Krémes sajtos uborka szendvicsek
Megjegyzés:Ezeket a szendvicseket hűtve kell tartani. 8 órán át tartják, szorosan becsomagolva.
Elkészítési idő:5-10 perc
Amire szükséged van:
- 3/4 csésze világos krémsajt, kissé megpuhult
- fél nagy uborka, vékonyra szeletelve
- 8 szelet teljes kiőrlésű kenyér
Felszerelés és kellékek:
- Nagy kés
- Vágódeszka
- Műanyag csomagolás (opcionális)
Mit kell tenni:
- Minden szelet kenyeret megkenünk krémsajttal (kb. 3 evőkanál szendvicsenként).
- Helyezzen körülbelül 4 uborkaszeletet a 4 szelet kenyérre, és tegye rá a maradék kenyérszeleteket.
- Vágjuk negyedekre, és azonnal tálaljuk, vagy csomagoljunk szendvicseket, és mentsük el későbbre.
Táplálkozási elemzés (adagonként):
- 250 kalória
- 10 g fehérje
- 10 g zsír
- 6g ült. zsír
- 30 g szénhidrát
- 4 g rost
- 20 mg koleszterin
- 520 mg nátrium
- 6 g cukrot
Szolgál:4
Adagolási méret:1 szendvics
Megjegyzés:A táplálkozási elemzés az alkalmazott összetevők márkájától függően változhat.
Previous:Elegáns Penne
-
Annak eldöntése, hogy szoptassa-e gyermekét, mélyen személyes ügy, és a kérdés mindkét oldalának támogatóinak határozott véleménye van. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a szoptatás számos egyedi előnnyel jár a növekvő baba számára, beleértve a -
A gyerekeket minden érinti, ami velük és családjukkal történik. Ha aggódik saját biztonsága miatt, vagy kisgyermeke számára, ne félj segítséget kérni. Visszaélés minden kultúrában előfordul, minden gazdasági kategóriában, és mind a férfiakat, mi -
Segíts az otthoni tanulónak megtanulni olvasni Vigyázzon a szakértők tanácsaira Ha van olyan terület, amely még a legtapasztaltabb szülőt is aggodalomra ad okot, az segít gyermekeinknek megtanulni olvasni. És jó okkal:Azt mondják, hogy az olvasás
