• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Miért nyomják a gyerekek a gombokat?

1. oldal

Miért nyomják a gyerekek a gombokat 10 óra 10 perc van, és a tizenhárom éves Megan még mindig telefonál. A szabály az, hogy tíz óra után nem lesz telefonbeszélgetés. Anya bedugja a fejét Megan szobájába, és udvariasan emlékezteti, hogy be kell fejeznie a beszélgetést, és le kell tennie. Megan bólint, és arcot vág. 10:20-kor anya ismét nyugodtan emlékezteti. Megan int anyának, abban a reményben, hogy elmegy. Ezúttal anya úgy érzi, hogy ideges. 10:27-kor anya felrobban a haragtól. – Azonnal tegye le a kagylót, fiatal hölgy. Két hétig nem telefonálhat. Megan megnyomta anyja gombját.

A gyerekek megnyomják a gombokat, mert szeretnek megőrjíteni. Szeretik látni, hogy racionális, tiszta fejű, nyugodt szülőből ésszerűtlen, provokált mániákussá változol. Egyik percben higgadt és értelmes vagy, a másikban izgatott és értelmetlen.

Minden szülő tud kapcsolódni ehhez. Amikor dühös leszel, kiabálsz, sikoltozol vagy fenyegetőzik, akkor megnyomták a gombot. Amikor azon kapod magad, hogy azt mondod gyermekednek, hogy egy évre le van tiltva, akkor megnyomták a gombot.

A gyerekek nyomogatják a gombjait, abban a reményben, hogy megadja magát, és engedi, hogy maguk dönthessenek . A gyerekek megnyomják a gombokat, hogy felhívják magukra a figyelmet, mert azt akarják, hogy bűntudatot érezzen, és magát hibáztassa, amikor megbünteti őket, mert dühösek rád, vagy néha azért, hogy kiegyenlítsék és megbántsanak.

Mindannyiunknak megvannak ezek a gombjai. Amikor meglökik őket, mindannyian a saját egyedi módon reagálunk. Általában dühösek, impulzívak és néha bosszúállók leszünk.

Két reakció egy helytelen viselkedésre
A tizenkét éves Sean megkérdezi édesanyját, Cindyt, hogy elhozhat-e néhány barátot tévézni. Cindy nemet mond. Elmagyarázza, hogy sok munkája van ma este:"Talán elhozhatja őket egy másik este. Talán jövő hétvégén." Sean nem fogadja el a válaszát. Incselkedni és nyafogni kezd:"Soha nem leszek barátaim. Nem vagy igazságos." Cindy vitatja álláspontját. Sean cserébe érvel. A vita felerősödik. Sean dührohamot kezd kapni. Cindy dühös lesz. Kiabál Seannak, hogy menjen a szobájába, és maradjon ott a nap hátralévő részében.

A szobájába menni büntetés, ezért a vitatkozást gyengíteni kell; de valójában Sean napról napra többet veszekszik. Annak ellenére, hogy Cindy következetesen minden alkalommal a szobájába küldi Seant, Sean továbbra is veszekszik.

Sean azzal érvel, hogy megnyomja Cindy gombjait. Cindynek két reakciója volt Sean helytelen viselkedésére:dühös lett Seanra, és megbüntette Seant. Mi van, ha Cindy feldühítése része Sean tervének? Mi van, ha Cindy haragja kifizetődő volt Sean számára? Aztán Cindy haragja jutalom volt.

Amikor Cindy megbünteti Seant a veszekedésért, egyúttal meg is jutalmazza a veszekedésért. Sean a szobájába megy, amiért feldúlta Cindyt. Ez Seannak irányítást és hatalmat ad. Ezért Sean továbbra is nap mint nap veszekszik, bár Cindy következetesen megbünteti. Az irányítás jutalma erősebb, mint a büntetés . Cindynek változtatnia kell a viselkedésén. Meg kell tanulnia uralkodni a haragján, amikor megbünteti Seant. Nyugodtnak kell maradnia és nem vitázni. Azzal, hogy uralkodik magán, Cindy elveszi Sean jutalmát a vitaért; ezért a büntetésnek nagyobb hatása lesz.

Amikor néhány szülő ezt megtanulja, erősebb büntetést akarnak alkalmazni, de a haraggal kombinált súlyos büntetés katasztrofális lehet. Még ha olyan büntetést alkalmaz is, amely erősebb, mint a gombok megnyomásának jutalma, haragja nagymértékben semlegesíti a büntetés hatásait. Sokkal tovább tart, amíg a büntetés gyengíti a helytelen viselkedést.

2. oldal Hogyan lehet megbirkózni a haraggal, a stresszel és a bűntudattal
A bűntudat, a harag, a stressz, a félelem, a szorongás és a legtöbb egyéb kellemetlen érzelem önpusztító. A harag rontja az ítélőképességedet; jutalmazza a hatalomra törő gyereket. A bűntudat kompenzálására késztet; nem követed végig. Sajnálod, hogy nem vagy tökéletes szülő, és megpróbálod jóvátenni ezt a gyermekednek azzal, hogy engedsz.

Ezek az érzések akadályozzák a sikeres szülői nevelést. Gátolják a kapcsolatodat a gyerekeiddel. Növelhetik a helytelen viselkedést. Ha megtanulod, hogyan kell megbirkózni az önpusztító érzelmekkel és hiedelmekkel, akkor boldogabb leszel mint személy, házastárs és szülő.

Ha csökkenteni akarod a negatív érzelmek mennyiségét az életedben, két dologban kell hinned:te irányítod a gondolataidat, és a gondolataid irányítják az érzelmeidet. Ezért te irányítod, hogyan érzed magad. Te irányítod a boldogságot, az örömöt és az izgalmat. Kontrollálod a bűntudatot, a haragot, a stresszt és a félelmet.

Sok éven át abban a hitben éltem, hogy a nem biztonságos vezetők, a rosszul megtervezett autópályák, a lemerült autóakkumulátorok és a fedetlen fogkrém feldühítenek. Régebben azt hittem, hogy a képzetlen eladók és a hozzá nem értő pincérnők feldühítenek. Most már tudom, hogy ezek a körülmények az élet részei. Választhatok, hogy dühös vagyok, vagy nyugodt maradok. Inkább nyugodt maradok. Sokkal kevesebb haragot engedek meg az életemnek, mint tíz évvel ezelőtt. Még mindig dühös vagyok. Amikor megteszem, rájövök, hogy mi történt, és elengedem.

Egyszer hibásnak éreztem magam, amiért nem kaptam meg minden választ, és nem tudtam kielégíteni minden szülő és gyermek szükségleteit, akik segítségért fordultak hozzám. Most elfogadom emberi mivoltomat és tökéletlenségemet. Könnyű engedni az önpusztító magatartásoknak. Az ellenük való ellenállás gyakorlást igényel.

Mindig kísértést fog érezni, hogy engedjen az önpusztító érzelmeknek. Spontán reakciói lesznek, amelyeket lehetetlennek tűnik irányítani. Még mindig bűnösnek és dühösnek érezheti magát, ha gyermeke nyilvánosan dührohamot kap, vagy elbátortalanodhat, ha fia kudarcos jelentést kap. Azonban sokat tehet a mindennapi élmény javításáért. A gyermeknevelés bizonyos mértékű helytelen viselkedése és súlyosbodása a gyermeknevelés része. A gyerekek frusztrációt és csüggedést okozhatnak. Helytelen viselkedésük megnyomhatja a gombjait. Ha gyermekei megnyomják a gombokat, tegyen megelőző intézkedéseket. Készítsen tervet, hogy megvédje magát.

Védekezzen a gombos támadások ellen
Egyes szülők hasznosnak találják egy olyan technikát, amely eloszlatja haragját. Ülj le a szobádba néhány percre. Zenét hallgat. Sétálni menni. Számolj huszonötig. Gondolj békés gondolatokra. Jutalmazd meg magad, ha túlélsz egy gombtámadást.

Ne várja el magától a tökéletességet az első héten. Tedd reálisabbá a célodat. Ha valamelyik gyermeke sikeresen megnyomja a gombjait, ne tegye le magát. Ne gondold, hogy kudarcot vallottál. Ember vagy. Ne hagyd, hogy csalódásod lehangoljon. Ugyanúgy bátorítsd magad, mint az egyik gyermekedet. Ne rágódj a hiányosságaidra. Koncentrálj azokra az időkre, amikor meg tudtad őrizni az irányítást a frusztráló helyzetekben. Gondolj azokra az időkre, amikor sikeres voltál.

A gombjai fontos hatással vannak arra, ahogyan fegyelmezi gyermekeit. A konfliktusok harag nélkül is megoldhatók. Nyugodjon; hatékonyabb lesz a kommunikációd, hatékonyabb lesz a büntetés. Az önkontroll mintájaként mutatod be magad, és gyermekeid hatékonyabban tanulnak.

Lehetséges, hogy hetekig védenie kell gombjait, mielőtt meglátja az eredményeket. Gyermekei próbára tesznek majd – ez így működik. Annak ellenére, hogy már nem haragszol, gyermekei továbbra is megpróbálják megnyomni a gombjait. Ne engedj a támadásaiknak.

Mi történik, ha időnként megadod magad? Mi történik, ha néha még mindig dühös leszel? Valószínűleg súlyosbítja a problémát. Arra fogja ösztönözni gyermekeit, hogy többet nyomogassák a gombokat, ne kevesebbet. Ezért olyan fontos a gombok védelme. Légy erős. Légy következetes.

Hogyan fejezzük ki a haragot konstruktívan
Lesznek idők, amikor dühös leszel. Az alkalmankénti harag normális. Ne érezd magad miatta bűntudatod. Nem árt, ha gyermekei tudják, hogy van forráspontja. Nem szabad hagyni, hogy haragja a jó fegyelem útjába álljon.

Sok szülő dühös, de nem mond vagy tesz semmit. Ez egy hiba. Ez a San Andreas-szindróma. A nyomás növekszik és növekszik, majd a föld megremeg. Hagyjuk, hogy haragunk gyarapodjon és gyarapodjon, amíg meg nem repedünk. Ez megzavarja a gyerekeket:"Ma még két verekedésem volt a bátyámmal. Ezúttal anya úgy viselkedik, mintha megöltünk volna valakit." Ne mentse a haragot. Ha megtakarítod a haragot, az irányíthatatlanná válhat.

Lassan és kis mennyiségben engedjük ki. Mondd el gyermekednek, mit tett, mit érzel és miért érzel így:"Ha így veszekszel, mérges leszek, mert megsérülhetsz, vagy eltörhetsz valami." "Ha nem hívsz haza, aggódok hogy valami történhetett veled."

A gyerekek megnyomják a gombokat, hogy reagáljanak. Azt remélik, hogy ideges lesz, és meggondolja magát, vagy feladja magát. Ne hagyja, hogy érzelmei a legjobbat kihozzák magukból. A helytelen viselkedések megtörténtének kezelése segít hibáztatás nélkül kiengedni magát, és így megóv attól, hogy megmentse a haragot, majd felrobbanjon. Ez jobb a mentális egészségének, és jobb a gyermekeinek.

Mik a gombnyomóid?