Hogyan neveljünk egy ADD-s gyereket
A figyelemhiányos zavar (ADD) leterelheti még a legokosabb gyereket is, frusztrációt okozva mindkettőtöknek. A PsychCentral szerint az ADD-s embereknél gyakran társulnak más mentális egészségügyi problémák, mint a szorongás vagy a kényszeres-kényszer jellegű vonások, ami a nevelést extra nehézzé teszi. Azonban az ADD-s gyerekek kreatívek és viccesek is lehetnek, és a megfelelő szülői hozzáállással segíthetsz nekik sikerülni az oktatási és életcéljaikban. A következetesség kulcs, ha egy határozottan elterelhető gyereket nevelsz.
Lépések
Járj el gyermekpszichiáterhez a pontos diagnózishoz, különösen, ha gyanúsod, hogy a gyerek több mentális egészségügyi problémával küzd. Ha lehetséges, keress egy pszichiátert, aki tapasztalt az ADD kezelésében nemcsak gyógyszerrel, hanem beszélgetésterápiával, biofeedbackdel és diétával is. Minél több eszköz van a kezedben és a gyerek orvosának, annál jobb.
Kämpel a gyerekedért az iskolában. Beszélj az iskolai egészségügyi nővéver a gyerek gyógyszeres igényeiről, és a tanácsadóval az érzelmi és oktatási fejlődésről. Ha több időre van szüksége az órán, vagy speciális oktatási forrásokra, a tanácsadó segíthet a megengedmények megszerzésében.
Tarts fenn tiszta viselkedési elvárásokat, jutalmakat és következményeket, és alkalmazd őket következetesen. Győződj meg róla, hogy a házastársad vagy a gyerek másik szülője támaszt téged a szabályokban és jutalmakban, hogy egységes frontot mutassatok.
Etessd a gyereket egészséges diétával, minél több nyers, feldolgozatlan étellel, és ütemezz napi testmozgást, lehetőleg kint. Nemcsak hogy a mozgás leégti a felesleges energiát, de segíthet a fókuszálásban is, így töltsetek időt kint a házi feladat előtt.
Gyakran mondd el a gyerekeknek, hogy büszke vagy a jó tulajdonságaira. Emlékeztess gyakran, hogy bár nem neurotipikus, mégis boldog és sikeres lehet. Dicsérd a jó viselkedést, és tudasd velük, hogy még ha nem is tökéletes, te az ő oldalukon állsz, és feltétel nélkül szereted.
Hozz létre rutinot. Tedd az ágyba és ébreszd fel a gyereket minden nap ugyanabban az időben. Az étkezéseket, a házi feladatokat, a számítógépes/tévés időt is rögzített időponthoz kösd.
Szánj magadnak időt. Az ADD-s gyerek nevelése kimerítő, emlékezz arra, hogy elég alvást kapj, jól menj, mozogj, és tölts időt más felnőtttekkel. Minél jobban gondoskods magadról, annál jobban tudsz gondoskodni a gyerekről.
-
Legyen szó távoltanulásról, távoktatásról vagy online iskoláról, esélye van, hogy a gyereked iskola napja most egy egész más néz, mint a járvány előtt. Nem csak arról beszélünk, hogy a gyerekek Zoom-on tanulnak, és kémiai projekteket csinálnak a kony -
Gyerekek egészséghoz: Iskolai járványok elkerülése Az iskola elindult, és a vírusok is. Valójában az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia javasolja, hogy az iskolákban és a gyerekfelügyeleti központokban a gyerekek évente akár 12 megfázást is kaphatnak át -
A legtöbb orrvérzés rosszabbnak tűnik, mint valójában van. Másképp fogalmazva: az orrvérzések piszkosak, kicsit kellemetlenek, és néha még ijesztők is, de általában nincsenek komolyak. A gyerekeknek ritkán vagy gyakrabban is lehet orrvérzése. A gyere
