Frissített babaélelmiszer-irányelvek: Mit változott?
Mivel az elmúlt 5 évben három babát kezdtem el szilárd étellel etetni, az új babaélelmiszer-ajánlások olvasása közben ugráska ugráltam az örömtől az összes új anyuka érdekében. Az étel bevezetés olyan ijesztő tudománynak tűnt, amit könnyen elrontottam, és a gyerekem életre szóló cukkini-gyűlölete vagy annál rosszabb, élethosszig tartó allergiája lesz a következmény. Szerencsére a régi, szigorú szabályok nagy részét a kukába dobták, és egy sokkal lazább hozzáállás vette a helyüket, ami lényegében ennyi: etesd a babádat ÉTTEL. Igen, igazi étellel.
Új babaélelmiszer-irányelvek
Vas anyagtól az ételből
Először is: a Health Canada (Kanada Egészségügyi Minisztériuma) régebben azt javasolta, hogy vasban gazdagított baba zabpehelysel kezdjünk (rizs, zab, stb.), majd folytassuk gyümölcsökkel és zöldségekkel. Az új ajánlás szerint a vas továbbra is rendkívül fontos, de a baba első étel helyett vasban gazdag étel lehet, mint hús, bab, lencse, tojás stb.
Hagyjátok ki a pürézeket, ha akartok
Egy másik új ajánlás: NE pürézzétek a gyümölcsöket és zöldségeket, azért, hogy később kevesebb ellenállással találkozzatok, ha a kiskölyök eleve tudja, hogy az étel, na ja, dagadt. Bele a programba, kicsi!
Használj normál pohárat
Azt is javasolják, hogy dobjátok el a füves pohárat, és engedjétek, hogy a baba egy kis vizet igyon egy normál pohárból. Ez szentélyes mennyiségű türelmet igényel a részedről és valószínűleg kb. 80 tekercs papírtörlőt, de újra nem fogtok ellenállást tapasztalni, ha le kell mondani a füves pohárról.
Az fő allergéneket korán vezessétek be
Egy másik nagy változás az étel bevezetésének sorrendjével kapcsolatos, különösen az allergénekkel. A régi ajánlás az volt, hogy óvatosan vezessetek be új ételeket egy-egyenként a lehetséges reakciók figyelésére, és halasszátok el a fő allergéneket (mogyoró, szoja, tojás) a második-harmadik életévre. No, most: töröljétek ki, fordítsátok meg! A Health Canada azt akarja, hogy adjatok a babának bármilyen ételt bármilyen kombinációban, ahogy látjátok. Emellett azt mondják, hogy vezessétek be a fő allergéneket korán és gyakran, mert úgy tűnik, ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a baba ételallergiát fejlesztene, még ha van allergiás családi anamnézis is. (A fő allergének esetében továbbra is egy-egyet kell bevezetni, és néhány napnyi szünetet tartani, hogy ha reakció van, tudjátok, melyik étel okozta.)
Mit gondolsz?
Személy szerint egy lazább etetési hozzáállás üdvözletre méltó változás. Könnyebb egy ételt készíteni, nem kell pürézködnem. Tévedek, ha aggódok a fulladással kapcsolatban, de szerintem kezelhető kicsi darabokkal. Ti mit gondoltok: jók ezek a változások, vagy a régebbi rendszer volt a helyes?
Érdemes megnézni: Ételallergiák és a korai bevezetés fontossága
-
Ahogy a nyár végére tart, sok család küzd az iskola elkezdésével kapcsolatos szorongással – vagy néhány esetben olyan gyerekekkel, akik először mennek iskolába. Az iskolakezdési szorongás jobb megértése érdekében a Care.com ülést tartott két szorongá -
Már a COVID-19 járvány előtt a gyermekfelügyelet nagy költség volt a legtöbb szülő számára, és a legtöbb család mindennapi pénzügyi baja. Most, hogy az iskolák, bölcsődék és óvodák zárva vannak, és a otthon maradás rendeletek miatt a nany-kat és csec -
A gyerekek születésnapja nagy esemény a legtöbb családban. Még akkor is, ha a gyerekek felnőttek, sok szülő még mindig küldi a kártyákat vagy ajándékokat, süti sütit, vagy hagy egy speciális születésnapi hangposta üzenetet nekik. De egy anya valami p
