Hogyan szoktassuk abba a gyereket, hogy a haját húzza

A gyerekek gyakran megvan a haj iránti fascinációjuk. Azonban, ha a simogatás és a játék húzásra fordul, és rendszeresen történik, a szülők aggodalmakba kerülnek. Súlyos esetekben kopasz foltokat vehetsz észre. Vagy a gyerek szégyenlő vagy megidézett a hajhúzása miatt. Ne halogasd a viselkedés kezelését, még a korai szakaszban sem. Nem fogod valószínűleg egy éjszaka alatt leállítani, de a te elköteleződéseddel a figyelemmel és a jutalmazással segíthetsz abbahagyni ezt a rossz szokást.

Szükséges eszközök

  • Lollipó, stresszlabda, ujjbábok, peluszállat vagy takaró
  • Kesztyűk, sebtapaszok vagy gumi ujjcímzők
  • Matricák, jutalmak, játékok vagy jegyek

Lépések

  1. Identifikáld, mikor és hol húzza a gyerek a haját. Gyakori helyek és idők: az autóból, történetezés közben, timeout alatt, tévézés közben. Az Amerikai Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Akadémia szerint néhány gyerek stresszben húzza a haját.

  2. Adj a gyereknek helyettesítő tárgyat, mint lollipó, gumi, építőelemek, szorítható stresszlabda vagy ujjbábok, azokban az időkben, amikor leginkább hajat húz. Egy hosszú szőrű peluszállat vagy különböző textúrákkal rendelkező takaró is jó opció lehet. Nem kell minden alkalommal ugyanazt adnod.

  3. Húzd fel a kesztyűket a gyerekre a hajhúzás időkben, hogy megnehezítsd. Sebtapaszok és gumi ujjcímzők, amiket a pénztárosok hordanak, is segíthetnek csökkenteni a hajhúzás valószínűségét.

  4. Állíts célokat és jutalomrendszert a gyereknek. Ha pl. a gyerek nem húzza a haját a 10 perces iskolai utazáson, adj jutalmat. Ha a tévéműsor alatt a kesztyűt hagyni tudja, jutalmazd. A jutalom lehet egy matrica, játék vagy lollipó. Elmehetsz a gyerekkel egy euroboltba vagy játékboltba, hogy ő válasszon jutalmakat. Általában a kisebb gyerekek rövidebb, kisebb célokra és azonnali jutalomra szorulnak. Az idősebbeknél jegyeket adhatsz, amiket később jutalmakra cserélhetnek. Nagyobb jutalmak több jegyet érnek. Találd meg, mi a legjobb a gyerekednek; valószínűleg változtatni kell, ha az érdeklődése változik.

  5. Menj el a gyerek orvosához, ha a hajhúzás enyhítése sikertelen. Néha az idegesen húzó gyerekek biológiai agyi zavarban, trichotillomaniában részesülnek. Ezt általában nem tudják teljesen abbahagyni kognitív viselkedésterápia vagy gyógyszer nélkül.

Previous:

Next: