Módon megmondani a Kid Too Much TV & amp; Video Games nem jó
A túlzott fogyasztása TV és a videojátékok is komoly problémát jelent a gyermekek számára. A Centers for Disease Control and Prevention , a gyerekek az USA közötti korosztály 8 és 18 átlagosan 7,5 órát egy nap elmerült szórakoztató média , amely magában foglalja a TV , videojátékok , számítógépek , mobiltelefonok és filmek . Nem csak TV és videó - játék -fogyasztás akadályozza a fizikai aktivitás , ez is teszi ki a gyermekeket az erőszak és a nem megfelelő reklám. Mint a szülő , akkor tisztában van a kockázatokkal , és elmagyarázza azokat a kockázatokat , hogy a gyermekek játszik abban, járda egészségtelen szokások .
Fokozott kockázatot az elhízás
Ha a gyermek nem néz tévét , vagy a videojátékok , ő mozgásszegény . Ő nem kap erősebb . Ő nem javul a játék és sport , és ő nem használja az energiát biztosított neki ételt . Használjon égett kalóriatartalmú számológép mutatni a gyermek hány kalóriát éget el , míg ő kosárlabdázik vagy futás , szemben a tévénézés vagy videojátékok . Például egy 70 kilós gyerek , hogy csak lő kosarakat egy órát éget körülbelül 100 kalóriát . Ha ő játszik egy kosárlabda játék , ő majd éget több mint 200 kalóriát . Azonban , ha ő mozgásszegény tévénézés közben , vagy a videojátékok , pedig megégeti szinte nincs kalória .
Fokozott expozíció erőszak
beszéljen a gyermek az ő érzelmeit , amikor játszik videojátékok vagy órák erőszakos tévéműsorokat. Hadd tudja, hogy ezek úgy vannak megtervezve , hogy az emberek úgy érzik, félek, vagy mérges . Bemutatók és játékok használata a zene és a speciális effektusok , hogy adjunk a veszély érzete . Ezért néhány ember marad dühös vagy félek után is a show , vagy a játék vége. Ez ahhoz vezethet, rémálmok vagy veszteség az alvás . Kérdezze meg kell gondolni , hogyan érzi magát , miután látott egy ijesztő film vagy játék egy erőszakos videojáték .
Video Games fájhat
A videojátékok árthat a szervezet . Amikor a játékosok ülnek fölé görnyedve egy vezérlő, nyomás alá helyezi a gyermek vállát és karját . Ezen kívül folyamatosan egy játékvezérlő árthat a csuklóját , és hüvelykujját . Még ül a számítógép hosszú órákon át vezethet ínproblémák vagy a váll stressz. Kérje meg a gyermekét , ha úgy érzi fájó után a játék sokáig .
Beállítása ésszerű határokon
beszéljen a gyermek beállításával kapcsolatos ésszerű határokon . Ezeket a határokat változhat attól függően, hogy a nap a héten , vagy az évszakban . TV és videojátékok kell fogyaszthat minden házimunkát és a házi feladatot végeznek, és ő aktívan játszott legalább egy órát . Így aztán egy egész napos iskola , házi feladat, játék és házimunkát , érdemes lehet nézni 30 perc TV , vagy úgy . De hétvégén , nyári idő, vagy az iskolai szünidőben , akkor érdemes így a gyermek nézni vagy játszani egy kicsit. Még így is , próbálja nézni a TV vagy a videojátékok a gyermeke. Beszélj vele , hogy mit nézni . Tanítsd meg neki, hogy a világ egy sokkal többet nyújt , mint amit fröcskölt az egész egy TV képernyőjén .
-
Ajándékot vásárol egy 10 éves fiúnak? Ha nehezen találsz jó ötleteket, első lépésként keress a kedvenc időtöltésében ihletet. Azt is tudd, hogy körülbelül 10 évesen a gyerekek hajlamosak megszeretni a fizikai játékot igénylő játékokat – mondja Laurie -
A legtöbb szülő számára gyermekei szükségletei természetesek. Pontosan tudja, hogy kisgyermeke milyen színű csészét szereti használni, amikor tejet iszik, és hogy a 8 éves gyermeke még mindig szeretne égett lámpával aludni. De ha új gondozót hív meg -
Kaptam egy e -mailt egy lánytól, Lesley, ezt mondta:„Kíváncsi arra, hogy mi a gondolata és érzése a szülési tervekkel kapcsolatban, és ha a gyerekeinek írta őket. Ha igen, mit vett be a terveibe, és a kórház vagy a szülésközpont teljesítette a kérése
