Gyerekek figyelemének javítása tevékenységekkel

Bevezetés

A gyerekeknek gyakran nehézük van a figyelem fenntartására, különösen a kicsiknek és az ADHD-val (figyelemhiányos hiperaktivitás zavar) küzdőknek. Az Ellátás-vezérlési és Megelőzési Központok (CDC) szerint „az ADHD az egyik leggyakoribb neuroviselkedési zavar a gyerekkorban.” Bizonyos tevékenységek segíthetnek a gyereknek jobban összpontosítani a feladatra, és javítani a figyelem tartamát.

Hosszabb ideig tartó projektek

Keresse meg, mi érdekel igazán a gyermekét, és vonja be egy hosszabb ideig tartó projektbe. Művészeti projektek, mint a festészet, szobrászat vagy rajzolás, kreatív kimenetel, és lehetővé teszik az aktív részvételt. Más gyerekek élvezhetik a takaró horgolását vagy varrását, keresztfestést, vagy valami faanyagból készült tárgy készítését. Ez a tevékenységek hosszabb ideig tartó foglalkoztatást nyújtanak, és ha a gyerek érdekli és bevonódik a projektbe, végigvitte a végét.

Memóriajátékok

Egyszerű memória kártyajátékok tartják a gyerek figyelmét, mert folyamatos figyelmet igényelnek ahhoz, hogy megjegyezzék, hol van minden kártya. Kezdjen 10-12 kártyával, és adjon hozzá többet, ahogy a gyerek jobban boldogul a játékkal, és hosszabb ideig tud koncentrálni. Játsszon Simon mondta gyors tempóban, hogy a gyereknek igazán figelnie kell, mit mond. Rögzítsen kültéri hangokat, majd a gyerek üljön és hallgassa meg őket. Ha befejezte, kérje meg, hogy írja le az összes hallott hangot. Más gyerekek élvezhetik a csendes ülést és a történet meghallgatását, majd elmondják, mi történt a történetben. Rövid történetek és gyermekverseket válasszon a kicsiknek; hosszabb történeteket a nagyobbeknek. Használjon fejezetes könyveket, szüneteltetve, hogy kérdezze, mi történt minden fejezet után. Ebben a tevékenységben győződjön meg arról, hogy a gyerek egy csendes helyen van, ahol nem distrahozza el könnyen.

Utasítások követése

Adjon a gyerekének egyszerű utasításokat, majd hagyja, hogy végrehajtsa, amire kérik. Kezdjen két egyszerű utasítással, majd növelje a számot a gyerek képességi szintje szerint. Hagyja, hogy a gyerek egy asztalnál üljön ceruzákkal vagy más művészeti eszközökkel, készen a rajzolásra. Adjon neki egyértelmű, lépésről lépésre utasításokat arról, mit rajzoljon. Játsszon „Látom, nem látom” és „20 kérdés” otthon vagy az autóban utazva. Kezdje azzal, hogy Ön adja a jelzéseket, amíg ő tippel, aztán hagyja, hogy ő adja a jelzéseket.

  • Anyukaként és gyerekkönyv-szerzőként: Így mesélj igazán jó történetet
    „Mesélj nekem egy történetet. Nem könyvből. Tőled.” Bár gyerekkönyveket írok, ezek a szavak hideg verejtékkel töltenek el. Íróként a mesélés a papíron történik, a csendes íróasztalomnál – nem a gyerek váró arcával szembesülve, aki azonnal várakozik a
  • Felelősségvállalás a szülés utáni mentális egészségért
    A szülés nemcsak a fizikai egészségre hat. A mentális jólét is megváltozhat a hormonok ingadozása miatt, ami mindenféle érzelmeket kivált. De míg az új szülők 80%-a átesik enyhe hangulatingadozásokon, beleértve a baba kékességet, 15–20%-uk szembesül
  • Nánik: Hogyan kezelj taktiusan a mikromenedzselő szülőket
    Legyen szó évtizedes tapasztalatról vagy újoncokról a játékban: ha náni vagy babasitterként vennél fel, az egy okból van: Képes vagy és megbízható. Sajnálatos módon, nem számít, mennyire jó vagy a munkádban, mégis megakadályozhatja a szülők hajlamát,