OCD (Kényszergyulladás) gyermekeknél: tünetek, okok és terápiás kezelés
Az OCD kényszerítő gondolatokat és szokásokat okoz gyerekeknél. A terápia segít legyőzni ezeket. Ha a gyerekeknek aggódásokuk/félelmeik vannak, mondják el a szülőnek, hogy segítsen.
Mi az az OCD?
Az OCD kényszerítő gondolatokat (obsessziókat) okoz. Gyerekek nem tudnak abbahagyni az aggódást dolgok miatt, mint:
- valaki megbetegedhet, megsérülhet, meghal
- dolgok fertőzettek, szennyezetek lehetnek
- valaminek egyenes, páros, pontatlanul kell lennie
- valami szerencsés/szerencsétlen, rossz/jó, biztonságos/veszélyes
- rossz gondolatok bekövetkezhetnek
Az OCD kényszerítő szokásokat is okoz (rituálék). OCD-s gyerekeknek ezek a szokások biztosítéknak tűnnek a rossz dolgok elkerülésére. Érződik, hogy kell tenniük:
- ismételt mosakodás, tisztogatás
- törlés, újraírás, újra csinálás
- szó, mondat, kérdés ismétlése (bennük vagy hangosan)
- ellenőrzés, újra-ellenőrzés
- érintés, tippentés, lépés furcsa módon
- dolgok elhelyezése pont a helyükre
Hogyan érzik magukat az OCD-s gyerekek?
Belekavarnak a gondolatokba és szokásokba. Pl. gondolat: „Meg kell érintem az asztalom négy sarkát. Ha nem, az anyám megbetegedik és meghal.” Gyakran tudják, hogy ez nem logikus. De a félelem annyira erős, hogy végzik a szokást (rituált), hogy biztosak legyenek. Előbb jobban érzik magukat.
De az OCD-nél a szokás szaporodik. Több időt és energiát igényel. Segítség helyett stresszt okoz. Nem akarják gondolni/csinálni. De az OCD azt érezzteti, nem tudnak abbahagyni.
Gyerekek nem értik, miért gondolnak/csinálnak ilyet. Nem tudják, az OCD okozza.
Mit tegyél, ha kényszerítő gondolataid/szokásaid vannak?
Beszéld a szüleiddel! Elvihetnek orvoshoz, hogy kiderítse, az OCD okozza-e.
Miért jut ez valakinek?
A tudósok még nem tudják pontosan. A gének magyarázhatják, miért akadnak el bizonyos gondolatok, és miért segítenek a szokások jobban érezni. De egy dolog biztos: semmit sem okozott a gyerek vagy a szülő!
Jól van, hogy van terápia, ami segít. Ha gyerekek végzik, átjutnak a belejátszott gondolatokon és rituálokon. Ez nagy megkönnyebbülés.
Milyen a gyerekek OCD-terápiája?
A terápia neve: CBT (kognitív viselkedésterápia). Gyerekek (és szülők) terapeutával beszélnek, tanulnak.
A terapeuta elmagyarázza az OCD-t. Pl.: a belejátszott gondolatok/félelmek az agy „hikkentései” vagy „trükköi”, mintha rossz dolog történne, ha nem végzed a rituált. Gyerekek és szülők megtanulják: a rituálék (kényszer szokás) tartják fenn az OCD-t. Ha NEM csinálják a rituálékat, az OCD gyengül.
Hangzik egyszerűen. De OCD-s gyerekeknek a rituálék elhagyása nehéz először. Ezért a terápia készségeket tanít:
- aggódás és szorongás kezelése
- lazítási technikák
- mit tegyél, ha kényszerítő gondolat jön
- hogyan legyőzd az OCD „trükköit”
- hogyan nézz szembe a félelmekkel biztonságban
- hogyan állítsd meg a kényszer szokást (rituált)
- hogyan szerezz bizalmat az OCD felett
Ahogy gyakorolják, az OCD-problémák gyengülnek, eltűnnek. Megtanulják elengedni a gondolatokat rituálék nélkül. Visszakapják a gondolataik, érzéseik, viselkedésük felett.
Terápiával együtt néhányan gyógyszert is kapnak.
Amikor OCD-s gyerekek terrápiát kapnak, jobban érzik magukat. Le tudják tenni a kényszerítő gondolatokat és szokásokat. Visszajuthatnak ahhoz, amit élveznek.
-
Az elővolt fociisták demenciába és öngyilkosságba fulladásáról szóló hírek miatt a focizás évtizedei során bekövetkező agykárosodás került a közvélemény fókuszaiba. Évekig az NFL tagadta, hogy a játékosok agyserüléseket szenvednek a sport során, de -
„Az én tinédzserem boldog és jól alkalmazkodott. Úgy gondolom, eddig elég jól neveltem. A probléma az, hogy teljesen hálátlan mindenért, amit értem. Hogyan kezeljem a hálátlan tinédzsert?” Ez ismerősnek hangzik? A szülők gyakran fejezik ki hasonló ér -
A doula-k és a babakutatók olyan szakemberek, akik intím, támogató szerepet játszanak a terhesség és a szülés folyamatában – de a képzésük és az egyéni szerepeik nagyon különböznek. Íme, mit érdemes tudni ez két típusú szakemberről, ha vársz egy gy
