, ha a „piros” szót hallja a „fekete” szó közvetlenül után. 4. Vond ki a hibákat a teljes jelölések számából a helyes szám és a helyes válaszok százaléka az egy perces időszakra.

Szelektív figyelem

Vizuális

1. A játék beállításához rendez néhány kártyát három sor, öt oszlop mátrixba. Kapsz egy téglalap alakú kártyamintát, ami eltereltetőként szolgál a gyermekednek, miközben te leteszed az egyes kártyákat. 2. Mielőtt elkezdesz, írd le a kártyák sorrendjét, hogy tudd, mi a helyes sorrend. 3. Mondd a gyermekednek, hogy jelölje a rögzítő lapot, ha egy piros kártya követi, vagy közvetlenül egy fekete kártya után következik. 4. Tedd le az egyes kártyákat véletlenszerűen az egyik kártya fölé a 3x5-ös mátrixban. A gyermekednek meg kell emlékeznie az utolsó kártya színére, és csak a következő letett kártyát követnie, a háttérben lévő kártyák figyelmen kívül hagyásával. 5. Újra, számold a hibákat – vond ki a teljes jelölések számából a helyes számításhoz, ami lehetővé teszi a helyes százalék kiszámítását.

Hangzásra épülő

Előre rögzíts két kazettát ehhez a játékhoz. Egy kétkészletes kazettarögzítő külön hangerőszabályozóval ideális. (Használj két másik kazettát számokkal nagyon halk és normális, hangosabb hangnemmel, hogy megtanítsd a két hangerő szint különbségét a játék előtt.) A legfontosabb a játék során, hogy mikor mindkét, a Fő és az Eltereltető kazetta játszik, a Fő kazetta figyelmeztetően (kiemelten) álljon a háttérben lévő Eltereltető hangok ellen.

1. Rögzítsd az Eltereltető kazettát. A három pakli kártya segítségével nagyon halkon nevezd meg a kártyákat specifikusan (pl. „piros három”, „fekete király”, „piros öt”, „piros kettő” stb.), mint ahogy a Fő kazettánál fogod. Rögzítés egy percig. 2. Rögzítsd a Fő kazettát normális hangerővel, mondva csak a színeket, ahogy a pakliban előjönnek (biztosítva, hogy a paklit előre összekevered, hogy más színsorozat jöjjön, mint az Eltereltető kazettán). Pl. a Fő kazettán csak ezeket a szavakat hallhatod: „Piros, Fekete, Piros, Piros, Fekete, Piros” stb. Rögzíts egy percnyi Fő kazettát, újra egy kártya másodpercenként. 3. Tedd be mindkét kazettát a kétkészletes rögzítőbe egyidejű lejátszásra (vagy két rögzítőt használj). 4. Játssza le mindkét kazettát, és utasítsd a gyermekedet, hogy jelölje a rögzítő lapot, ha a „piros” szót hallja a „fekete” szó közvetlenül után. Mondd meg neki, hogy figyelje a hangosabb kazettát. 5. Számold a hibákat a szokásos módon, és számítsd ki a helyes százalékot egy percen belül.

Váltakozó figyelem

Vizuális

Mielőtt elkezdenéd a játékot, rögzíts három 3x5-ös kártyát az asztalra a gyermeked előtt, a baljától a jobbra haladva. Az első kártya (#1) legyen felírva (hogy te olvasd) „Piros fekete után”, ami a „Piros fekete után” rövidítése. A második kártya (#2) „Fekete piros után”; a harmadik kártya (#3) „Piros fekete után”.

1. Keverd meg a három pakli kártyát. 2. Tedd fel a kártyákat arcuk felfelé, egy másodpercenként, 20 másodpercig egy kupacba a #1 kártya alatt. Mondd a gyermekednek, hogy jelölje a rögzítő lapot minden alkalommal, ha egy piros kártya követi, vagy közvetlenül egy fekete kártya után következik. Csak 20 másodpercig. 3. Majd, egy 10-15 másodperces szünet után, mondd, hogy a szabály megváltozott. Most a gyermekednek a rögzítő lapot kell jelölnie minden alkalommal, ha egy fekete kártya követi, vagy közvetlenül egy piros kártya után következik. Tedd ezeket a kártyákat arcuk felfelé, egy másodpercenként, 20 másodpercig a #2 kártya alatt. Állj meg 20 másodperc után. 4. A következő 10-15 másodperces szünetben mondd, hogy a szabály újra megváltozott. Mondd a gyermekednek, hogy jelölje a rögzítő lapot minden alkalommal, ha egy piros kártya követi, vagy közvetlenül egy fekete kártya után következik. Tedd ezeket a kártyákat a #3 kártya alá kupacba. Állj meg 20 másodperc után. 5. Ellenőrizd a #1, 2, 3 kártyákon rögzített hibák számát. Minden kupacnál vond ki a hibákat a teljes jelölések számából a helyes összesítéshez, majd számítsd ki a helyes százalékot.

Hangzásra épülő

Keverd meg a három pakli kártyát. Rögzíts három kört kártyahívással kazettára, mielőtt elkezdesz. Minden fázis 20 másodpercig tart. Ahogy az előző játékban, rögzíts az indexkártyákat az asztalra a gyermeked előtt, az 1. kártya a közvetlen balján, felírva „Piros fekete után”; a 2. kártya „Fekete piros után”; a 3. kártya „Piros fekete után”.

1. Mondd a gyermekednek, hogy jelölje a rögzítő lapot minden alkalommal, ha a „piros” szót hallja a „fekete” szó közvetlenül után. 1. kör 20 másodpercig, majd stop. 2. Egy 10-15 másodperces szünetben mondd a gyermekednek, hogy a szabály megváltozott, és most a rögzítő lapot kell jelölnie minden alkalommal, ha a „fekete” szót hallja a „piros” szó közvetlenül után. 2. kör 20 másodpercig, majd stop. 3. A következő 10-15 másodperces szünetben mondd, hogy a szabály újra megváltozott, és most a rögzítő lapot kell jelöltenie minden alkalommal, ha a „piros” szót hallja a „fekete” szó után. 3. kör 20 másodpercig, majd stop. 4. Vond ki a gyermeked hibáit a teljes jelölések számából, majd számítsd ki a helyes százalékot.

Oszlott figyelem

Vizuális és hangzásra épülő

Az oszlott figyelem akkor van, ha több érzékből érkező információt kell egyszerre figyelemmel kísérni. A gyermeked esetében ez az a helyzet, amikor egy videót, filmet, vagy diákat (vizuális bemenet) kell figyelnie, és hallgatnia a tanár megjegyzéseit arról, mit mutatnak (hangzásra épülő bemenet). Ez a játék segít a gyermekednek fejleszteni ezt a képességet.

1. Előre rögzíts egy kazettát a véletlenszerűen összekevert három pakli kártya használatával egy perces időtartamra. Ugyanazt az elvet (piros fekete után) használod a vizuális és hangzásra épülő sorozatokhoz. 2. Add a gyermekednek egy kettéosztott lapot, bal oldalon „Vizuális”, jobb oldalon „Hangzásra épülő” felirattal. Mondd a gyermekednek, hogy jelölje a rögzítő lap bal oldalát, ha egy piros kártyát lát egy fekete kártya közvetlenül után, és a jobb oldalát, ha a „piros” szót hallja a „fekete” szó közvetlenül után. 3. Ugyanakkor, ahogy a kazetta játszik, tedd fel a kártyákat arcuk felfelé, egy másodpercenként, egy kupacba a gyermeked bal oldalára, a kazettarögzítő pedig a jobb oldalára. 4. Egy perc után értékeld a gyermeked teljesítményét a szokásos módon: számold a hibák teljes számát, vond ki a megjelölt kártyák számából, és számítsd ki a helyes százalékot.

A gyermek teljesítményének rögzítése

1. Használj különböző színű tintát a gyermeked minden játékbeli teljesítményének leírására. 2. Ha még nem tetted, számítsd ki a helyes százalékokat a rögzítő lapokból. 3. Ábrázold őket külön vizuális és hangzásra épülő feladatokra a Comparatív Teljesítmény Nyilvántartáson. A gyermeked figyelmi folyamatának minden dimenziója ábrázolható időben a haladás ábrázolásához. 4. Hasonlítsd össze a vizuális és hangzásra épülő figyelmi folyamatokat a komplexitásban növekvő feladatokon (fókuszált figyelemtől az oszlott figyelemig), és rögzítsd ezeket a Teljesítmény Nyilvántartáson. 5. Használd ezeket a grafikonokat a gyermeked javulásának dokumentálására, és visszajelzésadására, hogy milyen jól játszik a játékokat. Amikor idővel mutatsz rá a javulásokra, motiváltabb lesz a folytatásra és a nagyobb kihívások kezelésére.

A pontrendszer

Megjegyzendő, hogy minden játékhoz célkitűzést szabhatsz a gyermeked előző játékok teljesítményén alapulva. A kulcs: a cél legyen csak kissé magasabb az előző pontnál, és ne legyen túl nehéz. Ez növeli a gyermeked sikerének esélyét. Használj egy pontrendszert, ahol a gyermek 10 pontot kap a cél eléréséért vagy túllépéséért. További pontokat kereshet a helyes válaszok százalékára az egyes játékokon. Tehát ha 50%-ot vagy annál többet ér el, további pontokat kaphat az alábbi útmutató szerint:

• 50% = 5 pont
• 60% = 6 pont
• 70% = 7 pont
• 80% = 8 pont
• 90% = 9 pont
• 100% = 10 pont

Adaptálva a Power Parenting for Children with ADD/ADHD c. könyvből, szerző: Grad L. Flick, Ph.D.