• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Miért nem alszanak át az újszülöttek az éjszakát

Tehát sétálsz az első babáddal, és belefutsz az a mosolygó, idős asszonyba a boltban, aki a két szabványos új baba kérdést teszi fel: 1) Jó baba? És 2) Már álmatlanul alszik az éjszakát? És mint a legtöbb új anya, a válaszod az első kérdésre valószínűleg a második válaszától függ.

Minden új szülő álmodoz arról a napról, amikor újra elérjük a teljes 8 órás alvást.

Ahogy az első hetek elhaladnak egy rémálom처럼, a legtöbbünk nem várhatja, hogy az álmatlan éjszaka a normává váljon a babáinknál. Minden baba más, de a legtöbb 3-6 hónap között képes 12 órán át álmatlanul aludni. Ha újszülötted van, és nyomást érzesz attól a jól akaró idős asszonytól vagy bárkitől más, aki a két szabványos kérdést teszi fel, íme az okok, miért NEM kellene átaludni az újszülötteknek az éjszakát.

3 ok, miért nem alszanak át az újszülöttek az éjszakát

1. Az újszülött babáknak nincs kialakult cirkadián ritmusuk vagy testóra

Ez azt jelenti, hogy nappal/éjszaka zavaruk van, és nem alusznak a természetes biológiai ritmusok szerint. Helyette, mivel az újszülöttek idegileg érettlenek, az alvásuk nem követi ütemtervet. Az újszülöttek nem érik el a mély alvást, és nem alszanak gyakran hosszú szakaszokban.

2. A könnyebb alvás biztonságosabb alvás

Az új szülők nyomást érezhetnek másoktól, hogy hasra tartsák a babát, a hasra fekvő pozícióban, a mélyebb alvás ösztönzésére. Kutatások azt mutatják, hogy a hátára fekvő babák sokkal kisebb eséllyel válnak SIDS áldozatává, mert ébresztőbbek. Ezért az ébresztő újszülött alvás védő tényező a SIDS ellen. Hasonlóan, egy baba, aki nem szokott hasra aludni, ha hasra teszik alváshoz, 18-szor nagyobb kockázatban van az SIDS-ra az első vagy második hasra fekvés alkalmával.

3. Az újszülöttek gyomra nem veszi szünetet éjszaka

Az anyatejes babáknak minden egy és fél órától három óráig kell enniük. Míg az üveges babák 24 óra alatt 15-20 uncia keveréket igényelnek. Mivel a gyomruk kicsi, ezek az étkezések kis adagokban kelljenek nappal és éjszaka. Általában, az egészséges babáknál, ha az alvás igénye nagyobb, mint az étkezés igénye, hagyjuk, hogy a baba áthaladjon egy étkezésen, és utána pótolja. Azonban a korasan született vagy alacsony születési súlyú újszülötteket szorosan monitorozni kell. Gyakran a gyermekorvos utasítja a szülőket, hogy ébresszék fel a csecsemőt ütemezett étkezésekhez, hogy biztosítsák a megfelelő táplálkozást és növekedést.

Ha magad találod az újszülött, non-stop szülői órában, nyugodj meg, ez nem tart örökké.

Normális, hogy a 6-8 hetes kor alatti csecsemőknek nincs szervezett alvásuk és nappal/éjszaka zavaruk van. Ahogy a babák elérik a 6-8 hetes korhatárt, az éjszakai alvás szerveződni kezd, és a babák hosszabb szakaszokban alszanak. Amikor a csecsemők a 4 hónaphoz közelednek, a nappali alvásuk is ütemtervbe esik, és általában ez az idő, da elvárhatod, hogy a babád nappal 3-szor aludjon, és éjszaka 12 órán át. Ha megtanítod a gyerekedet az önálló alvás képességére, ha fejlesztésileg készen áll rá, büszkén jelentheted mindenkinek, hogy igen, jó a babád, és álmatlanul alszik az éjszakát.

Következő ajánlásunk: Az 4 hónapos alvási regresszió újragondolása