• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Tedd tiszessé a határokat a gyerekeid számára

Tedd tiszessé a határokat a gyerekeid számára

İme a lényeg: nem határ, ha a gyereked nem tudja, hogy ott van. Ha nem kommunikálod a határokat, nem fogja megérteni, hol van a fal, amíg fejjel nem zúdít bele. A láthatatlan erőmezők nem jó otthonravaló. Egy kis időt szánva, hogy először gondold át és eldöntsd a megfelelő határokat, majd beszélj róluk a gyerekeddel, megmented a balesettől. A gyereked határai tiszessé tétele segít neked is: elkerülöd az ijesztő utat a nyugalomtól a tetőig öt másodperc alatt.

Ha megvan a határ, ideje – amennyire csak lehetséges – tudatni a gyerekeddel, mi az. Meghoztad a döntésedet; hangozd el úgy! Mondd ki a határt egyértelmű hangon, mintha egy algebrai tételt emlegetnél: „Még egy fejezet, és villany kifelé.” Gyakorlás kell, hogy erőteljesen és ésszerűen hangozz. (Egy tipp: a mondat végén engedd lejjebb a hangod magasságát.)

A „Megtehetem?” feldolgozása

Mi történik, ha a gyereked engedélyt kér valamihez, amire nincs egyértelműen rögzítve határ, vagy ha a meglévő határokat akarja kinyújtani vagy megdönteni? Íme néhány tipp:

• Ne ugorj rá a Nem-re! Amikor a gyereked „Megtehetem?” vagy „Szabad?” kezdéssel kérdez, engem kéri, hogy definiáld, ismételjed meg vagy megváltoztass egy határt. Főleg, ha egy még nem definiált területről kérdez, próbáld meg ne ugrani a Nem-re! Könnyű nemet mondani, és a legtöbb szülő szinte tudat alatt teszi. A gyerek felteszi a kérdést, a szülő a felénél már mormolni kezd: „Nem.” Ez te vagy? Állj meg. Hallgasd meg. Tényleg így érted? Néha a nem kicsúszik, még ha ok sincs rá, és ha egyszer mondtad, nehéz igent mondani. Próbáld meg nem mondani nemet, hacsak nem érted komolyan – megspórolod magadnak a kéretlenség vagy a visszavonás kínját.
• Ne ugorj rá az Igen-re! gondolat nélkül sem. Sok szülő úgy érzi, ha nem tiltott explicit, hát miért ne. Csak azt mondom: gondold át!

• Ne reakciózz, válaszolj! Vegyél egy levegőt, lépj hátra, és gondold át a kérést. Mennyire is abszurdság, gúnyolódás vagy erkölcsileg sértő is lenne, valószínűleg valami pozitív van benne. Legyen az: „Anya, kihagyhatom a házi feladatot, és elmehetek a moziba a szomszéd gyerekekkel?” Ahelyett, hogy „Abszolút nem!”-re ugrottál volna, kezdd „igen” kijelentéssel. „Örülök, hogy barátokat szereztél, drágám, és esetleg megkérdezed tőlük, hogy szombaton mehetnek-e. De ma nem.”
• Húzd, húzd, húzd! Ne félj időt venni a döntéshez. Ritkán kell olyan gyorsan döntenöd, hogy ne tudnál áttagolni. Van rá nyomás? Próbáld meg mondani: „Nem tudom, hogy érzem magam ebben. Kell egy kis idő, hogy áttanuljam. Este vacsora után mondom meg.” Vagy megkérdezd a gyerekedet, hogy miért akarja.
• Egyeztetés a szülői partnerekkel.

Jó ötlet!

Türelem. Eltarthat egy ideig, amíg a határak belekerekednek, főleg, ha most kezded el őket kikényszeríteni. Mindkét félnek adj szünetet – azaz a határmeghatározónak és a határral szembesülőnek is. Lehetséges, hogy te túl kemény vagy vagy következetlen. A gyereked elfelejtheti vagy lázad. Bármit is tegyél, ne gyülöld meg magad, ne gyülöld meg a gyerekedet. A változás időt vesz igénybe.

Történetek a Szülői Zónából

Húszas éveimben au pair-ként dolgoztam egy francia családnál. A három gyerek nem volt jól nevelt, szakma a nemzetközi gyereksport, a nyüvögés. A hibásak?: Madame és Monsieur. Abban a háztartásban a non nem jelentett nemet, hanem: „Baszakold moi-t addig, amíg nem mondom: `Hé, csak ez egyszer, Cseri.'” Ne érts félre, megváltoztatni a véleményedet jó dolog lehet – megtanítja a gyerekedet, hogyan kell vallani a hibákat, és a rugalmasság haszonait. De a túl sok hazudozás nyüvögéshez vezet, most és mindörökké.

Viseld magad!

Az emlékeztetők nem azonosak a szidással. A szidás jellegzetes a kellemetlen hangnem és a folyamatos ismétlés. A gyerekek füléi mind „N” chipet tartalmaznak, ami kiszűri a szidást. Egyszerűen nem hallják!

Jó ötlet!

Energiát igényel a határok beállítása, de az eredmény megéri. A gyereked biztonságban érezheti magát, és az otthoni élet simábban fog futni. Bónusz: a „Ó, légy szíves” és „Miért nem?” kiáltások számának hirtelen csökkenése.

Az emlékeztetők használata

Sok az élet az életben, és a mindennapi zürzavar közepette könnyű bármely korú gyerekeknek elfelejteni a határaikat.

Az emlékeztetők használata gyengéd módszer a gyerekekVonalközben tartására. Az ismétlés a tanulás létfontosságú része. Az emlékeztetők, ha ismétlődnek, egyszerűen és egyértelműen hívják fel a gyerek figyelmét a határra. Mielőtt beéred a bevásárlóközpontba Pállal, emlékeztethessed, hogy választhat egy pár tornacipőt, és aznek 60 dollárnál olcsóbbnak kell lennie. Vagy Tóninak 21 óra az alvás ideje, és 20:45-kor látod, hogy bonyolult játékot szed ki. Az, ha azt mondod: „20:45 van, drágám”, és ennyi, valószínűleg hatékonyabb, mint: „Tóni, hányszor kell még mondanom, hogy 21 órára felkészülj az alvásra? Hogyan képzeled el, hogy most játszhatsz ezzel a játékkal? Hányszor kell megmondanom, hogy ne kezdj el új dolgot ilyen későn!” és így tovább.

A Wiffle-Waffle és a Waffle-Wiffle

Van egy szülőtípus, akinek nehéz határokat megfogalmazni és betartatni. Van egy másik, aki azonnal a Nem-re ugrik. És van a wiffle-waffle és a waffle-wiffle, akinek a kedvenc válasza: „Meglátjuk.”

• A wiffle-wafflek azt mondják: „Meglátjuk”, a válasz pedig mindig nem. Különösen kellemetlenek érzik magukat, ha magukat kell érvényesíteniük, vagy nem akarják megsebezni a gyerekeik érzéseit. Ez te vagy?
• Vagy talán te vagy a waffle-wiffle, akinek a „Meglátjuk” fordítva: végső soron igen. A waffle-wifflek félnek, hogy túl engedékenynek tűnjenek.

Ne felejtsd: nem kell kemény vagy túl gondos lenni – csak határozott.