• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Változó test:válaszok autista lányoknak

Ahogy öregszel, a tested megváltozik - belül és kívül. Ez a felnőtté válás része. Pubertásnak hívják.

Mi az a pubertás?

A pubertás az, amikor az ember teste gyerekből felnőtté változik. A lányok nőkké válnak. A fiúkból férfiak lesznek. A pubertás változásai lassan történnek.

Amikor változnak a dolgok, kicsit ijesztő lehet. Ha tudja, mire számíthat, az segíthet jobban érezni magát. Ha kérdései vannak, kérdezd meg anyádat, apu, orvos, vagy más megbízható felnőtt.

Hogyan változik a testem kívülről?

Kezdjük a test tetejéről, és haladjunk lefelé.

• Az arcbőr zsírosodni fog, és pattanásokat is kaphat.
• A melleid növekedni kezdenek. (Csakúgy, mint az emberek sokféle formában és méretben, így a mellek is. Nincs megfelelő méret a mellhez.)
• A haj a fején kívül más testrészeken is nőni fog. Hóna alatt nőni fog, a lábadon, és a privát területen (a hüvely körül). Ha izzad, büdös lesz az illata - különösen a hóna alatt.
• Magasabb leszel.

Ezek a változások normálisak és egészségesek.

Hogyan változik a testem belülről?

Lehet, hogy nem úgy tűnik, de belül is sok minden történik. A legnagyobb dolog, ami történik, az az, hogy megjön a menstruációja (menstruáció).

Ilyenkor vér folyik ki a hüvelyedből, de nem vagy beteg vagy bántott. Amikor megérkezik a menstruációd, vért fog látni a fehérneműjén, WC -papírra, vagy a vécécsészében. A lányok speciális párnát viselnek fehérneműjükben, hogy elkapják a vért. A menstruáció általában havonta egyszer történik, és 3-7 napig tart.

Menstruációid idegességében érezheted magad, fáradt, vagy szomorú. Néhány lánynak hasfájása van. Ha fáj a hasa, vagy nem érzi jól magát, mindig mondd el anyádnak, apu, vagy iskolai ápolónő.

Hogy fogom érezni magam?

A pubertás erős érzelmeket okozhat, mint haragos érzés. Más érzéseid is lehetnek:

• Lehet, hogy az egyik pillanatban boldognak, a másikban szomorúnak érzi magát.
• Azt gondolhatod, hogy egy másik ember aranyos, és nagyon kedvelik őket.
• Úgy érezheti, hogy meg akarja érinteni magát a privát területén.

Ezek az érzések normálisak és a felnőttkorhoz tartoznak.

Mi a Privát?

A privát azt jelenti, ha egyedül vagy. A hálószobája és a fürdőszobája privát hely. Vannak testrészeid is, amelyeket a melltartód és az alsónadrágod takar. A pubertással járó változások egy részéről privátban kell gondoskodni.

Mit kell csinálni privátban

Érintse meg magát. Rendben van, ha megérinti a privát részeit, ha egyedül van a fürdőszobában vagy a hálószobában, zárt ajtóval. Nyilvános helyen ne érintse meg a privát részeit. Nyilvános helyek, ahol mások tartózkodnak, mint egy osztályterem, étterem, vagy játszótér.

Édesanyjának, apának vagy orvosának ellenőriznie kell a magánterületét, hogy tiszta és egészséges maradjon. Senki más ne nyúljon a privát területéhez, és soha ne nyúljon más személy privát területéhez. Ha valaki (még felnőtt is) valaha úgy érinti a magánterületét, hogy rosszul érzi magát, mondj nemet!" és szólj anyádnak, apu, vagy más megbízható felnőtt.

A párna cseréje. Amikor megérkezik a menstruációd, fehérneműt kell viselnie, hogy elkapja a vért. Ki kell cserélni a párnát, ha szaga van, vagy tele van vérrel. A párnacsere is privátban történik. Anyád, apu, vagy más megbízható felnőtt megtaníthat a párnák használatára.