Hogyan segítsünk egy lánynak a zaklatók kezelésében

A zaklatás komoly probléma az iskoláskorú gyerekek között. Míg sok szülő feltételezi, hogy a fiúk általában a zaklatás áldozatai és elkövetői, a lányok is ugyanolyan gyakran küzdnek a zaklatással. Nem feltétlenül vívnakök öklövizsgálatokat vagy fizikai harcokat – a zaklatott lányok gyakran közvetett verbális viselkedésnek vannak kitéve, pletykák, kizárás vagy pletyka formájában. Szülőként nem kell tétlenül nézni, ahogy a lányod szenved – tölts beaktív szerepet a zaklatók kezelésében.

Utasítások

  1. Kezdd el közvetlenül a helyzetet, ha úgy érzed, hogy zaklatják, tanácsolja a Kids Health. A lányod gyalázat vagy szégyen érezheti magát, ha kinyit neked a tapasztalatairól, de döntő fontosságú, hogy felnőtttel beszéljen róla. Vigasztald, hogy nem ő a hibás – magyarázd el, hogy a zaklatók általában másokat fájdalmaznak, mert belsőleg fájdalmak, és alacsony az önbizalmuk. Dicsérd meg a bátorságát a helyzet megbeszéléséért.

  2. Tanulj felismerni a zaklatás jeleit. Az oktatásszakértő és iskolapszichológus Kathy Robison szerint, aki a National Association of School Psychologists online cikkében írja ezt a témát, a zaklatás áldozatának jelei nem mindig nyilvánvalóak, de tartalmazhatnak hirtelen szorongást, alacsony önbecsülést, magyarázhatatlan fizikai panaszokat (fejfájás, hasmenés), alvászavarokat és iskola félelmet.

  3. Tanítsd a lányodnak a határozottsági készségeket, tanácsol egy a lányok zaklatásáról és agressziójáról szóló publikáció a Kids Peace-től, egy magánjóléti szervezet, ami a gyerekek viselkedési és mentális egészségügyi igényeit szolgálja. A lányok gyakran elnyomják a dühöt és frusztrációt, ha zaklatják, ami növelt érzelmi és mentális egészségügyi problémákhoz vezethet. Tudatdd vele, hogy nem kell áldozatnak lennie. Utasítsd, hogy meredeken álljon, és nézze másokat közvetlenül a szemébe. Játssz szerepjátékot vele, ahol gyakorolhatja a szembeállást a zaklatóval verbálisan, például azt mondva: "Nem kell hallgatnom, amit mondasz. Semmit nem tudsz rólam."

  4. Bátorítsd a lányodat, hogy pozitív, egészséges barátságokat alakítson ki támogató társakkal, akik nem zaklatnak másokat, javasolja a Kids Peace. Egy neveltető társport csoporthoz segít a lányodnak ellenállóbban és a zaklatók ellen védekezve válni, mivel szeretik és megbecsülik azért, ki van. Javasold, hogy a lányod csatlakozzon egy iskola utáni klubhoz vagy egy kiegészítő sportcsapathoz, hogy segítsen kialakítani a testvériség és az önhatékonyság érzését.

  5. Legyen jó példa a lányod előtt, tanácsolja a National Crime Prevention Council. Ne pletykálj, ne beszélj rosszat, ne csúfolj másokon, különösen ha a lányod jelen van. Ezekben a viselkedésekben való részvétel csak azt az üzenetet küldi el neki, hogy elfogadható neki is pletykálni vagy csúfolni másokat – és hogy elfogadható, ha mások ugyanezt teszik vele.

  6. Építsd fel a lányod önbizalmát. Egy egészséges önbizalom megerősítheti a lányodat a zaklató támadásai ellen, és megakadályozhatja, hogy áldozat váljon. Mutasd meg naponta, hogy szereted. Mondd el, hogy erős, szép és okos. Bátorítsd, hogy fejlessze a egyedi tehetségeit és erősségeit. Dicsérd meg a teljesítményeit.

Previous:

Next: