Újraértelmezési technikák a gyermek negatív viselkedéséhez
Az újraértelmezés (reframing) segít a szülőknek a negatív viselkedést mutató gyerekekkel. Olyan technika, amely más szemszögből nézi a gyermek negatív cselekvéseit vagy gondolatait, és segít a gyereknek ugyanezt. A "Pediatrics" folyóiratban (Amerikai Gyermekorvosi Akadémia) megbeszélt tanulmány szerint az újraértelmezés "egyszerű, de hatékony eszköz" a szülő-gyermek kapcsolat megerősítésére. A gondolatok átalakítása negatívtól pozitívra segít a gyereknek jobban reagálni a helyzetekre.
A pozitívra fókuszálás
A negatív gondolkodás visszahat. Visszartatja a gyereket a teljes potenciál elérésében. Fontos, hogy a szülő felismerje a negatív gondolatmeneteket, és vezesse a gyereket egy építőbb gondolkodásmódhoz. Pl.: ha a gyerek feltételezi, hogy nehezen fog menni a házi feladattal, segítsen rá, hogy először azokon a tantárgyakon vagy képességeken fókuszáljon, ahol biztonságot érez vagy kiváló.
Múltbeli sikerek emlékezetbe hívása
Kihívás közben a gyerekek elfelejthetik a múltbeli sikereiket, és abba a hitbe esnek, hogy nem bírják a kihívást. Az önbizalom növelése érdekében emlékeztesse a gyereket a teljesítményeire – ez bizonyítja, hogy képes a nehézségek kezelésére. A folyamatos pozitív viselkedésre fókuszálás motiválja a nehéz feladat eléálláshoz.
A szülők nézőpontjának újraértelmezése
Ugyanolyan fontos, ahogy a gyerekek pozitívan gondolkodnak, hogy a szülők is újraértelmezzék a gyermek viselkedését. Amikor a gyerek küzd a viselkedéskontrollal, a jó tulajdonságai gyakran elhanyagolnak. Pl.: a "vélelemképező" helyett "magabiztos", a "hiperaktív/szándékosan megőrjítő" helyett "energikus". Ha a szülő mindig negatív szemmel nézi, a gyerek abban a gondolatmenetben ragad. A pozitív címke mindkettőnek hasznos.
Változásellenállás
Még ha a szülők dolgoznak is az újraértelmezésen, ellenállás léphet fel. Ez a folyamat normális része. Ne hagyják, hogy ez a lehetséges hátráltatás elrettentsen – folytassák a támogatást a pozitív gondolkodással.
-
A baba kivétele a tökből 10 hónapos koráig a fiam, Dávid mindig jó alvó volt. Aztán a családdal beköltöztünk egy új házba, és hirtelen minden megváltozott. Kezdett kétszer, néha háromszor felébredni éjszaka. Biztos voltam benne, hogy csak a változás -
Itthon ülsz már – meddig? – egy éve, és vágyasz nyaralásra. Szünet a Zoomoktól, a hibrid ütemtervektől, és őszintén, az otthonadtól. Igazán, spirituális szinten megértjük. Bár a nyári utazás lehetséges, hogy biztonságosabb lesz, mint tavaly, da a COV -
Az a dolog, amivel a legtöbb szülő küzd a gyerekek után, az autók belsejének megmentése a teljes pusztítástól. Még ha meg is próbálják megtisztítani a baba mellett, nehéz megállítani a könyv-könyv, aranyhal-krém, és véletlen Lego-kockák lavináját. A
