Krémes sajtos uborka szendvicsek

Megjegyzés:Ezeket a szendvicseket hűtve kell tartani. 8 órán át tartják, szorosan becsomagolva.

Elkészítési idő:5-10 perc

Amire szükséged van:

  • 3/4 csésze világos krémsajt, kissé megpuhult
  • fél nagy uborka, vékonyra szeletelve
  • 8 szelet teljes kiőrlésű kenyér

Felszerelés és kellékek:

  • Nagy kés
  • Vágódeszka
  • Műanyag csomagolás (opcionális)

Mit kell tenni:

  1. Minden szelet kenyeret megkenünk krémsajttal (kb. 3 evőkanál szendvicsenként).
  2. Helyezzen körülbelül 4 uborkaszeletet a 4 szelet kenyérre, és tegye rá a maradék kenyérszeleteket.
  3. Vágjuk negyedekre, és azonnal tálaljuk, vagy csomagoljunk szendvicseket, és mentsük el későbbre.

Táplálkozási elemzés (adagonként):

  • 250 kalória
  • 10 g fehérje
  • 10 g zsír
  • 6g ült. zsír
  • 30 g szénhidrát
  • 4 g rost
  • 20 mg koleszterin
  • 520 mg nátrium
  • 6 g cukrot

Szolgál:4

Adagolási méret:1 szendvics

Megjegyzés:A táplálkozási elemzés az alkalmazott összetevők márkájától függően változhat.

Previous:

Next:

  • A legjobb tippek a kisgyermekek és a baba strandok számára
    Mielőtt belekezdenék ezekbe a babaparti tippekbe, tegyük félre ezt az utat:ne várjuk, hogy a babával kirándulások a tengerpartra hasonlítsanak a korábbi kirándulásokra, baba előtti élet. Valószínűleg már rájött erre szülői életének minden más napja a
  • A munka első szakasza - aktív szakasz
    Az első szakaszban a szülés aktív szakaszában komolynak érezheti magát, csendes és introspektív. Lehet, hogy önmagára és a babájára gondol, és azon tűnődik, hogy megbirkózik -e az összehúzódásokkal. Ahogy erősebbé és kényelmetlenebbé válnak, valósz
  • A 2020-as háztartási foglalkoztatási változásokra minden családnak fel kell készülnie
    Ha van egy dada, aki vigyáz a gyerekeire, vagy egy idős gondozó gondoskodik egy szeretett személy, tudja, hogy sok mindent kell nyomon követni, legyen szó a menetrendekről vagy a bérszámfejtésről. Hogy a dolgokat még bonyolultabbá tegyék, az új törvé