Miért nem alszanak át az újszülöttek az éjszakát?
Szóval kint vagy az első babáddal, és mosolyogva futsz össze, idős nő az élelmiszerboltban, aki felteszi Önnek a két szokásos új baba kérdést:1) Jó baba? És 2) Átaludta már az éjszakát? És mint a legtöbb új anya, az első kérdésre adott válasza valószínűleg a második kérdésre adott válaszától függ.
Minden új szülő arról a napról álmodik, amikor ismét teljes 8 órát fogunk aludni.
Ahogy az első hetek homályosan telnek, legtöbbünk alig várja, hogy az éjszakai alvás normává váljon csecsemőink számára. Minden baba más, de a legtöbben képesek átaludni az éjszakát, 12 órán keresztül, valahol 3-6 hónap között. Ha újszülöttje van, és nyomást érez attól a jó szándékú öregasszonytól, vagy bárki mástól, aki felteszi Önnek a két szokásos új baba kérdést, itt vannak az újszülöttek okai kellene nem aludni az éjszakát.
3 ok, amiért az újszülöttek nem alszanak át éjszakát <ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya kg-kártya-hascaption"> 1. Az újszülötteknek nincs kialakult cirkadián ritmusa vagy testórája
Ez azt jelenti, hogy nappal -éjszaka zavartságuk van, és nem a természetes biológiai ritmusok szerint alszanak. Helyette, mert az újszülöttek neurológiailag éretlenek, az alvásuk nem követi az ütemtervet. Az újszülöttek nem érnek mély alvást, és gyakran nem alszanak hosszú szakaszokon. 2. A könnyebb alvás biztonságosabb alvás
Az új szülők mások nyomását érezhetik, hogy a babát a hasára fektessék, fekvő helyzetben, a mélyebb alvás ösztönzésére. A kutatások azt mutatják, hogy a háton alvó csecsemők sokkal kevésbé valószínű, hogy SIDS áldozatai lesznek, mert éberebbek. Ezért, Az újszülött ébren aludása védő tényező a SIDS számára. Hasonlóképpen, egy csecsemő, aki nem szokott aludni, akit a hasára tesznek aludni, 18 -szor nagyobb a SIDS kockázata a hasi alvás első vagy második előfordulása esetén. 3. Az újszülött pocakok nem veszik ki az éjszakát
A szoptatott csecsemőknek másfél-három óránként enniük kell. Míg a lombikból táplált újszülötteknek 24 óra alatt 15-20 oz tápszerre van szükségük. Mert kicsi a pocakjuk, ezekre a takarmányokra kis mennyiségben van szükségük egész nap és éjszaka. Általában, egészséges babáknak, ha az alvásigény nagyobb, mint a táplálkozás, megengedjük a csecsemőknek, hogy aludjanak egy etetést, és utána utolérjék. Azonban, koraszülött vagy alulsúlyos újszülötteket alaposan ellenőrizni kell. Gyermekgyógyászuk gyakran utasítja a szülőket, hogy ébresszék fel a csecsemőt a tervezett etetésre, hogy a baba eleget tudjon enni és jól növekedjen. Ha az újszülött árkában találja magát, éjjel-nappal nevelés, biztos lehet benne, hogy ez nem tart örökké.
A 6-8 hét alatti csecsemőknél normális az alváshiány és a nappali/éjszakai zavartság. Ahogy a csecsemők elérik a 6-8 hetes határt, az éjszakai alvás elkezd szerveződni, és a babák hajlamosak hosszabb szakaszokon aludni. Amikor a csecsemők közel 4 hónaposak, a nappali alvásuk is ütemtervbe kezd esni, és általában akkor számíthat arra, hogy a baba naponta háromszor alszik, és 12 órát alszik éjszaka. Ha megtanítja gyermekének az önálló alvás készségét, amikor fejlődési készen áll arra, hogy megtanulja, büszkén fog jelenteni mindenkinek, aki hallgat, hogy igen, jó babád van, és valóban átaludta az éjszakát. Következő beszámolónk:A 4 hónapos alvás regressziójának újragondolása
