Gyermekek segítésének Versenyképesség

Bár a verseny személyiség motiválja a gyermeket, hogy minden tőle telhetőt megtegyen egy egészségtelen szintű versenyképességet vezethet a stressz és a boldogtalanság . Versenyképes gyermekek veszíthet barátok , vagy dolgozzon ki egy rossz híre után kiállító over-the -top győzelem rendezvények, illetve hiszti után elveszíti szerint gyermekpszichológus Steven Richfield írást HealthyPlace.com . Stratégiákba , hogy megfékezze a gyermek versenyszellem , mielőtt a hajtás túl nagyok lesznek .
Tanítsd Pihenés

Ha gyermeke annyira versenyképes , hogy ő úgy érzi, ideges vagy dühös, bátorítani, hogy használja a relaxációs technikák , hogy csökkentse a stresszt szinten . Szerint a KidsHealth cikk , tanítani a gyermeket, hogy pihenjen mélyeket lélegzett , feszíti , majd elengedi a különböző izomcsoportokat testét vagy láthatóvá magának egy csendes környezetben . Ha a gyermek továbbra is úgy érzi, nyomás közben egy sport, például azt sugallják, ő több időt töltenek a kevésbé stresszes tevékenység, mint a lovaglás kerékpárok a barátokkal , vagy vesz egy művészeti vagy dance class .
Ösztönzése a pozitív Outlook

versenyez a gyerekek , hogy a legjobb minőségű , vagy leggyorsabb időkkel növeli a szorongást a gyermek úgy érzi, az iskolai vagy iskolán kívüli tevékenységek . Csökkenteni ezt a nyomást , a 2008-as cikkében a " Családi Kör " magazin ajánlja mondja , hogy gyermeke fejlesztésére összpontosít a saját teljesítményét helyett aggódni dobogó többi gyerek . Mondd el a gyermeket, hogy a munka felé a magasabb fokozatú az ő következő matematikai teszt ahelyett, hogy vezetik a legokosabb gyerek az osztályban , vagy aggódni kezd egy tökéletes pontszámot , például. KidsHealth is ajánlja a tanítás a gyermek megtekintéséhez kudarcok , mint a tanulási tapasztalat , nem pedig a lakás rájuk is negatív irányba .
Beszéljétek Role Models

A példaképek , példaként jó és rossz sportszerűség . Egy cikk a Education.com , ajánlja rámutatva , milyen keserű rivalizálás között sportolók , hírességek vagy akár politikusok azt eredményezték, hogy a sérült hírnevüket , vagy tönkrement pályára . Ezzel szemben, amely szemlélteti , ahogy egy szupersztár sportoló kedvesen kezeli vereség - mint például NBA játékosok Karl Malone és John Stockton , aki a rájátszásba 18 -szer, de soha nem nyert címet , vagy olimpiai korcsolyázó Michelle Kwan akit kedvelt nyerni aranyérmet 1998 és 2002 , de a kapott ezüstérmet mindkét alkalommal - azt mutatják, a gyermek az út lépni veszteség után , és legyőzni kudarcok .
Nézze meg Ön Behavior

Ügyeljen arra, hogy nem vagy ösztönzi a gyermeket , hogy túlságosan versenyképes a saját akciók . Ha a gyermek nyomást gyakorol magát, hogy sikerül, mert ez az ő lehet szert tenni a jóváhagyást , KidsHealth sugallja megnyugtató a gyermek , hogy szereted őt feltétel nélkül , függetlenül az ő díjat és eredményeit . Emellett visszatartani magát , hogy túl nagy súlyt győzelmek bírálta a gyermek vagy a csapattársai veszteség után , vagy azzal érvelve, edzők mintegy döntéseiket . Ezek az intézkedések növelheti a gyermek kicsit a versenyképesség , mert érzi, hogy neki a siker nagyon fontos neked. Ehelyett bók a gyermek, és a csapattársai - különösen azután, hogy a veszteséget - annak bizonyítására, hogy ez az ő erőfeszítést , és nem a győzelem , hogy a legértékesebb élményt .

Previous:

Next: