Személyes higiénia tanítása játékokkal gyermekeknek
A megfelelő személyes higiénia megakadályozza a baktériumok és fertőző anyagok felhalmozódását a testünkön és a felületekre/másokhoz való terjedést. Ha korán segíted a gyermekednek jó higiéniai szokásokat fejleszteni, kevesebb ellenállással fogsz találkozni, ha nagyobb lesz. Vannak több szórakoztató játék és gyakorlat, amikkel a gyerekek rájöhetnek a tiszta maradás fontosságára.
Baktérium-tudatosság
A gyerekek nem fogják meg a higiénia fontosságát, ha nem értik a célját. Ez magában foglalhatja a baktériumok rajzolását/festését és a negatív hatások hangsúlyozását. Használhatsz ujjfestéket, élelmiszerszínezőt (vagy sima házi lisztet) a baktériumok terjedésének illusztrálására. Kenj festéket/színezőt/lisztet az ujjaikra és tenyerükre, aztán mutasd be, hogyan terjednek a „baktériumok”, ha felületeket érintenek.
Betegségmegelőzés
Mutasd meg a gyerekeknek, mi történik a tüsszögés és köhögéskor, és miért fontos a szájuk és orruk becsakolása. Szükséged van egy tiszta spray-üvegre. Ha van jó fényforrás, töltsd vizzel. Ha nincs, adj hozzá kevés sötét élelmiszerszínezőt. Magyarázd el, hogy tüsszögés/köhögéskor kicsi nedvességi cseppek repednek a levegőbe és a környező felületekre, emberekre is. Köhögés/tüsszögés közben spray-eld a tartalmat a fényforrás elé vagy egy világos papírra. A színvilág/kontraszt mutatja, mi reped az életbe. Mutasd, hogyan fedjék be az orrüket és szájukat a baktériumok terjedésének megakadályozására. Emblémákkal (pl. matricas) ösztönözheted a szokás megjegyzését: ha a karjuk belsejébe tüsszögnek/köhögnek, kapnak egy matricát.
Éneklés a kézmosáshoz
Amikor a gyerekek kezüket mosni kezdenek, énekeljenek egy dalt – pl. „Hajó, hajó, hajó…” vagy kétszer a „Boldog születésnapot” – hogy elég ideig habarozzanak a fertőtlenítéshez.
-
A nátriumfogyasztásiggondoskodásaLegalább olyan fontos gyerekeknél, mint felnőtteknél. Legfrissebb felmérések szerint a britkolumbiai gyerekek többsége – éppúgy, mint a felnőttek – túl sok nátriumot fogyaszt. Egészséges gyerekek napi nátriumigénye cs
-
Az ünnepi utazási szezon ismét itt van! Ne hagyja, hogy a baba rendjének felborulása aggaszt. Íme a Top 5 tipp a kicsik boldogulásához és nyugodt tartásához otthontól távol: Ez hangzhat furcsán, de ha utazási ágyat használ, állítsa fel a vendégszobá
-
Kiszervezte a jelentkezők körét néhány leendő nánnyra. Most ideje felvenni a telefont, és feltenni néhány kérdést, hogy eldöntse, az adott jelölt megéri-e egy személyes találkozót. Az alapok Kezdjen néhány általános kérdéssel, például: „Mióta dolgozi





