Hogyan erősítsük a gyermek önbizalmát

Az egészséges önbizalom nemcsak magabiztos személyivé teszi a gyermeket, hanem segít a társak nyomása ellenállni, célokat kitűzni és elérése is. Egyszerű, a gyermek számára mestre feladatokkal kezdve, és fokozatosan nehezebb feladatok felé haladva segíthetjük, hogy a szükséges bizalmat szerezze, ahogy nő és fejlődik – ezt a KidsHealth gyermekorvosi szakértői javasolják.

Lépések

  1. Adja a gyermeknek a biztonság érzését. Mondja meg, hogy mindíg szereti és mellette lesz, még ha probléma van is, vagy hibázott.

  2. Adjon sok lehetőséget új feladatok elsajátítására. Teremtsen koralakos célkitűzéseket és elérési lehetőségeket. Például az óvodás megtanulhatja önmagában a cipőfűzőt, a negyedik osztályos kiváló eredményt érhet el a szókincsvizsgán, a tinédzser megfőzheti az ebédjét. A feladatok elérhetők legyenek, de ne legyenek túl Könnyűek.

  3. Dicsérje a gyermeket, ha helytálló. Mondja meg, milyen büszke a teljesítményeire és az útra, amit bejárt a céljainak elérése érdekében.

  4. Gyökerezze meg a felelősségérzetet. Bizítson benne, hogy célokat ér el anélkül, hogy folyamatosan mellette állna és utasítaná. A sikerek az övék legyenek, nem a magáé.

  5. Támogassa bátorító szavakkal, még ha nem is sikerül. Vegye észre a erőfeszítést, nem csak az eredményt. Ha igazán megpróbálja a mosatot összehajtani, ahogy mutatta, de a ruhák még mindig egy kicsit ráncosak, mondja meg, hogy értékeli a hozzáállását, és az új dolgok elsajátítása időt vesz igénybe.

  6. Segítse a gyermek önbizalmának építését azzal, hogy megmutatja: értékeli a hozzájárulását. Ha ő készíti a salátát vacsorára, köszönje meg a segítségét.

  7. Ne hagyja figyelmen kívül a mindennapi alkalmakot az önbizalom építésére. Mondja meg, hogy jól teljesíti a egyszerű feladatokat is, mint az asztal leharangozása vagy a levelek összeszedése.

Previous:

Next: