Hogyan növeljük a gyerek önbizalmát lovas órákkal

Az önmagabiztoság lehetővé teszi a gyereknek, hogy kockázatokat vállaljon, realizmikus célokat tűz ki, és jól érezze magát a teljesítményeiért. Egy sportág, mint a lovas sport, lehetőséget ad a gyerekeknek az önbizalom építésére új készségek elsajátításával, félelmek legyőzésével, és célok kitűzésével és elérésével. A lovakkal való munka különösen hatékony az önbizalom építésében, mert a sport lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy olyan készségeket használjanak, mint a nem verbális kommunikáció, a határozottság és a problémamegoldás.

Szükséges eszközök

  • Fejsze
  • Ló
  • Lovas ruházat
  • Lovas cipő
  • Lovas sisak
  • Nyers

Utasítások

  1. Bátorítsd a gyerekedet, hogy beszéljen a félelmeiről a lovas sporttal kapcsolatban. Az új sportág kipróbálása konkrét kimenetelt ad a félelmeinek. Ha segítesz a gyereknek átugrani a lóval szembeni félelmet, az segít átugrani az általánosabb, homályos félelmeket is, a Hand in Hand Parenting weboldal szerint.
  2. Segíts a gyerekednek realizmikus célokat kitűzni. A célok felé haladás és elérés a lovas órákon építi az önbizalmát. Védje meg a kudarcotól azáltal, hogy beszélgeted az edzővel, milyen célok realizmikusak egy kezdőnek, pl. a lovakról való tudás megszerzése és a kényelmes érzés növelése. Találd a meg a feszítést és a védelmet.
  3. Mutasd a befektetettséget a gyereked sikerében: nézd meg az órákat, fizess az órákért, és hallgass teljes figyelemmel, ha a lovas sportról beszél. A mindennapi életbe való bevonódás üzenetet küld: érdeklődsz iránta, és büszke vagy a teljesítményeire, ami építi az önbizalmát.
  4. Segíts a gyerekednek barátokat szerezni a lovas sporton keresztül. Bátorítsd az együttjárást az órákra, a versenyekre és a pályán kívüli eseményeket, hogy új embereket ismerjen meg. A gyerek önbizalmát építi a csapattagként való munkával, a bizalomépítéssel, és az emberekkel való kijönéssel.
  5. Fontold meg a gyereked beírását egy lóval segített terápiás programba, ha az önbizalommal kapcsolatos problémák komolyak. Ebben a terápiaformában egy lóedző és terapeuta dolgozik a gyerekkel a problémák megbeszélésén a lovakkal való munkaközben. A lóval segített terápia különösen hatékony a fogyatékkal élő gyerekeknél, vagy olyanoknál, akiknek depresszió, ADHD vagy dühkezelési problémák vannak, az Equine-Assisted Therapy weboldal szerint.

Previous:

Next: