Hogyan lehet nyugodt a Hyper Gyermek Bárhol
Nem szülő azt akarja, hogy a szülő az, hogy " gyermek" , aki kiabál , rohangál , mászik bútorok és általában bosszant mások az ő vad viselkedés . Azonban a legtöbb gyermek fog kidolgozni Túlzott mennyiségben energia és aktivitás néhány alkalommal , változó az alkalmi roham után hiper magatartás tényleges hiperaktivitás , mint az ADHD . Ha a gyermek túl hiper - akár otthon, akár a nyilvánosság előtt - néhány módszer segítségével lecsillapítani .
Utasítások
1
Maradj nyugodt . Ha haragszik, és kezdje kiabált a gyermek , hogy megnyugodjon , lehet, hogy csak megetetni hiper viselkedését . Beszélj halkan és nyugodtan , hogy a gyermek , hogy a modell viselkedését szeretne neki , hogy fogadjon el .
2
egyértelmű szabályokat a megfelelő belső és külső viselkedését . Legyen világos, hogy a futás , hegymászás , kiabálás minden tevékenység tartozó külső. Ha a gyermek kezdődik minden ilyen viselkedést , míg belül , küldje el neki a szabadban dolgozni le a felesleges energiát .
3
Ugrás egy gyors séta a gyerekkel . A feladat segít neki éget energiát , és az ismétlődő mozgások lehet lecsillapítani .
4
Taníts meg a gyermek légzése technikákat, amelyek lecsillapítani . Mutasd meg neki , hogyan kell lélegezni az orrán keresztül három-öt másodpercig, majd lélegezzen ki a száján keresztül három-öt másodperc . Van neki egy mély lélegzetet , amikor elkezd egyre túl hiper .
5
Megtalálják a módját, hogy segítsen a gyermek pihenni . Masszázs vállát , hát, templomok vagy fejbőr megnyugtatni . Van neki hogy egy meleg pezsgőfürdő , ha van otthon . Játssz a klasszikus vagy a lift zenét .
6
Hozzon létre egy csendes szobában otthonában , ahol a gyermek mehet , ha túlságosan hyper . Válasszon egy szobát egy tompa festék színe , mint a bézs vagy világoskék , és a természetes fény . Tartsa játékok tud játszani csendben a szobában , mint a könyvek , rejtvények , papír és ceruzák .
7
Vegye gyermekét a környezetre , ha semmi nyugtatja le. Ha ő továbbra is túl hiper ellenére , hogy igyekszik megnyugtatni - , hogy a bolt vagy egy születésnapi party - viszi ki olyan környezetet , amely túl ösztönző lehet az egyetlen módja annak, hogy segítsen neki megnyugodni .
-
Miközben az Egyesült Államok folytatja nemzeti vitáját arról, hogy mikor és hogyan kell újranyitni az iskolákat, a személyes tanulás iránti nyomás és a COVID-19 megbetegedések országszerte növekvő száma miatt sok oktató a legrosszabbtól tart. Az órat -
Bizonyos légzési módok segíthetnek abban, hogy nyugodtabbnak érezze magát a szülés során. Íme néhány technika, amelyeket jóval az esedékesség előtt gyakorolhat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy készen áll, amikor eljön az ideje. Lassú légzés -
A részvételi díjak az állami iskolai tapasztalatok gyakori részét képezik, de egy vírusos tweet sok embert arra késztet, hogy újragondolja a régóta fennálló hagyományt. Egy édesanya, aki a Chronicparent30 oldalán szerepel a Twitteren, a közelmúltban
