Személyiség fejlesztés a gyerekek, akik játszanak Sport

Nem titok, hogy az amerikaiak ma , a legtöbb esetben , a túlsúly és az alak - és ez egészségtelen életmód erős gyökerei a gyermekkorban . Még egy 2012-es jelentésben a US Department of Health and Human Services kiemeli a 60 perces napi fizikai aktivitás a gyermekek és tizenévesek . A fizikai előnyök nyilvánvalóak - erős csontok és az izmok , sovány szervek , az egészséges vérnyomás és vércukorszint - de az érzelmi állapot javulását , bár ott lapulnak a felszín alatt , talán még jelentősebb.
Önbecsülés

A gyerekek, akik sportolnak magasabb önbecsülés , mint az ülő gyerekeket . A magasabb önbecsülés fordítja kisebb előfordulási gyakoriságát a szorongás és a depresszió , és kisebb a valószínűsége a kábítószer és a nem kívánt terhesség . Kimerítő 2008 Női Sport Alapítvány tanulmány megállapította , hogy ezek a magabiztos, boldog , aktív gyermekek - fiúk és lányok egyaránt - nem csak a tapasztalat jobb általános életminőséget de a szüleik is , mint a közvetlen eredménye . Ez a szimbiózis .
Leadership

Aktív gyermekek sikeresek az osztályban, és gyakran megy futni a terem. Hivatkozva egy 40 százalékos növekedést jelent a nők foglalkoztatásának , mivel a beiktatását IX , egy 1972-es szövetségi törvény kötelezővé, hogy a nők az iskolában volt joga van az egyenlő részvételét - és a források felé - a sport , a New York Times a következtetést vonja le , " Sports help az emberek jobban az életben . "Nemcsak életünk fontos tanulságokat , mint az idő , kommunikációs és kezdeményező szükségeltetik, de a sportolók is meg kell tanulni , hogy jól működik egyénileg és csapatban , hogyan szerény lesz nyertesek és vesztesek kegyes . A szülőknek kell ellenőrizni a gyermekeikkel , és edzők rendszeresen , de mivel ez nem ritka, hogy a sport viselkedés menni bejelölve , és vezet a negatív tevékenységek , mint a zaklatás .
Focus

Egyes szülők és az orvosok úgy dönt, hogy a gyermekek kezelésére , akik szenvednek ADHD sporton keresztül . Nem csak jól edzett sportok kínálnak fizikai felvevőpiaca felesleges energiát , ahol egy hosszabb lehetőséget hangsúly . ADHD-s gyerekek gyakran bonyolult peer kapcsolatok és a sport egy esélyt , hogy működjön együtt más gyerekekkel egy közös cél .
Caveat

Válassza ki az életkornak megfelelő tevékenységek . Szervezett csapatsportok lehet jobb egy 10 éves , de valószínűleg meghiúsítja a 4 éves . A rövid koncentrálóképességének és képtelen követni bonyolult irányban , fiatalabb gyermekek is jobban profitálnak strukturálatlan , kültéri , szabad játék . A testmozgás a cél; A legfontosabb az volt, hogy szórakoztató . A kisgyermek , aki nevet és rúgások a labdát a kertben a szüleivel , csak nőhet a középiskolás diák, aki keres egy futball ösztöndíjat az egyetemre - , és aki egy napon kirúgja a labdát az udvaron saját gyermekeit .


Previous:

Next: