Hogyan használjunk súlyos takarót a gyerekek alvásához

A súlyos takaró nyugtató hatással lehet azoknak a gyerekeknek, akik nehezen aludnak el vagy nem maradnak alvásban hosszú ideig. A takaró a kényelme és biztonságérzet növelésére lett tervezve. Bár megszokás ideiglenes, ha a helyes irányelveket követi és a biztonsági előírásokat betartja, a gyerek megszokása után az alvás minősége jelentősen javul.

Szükséges eszközök

    Mérőszalag
  • Ceruza
  • Papír
  • Mérleg

Lépések

  1. Határozza meg a megfelelő takaró méretet a gyerek matracjának mérésével. Mérje a hosszat és a szélességet, jegyezze fel papírra.

  2. Mérje meg a gyerek testsúlyát, szorozza 0,1-gyel, majd adjon hozzá 1-et. Ez az eredmény a szükséges takaró súlya. Kritikus fontosságú, hogy a takaró súlya és mérete mindig az egyén testsúlyára és szorongási igényeire szabva legyen.

  3. Vásároljon illeszkedő takarót a mért hosszuság és súly szerint. Ha a takaró túl hosszú/széles a matrachoz, nehezebben érezheti, mert a matrac oldalain lóg.

  4. Helyezze a súlyos takarót az ágyba a betakaráskor. Ne takarja be a test köré; hagyja, hogy ő maga húzza rá magát.

  5. Győződjön meg arról, hogy a gyerek képes selbstständig eltávolítani a takarót. Ha nem tudja, túl nehéz, ne használja.

  • Az iskolák közelebb állnak a megnyitáshoz, mint gondoltuk, új CDC-jelentés szerint
    A legtöbb amerikai család számára a 2020-2021-es tanév káotikus volt a legjobban. Sok gyerek távoktatással vagy hibrid tanulással járt tavasszal óta, mások pedig lemondásokkal, ismételt bezárásokkal és sok háta-vissza küzdöttek. Ezért a Központi Bet
  • Hogyan készítsd fel a kisgyermeket az új baba érkezésére
    Amikor a kisgyermek felkészítéséről van szó az új baba érkezésére, egy kis előmunka sokat számít. Ahogy bármely szülő, aki látta, hogy a kétéves gyereke hogyan áll fel a kanapéról esés után, mondja: az apró csavargók rugalmasak, így ne aggódj, ha 8 p
  • Gondolatok az örökbefogadásról: GYIK
    Szerző: Dr. Elaine Schulte, MD, MPH, FAAP Az örökbefogadás döntése nagy lépés, és csodálatos mód a család alapítására vagy bővítésére. Alább válaszolunk néhány gyakori kérdésre. K: Azt hiszem, örökbefogadni szeretnék. Honnan kezdjem? V: Az örökbefoga