A lányod 12 évnél: Fejlődési mérföldkövek

Tudod, mi jön: a tinédzser éveik, és minden fel és le, amikért híresek. Ha megkönnyebbülten érzed magad, hogy még nem 13 gyertya ég a lányod tortáján – még egy év van –, érdemes újra gondolkozni. Ezek a változások némelyike már most is elindulhat.

Pubertás

Ha még nem indult el, a pubertás a sarkon vár. Ahogy elindul, a lányod egy növekedési robbanáson megy keresztül. Magasabb lesz, a csípői szélesebbé, a deréke keskenyebbé válhat. A mellei fejleszteni kezdik, és haj kezdenek nőni olyan helyeken, ahol eddig nem volt sok – a恥骨területen, a máj alatt, a lábakon. A hormonok köszönhetően a dolgok változni kezdenek.

Az érzelmei meglepetést kelthetnek. Egy pillanatban úgy érezheti, mindent meg tud tenni. A következőben, mint a kudarcot. Boldog, akkor szomorú, újra boldog. Ölelni akar, utána elutasít minden kötődést tőled. Légy pozitív és támogató. Mint minden gyerek, tudnia kell, hogy ott vagy nála.

Az agyuk fizikai mérete már elérte a maximumot, de nem áll meg az érés, amíg 20-as éveikben nem járnak. Az előőrsző kéreg, ami az impulzus-kontrollal és a szervezési készségekkel (tervezés, érvelés, probléma megoldás) segít, még évtizedekig tart, mire teljesen kifejlődik. De már képesek kifejezni az érzéseiket és absztrakt fogalmakban gondolkodni – ítéletességről, egyenlőségről, politikáról és polgárságról. Jobbak a probléma megoldásban és a logikában is. A tervezés és a következmények gondolkoztatása még mindig kihívás.

Társadalmassá válás

Azért, mert a társadalmi tudatosságuk felgyorsul. Ez az átmenetek és ellentmondások kora. Ők a saját univerzumuk középpontja, de választják, hogy a barátaikkal töltsék az időt. Fejlesztik az identitásukat, de desperátan be akarnak illeszkedni.

Használd ki ezt, hogy segítsd a jó döntések megtételét. Emeld ki a jó döntést, amit az iskolában vagy egy társadalmi tevékenységben, mint a sportban hoztak, és értékeld az egyéniségüket. Hozz saját példáidat a barátiddal. Kérdezd meg a gondolkodási folyamatukat, és hogyan gondolták, hogy ment. Ez ad nekik néhány kellő önbizalmot, ha nehezebb döntések merülnek fel. És, mint bónusz, beállít téged egy szilárd visszhangtesté.

A növekedett társadalmi aktivitás azt is jelenti, hogy nagy teherű társak nyomása ér őket. Döntéseket hoznak a közösségi média használatáról, dohányzásról, alkohollról, drogokról, és változó érettségi szintű és kiváncsiság szexuális témák iránt. Lehetséges, már beszéltél velük ezekről a témákról a múltban, de most ideje visszakövetni, mert új szemmel nézik. Kérdezd meg, mit látnak, és hogyan érzik magukat. Játsszatek szerepjátékot néhány olyan helyzetben, ahol nehéz döntést kell hozniuk. Emlékeztess őket, hol állsz a határok és következmények kérdésében.

Lehet, érzékeny és szúnyogos, de az normális. A depresszió más néz ki. Ha elveszti az érdeklődést a szokásos tevékenységek iránt, ideges vagy lénynak tűnik, vagy elhanyagolja a külsejét, ideje lehet egy orvos vagy pszichész szakemberrel beszélni.

A depresszió drogfelhasználás, evészavarodat vagy önkárosítást vehet fel. Az agyi kémia változásai más mentális betegségeket is kiválthatnak, mint a szorongásrendellenességek.

Az internet és a közösségi média

Az, ami online elérhető, ugyanolyan fontos, mint az, amit valóságban élnek (vagy IRL, ahogy mondják). A preteenek ügyesek, és ismernek rengeteg módszert a szülői kontrollok kikerülésére, így fontos, hogy fenntartsd az online biztonsági beszélgetést. Beszélj velük arról, hogyan mutatják be magukat online, és milyen hatása lehet a felsőoktatási jelentkezésekre, a jövőbeli foglalkoztatásra, és egyebekre. Ismerd meg a közösségi média formáit, amiket használnak – ellenőrizd a fiókjaikat, és beszélj velük arról, mit osztanak meg, és miért.