4 gyakori ok a patakfájdalomra gyerekeknél: kezelés és megelőzés

A gyerekek természetesen energikusak, és élvezik az ugrálást, futást és a játékot attól a pillanattól, hogy megtanulnak járni. A patakfájdalam gyerekeknél a szokásos sporttevékenységekből, mint a foci és a kosárlabda, adódhat. Általában enyhe, de időbeni diagnosztizálás és kezelés szükséges a komplikációk megelőzésére.

A patakfájdalam általában a patak hátulsó részének érzékenységével kezdődik, és kényelmetlenséget okoz a járás közben. A fájdalam fokozatosan súlyosbodhat, és megnehezítheti a gyermek mindennapi tevékenységeit. A megfelelő pihenés és gyógyszerek a gyerekek patakfájdalmának standard kezelési lehetőségei. Ha a gyermek kokkot jár, vagy a tényére támaszkodik, legjobb tanács az orvosi konzultáció és a diagnózisstellung.

Ez a bejegyzés információt ad a patakfájdalom gyakori okairól, kockázatairól, komplikációiról, kezelési lehetőségeiról és megelőzéséről gyerekeknél.

A patakfájdalom okai gyerekeknél

A gyerekeknél a patakfájdalom leggyakoribb okai közé tartoznak állapotok, mint a calcanealis apofizitis, az Achillesz-gyulladás, a plantaris fasciitis és a törések. A gyerekek ezekben az állapotokban a bokák túlzott használata miatt fejlesztik ki a játék közben. Nézzük meg mindegyiket részletesen.

1. Calcanealis apofizitis (Sever-betegség)

Az állapot a patak növedési lemezének (az apofizis) fájdalmával jellemezhető. Ez egy önmagában megoldódó állapot, gyakori 8-15 évesek között. Megfordul 6 éves gyerekeknél is.

Korábban az állapot a patak hátsó és alsó részének fájdalmával jellemeződött a nagyon aktív és túlsúlyos gyerekeknél. Azonban a legfrissebb tanulmányok azt sugallják, hogy a fájdalam az Achillesz-ín nóvódásából fakad az apofizison a sport és futás közben. Az orvos fizikai vizsgálatot végez, és röntgenfelvételt javasol a diagnózisstellunghez.

Tünetek

  • Fájdalam a patak hátulsó részén
  • Érzékenység, ha a láb hátulsó részét összenyomják
  • Enyhe melegség és érzékenység
  • Kokkadás és tényérjárás

Kezelés

A kezelési lehetőségek módszereket tartalmazhatnak a gyulladás minimalizálására és mechanikus stratégiákra a calcanealis apofizitishez hozzájáruló tényezők módosítására.

Gyulladás minimalizálása: Ez magában foglalja a jég, a nyújtás, a pihenés, vagy a tevékenységek korlátozását. Néha az orvos topikális nem szteroid gyulladáscsillapítót (NSAID) is felírhat. A topikális NSAID-ek használata azonban kontraindikált 12 év alatti gyerekeknél.

Okok módosítása: Ezek a teipelés, a páholyzás, az ortézisok és a patakemelés. Az orvos a legjobb személy a gyermek megfelelő kezelésének előírására.

2. Plantaris fasciitis

Ez az állapot 8,2%-os prevalenciával rendelkezik a gyerekeknél, és túlfokozatú használat szindrómának tekintik. Azt hiszik, hogy a plantaris fascia, a patak ívél mentén lévő vastag kötőszövet ismételt stressze és túlzott használata miatt alakul ki idővel. Főleg olyan gyerekeknél fordul elő, akik ugrálásban, dombos futásban vagy sebességmunkában vesznek részt. A diagnózis elsősorban fizikai vizsgálattal és anamnézis alapján áll.

Tünetek

  • Rezgősség és lábfájdalam reggel
  • Nehézség a járásban
  • Érzékenység az ívél közelében

A tünetek reggel a hosszabb pihenés után rosszabbnak mutatnak, és napközben enyhülnek. A plantaris fasciitis néhány kockázati tényezője:

  • Elhízás
  • Anatómiai đặcosságok, mint a lapos láb és a magas ívű láb
  • Gyenge lábizom
  • Barefoot járás kemény felületeken
  • Hosszú ideig tartó testsúly-hordozás
  • Rossz cipőzés

3. Achillesz-tendinitis

Az Achillesz-ín a teste legerősebb íne. Összeköti a comb két izmát a patakcsonttal, és segít a láb előre tolását a járás vagy futás közben. Az Achillesz-tendinitis az Achillesz-ín gyulladását jelenti, ami heves trauma, túlzott használat vagy a képzés hiánya miatt alakulhat ki. Az orvos fizikai vizsgálatot, ultraszon-t és magnetrezonanciás képalkotást végez az Achillesz-tendinitis diagnosztizálásához.

Tünetek

  • Lokalizált fájdalam a patakban
  • Dagadtság és reggeli rezgősség
  • Az Achillesz-ín működésének romlása

Kezelés

A kezelési lehetőségek konzervatív módszereket és sebészetet foglalnak magukban.

A konzervatív módszerek:

  • Az aktivitásszint csökkentése
  • NSAID-ek használata
  • Fizioterápia
  • Cipőzés alkalmazása
  • Gipszessel felszerelt tartók használata

4. Törések

A törések is vezethetnek patakfájdalomhoz. A nagy hatású sportokat végző gyerekek nagyobb kockázatban vannak a pataktörések szempontjából. Ilyen törések azonban ritkák, és esés után jelentkeznek. A diagnózis fizikai vizsgálat, röntgen, CT vagy magnetrezonancia.

Tünetek

  • Dagadtság
  • Vérzég
  • Súlyos fájdalom
  • Képtelenség a töret láb testsúly-hordozására

Kezelés

Tanulmányok mutatják, hogy a konzervatív kezelés kiváló eredményt ad a gyermekek pataktöréseinél a sebészeti kezeléshez képest.

A konzervatív kezelés pihenést, jeget, kompressziót és emelést (RICE) foglal magában. A gyermek

utasítást kap a megfelelő pihenésre. Jég alkalmazható a betroffenen területen a fájdalom és dagadtság csökkentésére. A gyermek orvosa javasolhatja a láb műanyag kötővel való becsomagolását és a láb emelt tartását.

Ha a konzervatív kezelés nem működik, vagy több törés is létezik, sebészeti beavatkozás és fizioterápia kombinációját javasolják.

A patakfájdalom kockázatai és komplikációi

Gyakran a gyerekek patakfájdalmát figyelmen kívül hagyják, amíg az nem kezdi megnehezíteni az életminőségüket. Ha kezeletlen hagyják, a törések és más állapotok élethosszig tartó problémákhoz vezethetnek, mint az ízületek rezgőssége, korai arthritis, és a bokamozgás csökkenése. A gyermek fájdalmat érezhet a járáskor, ami tovább elrettentheti a sportolástól.

A patakfájdalom megelőzése

Végezze el az alábbi óvintézkedéseket a gyerekek patakfájdalmának megelőzésére:

  • Utasítsa őket, hogy megfelelő cipőt viseljenek, ami támogatja a lábat.
  • Mindig mondja a gyermekeknek, hogy végezzenek bemelegítő gyakorlatokat bármilyen sport előtt és után.
  • Tanítsa meg nekik a patak és comb nyújtó gyakorlatokat.
  • Adjon-le tápláló élelmiszereket, gazdag kalciumból, ami segíthet az egészséges csontak és ínek felépítésében.

A fenti okokból adódó patakfájdalam néhány hét alatt megoldódhat, és a gyermek 3-6 hét belül elkezdhet sportolni. Az orvos azonban a legjobb személy ehhez az értékeléshez, ezért beszélje meg a gyermek állapotát.

Ha a gyermek patakfájdalma a megadott időn belül nem csökken, és az állapot romlik, vigye a gyermeket az orvoshoz. Ezenkívül, ha a gyermek patakfájdalmat tapasztál bármilyen terhelés nélkül, az további vizsgálatot igényelhet, mivel ilyen fájdalam fertőzések vagy daganatok miatt is lehet.

A gyerekek patakfájdalma általában a csontak és ínek túlterheléséből vagy a nagy hatású sportokból adódó törések miatt keletkezik. Ezenkívül az állapotok rosszabbodhatnak a csont- vagy izomstruktúra problémái, a rossz cipőzés, a kalciumhiány vagy az elhízás miatt. Míg ezek közül néhány pihenéssel megoldódik, mások gyógyszereket vagy speciális terápiát igényelhetnek. Forduljon az orvoshoz, ha a fájdalam néhány napon túl tart, vagy dagadtság, vérzés kíséri. Biztatassa a gyermekeit, hogy a probléma ideiglenes, és újra sportolni fognak, mihelyst begyógyul.

Previous:

Next: