10 gondolat a bátorításról, ha szoptatással küzd
99 problémám van, és 98 közülük a szoptatás az oka.
Mielőtt elkezdeném, hadd mondjam el, Én ebben határozottan hiszek táplált a legjobb. Legyen szó kizárólag szoptatásról, képlet, kizárólag szivattyúzás, vagy bármilyen keveréke az Ön számára - ez az amiben hiszek.
A szoptatási problémák nem idegenek számomra. Az elsőszülöttemmel végzett szoptatási utam során (olvassa el a történetet itt), többet küzdöttünk, mint nem. Hihetetlenül bűnösnek éreztem magam minden problémánk miatt, azt hinni, hogy minden az én hibám. Hozzájárult a szülés utáni depresszióhoz és szorongáshoz. A szoptatás őszintén az egyik legnehezebb dolog volt, amit valaha csináltunk.
Tehát ha ma küzdesz, vagy attól félsz, hogy küzdeni fogsz a szoptatással, ha eljön az ideje, Remélem, a tíz gondolat egyike segít megtalálni az utat a szoptatás aknamezőjén.
10 gondolat a bátorításról, ha szoptatással küzd
1. Ez a te döntésed.
Ha a szoptatást választja, ez a te választásod. Ha úgy dönt, hogy szoptatja és táplálja a baba anyatejét, ez a te választásod. Ha úgy dönt, hogy anyatejet és tápszert ad a babának, ez a te választásod. Ha úgy dönt, hogy tápszert ad a babának, ez a te választásod. Bármi legyen is a választása, azt teszed, ami a legjobb a ti baba, és csak ez számít.
2. Néhány nap nehezebb lesz, mint mások.
Volt néhány nap, amikor örültem:„Ez az! Működik! Imádom a szoptatást! ”… Majd mások, ahol sírva fakadnék a fürdőszobában, és a mellkasomra ordítanék. (Bár tényleg.)
> 3. Ne hallgasson azokra, akik nem értik.
El sem tudom mondani, hányszor mondta anyám ennyi szóval:- Szoptatnia kell, mert minden más szörnyű a baba számára. Nem . Egy, amíg te eteted a babádat, akkor azt teszed, ami a legjobb a babádnak. Kettő, a helyzeted pont ilyen. A TIÉD. Senki másnak nincs helye ítélkezni feletted, és ha mégis, nem kell, hogy részei legyenek a tapasztalataidnak.
4. A szoptatás nem minden vagy semmi.
Komoly vagyok! Még ha csepp anyatejet is ad a babának, ez eredmény! Ne hagyja, hogy bárki mást mondjon.
5. A szoptatási tanácsadók hihetetlenül segítőkészek.
Szoptatási tanácsadó segítsége nélkül soha nem tudtam volna megúszni a szoptatást. Ha szoptatással küzd, A legjobb tanács, amit adhatok, hogy mielőbb keressen egy szoptatási tanácsadót.
6. De, nem kell csak egyhez ragaszkodnia (szoptatási tanácsadó).
Mielőtt megtaláltam Michelle -t, találkoztam 3 szoptatási tanácsadóval. Michelle és én azonnal rákattintottunk, és rábíztuk az összes szoptatási törekvésünket. Nem minden szoptatási tanácsadó az Ön számára, szóval ne rendezd. Keresse meg azt, akit segíteni szeretne az utazás során. Legalább egy évig velük lehetsz, hát megint, ne rendezd.
7. Ne hasonlítsa össze tapasztalatait mások tapasztalataival.
Még nem találkoztam olyan nővel, akinek pontosan megvoltak a szoptatással kapcsolatos tapasztalatai. Hasonló, Igen. Pontos, nem. Hasznos lehet, ha felcseréljük a történeteket és a tanácsokat, de ne idegesítsük annyira magunkat, hogy nem úgy megy, mint a babájával. A tapasztalata különleges számodra és a babád számára. Nem lenne olyan különleges, ha mindenkinek ugyanaz lenne az élménye.
8. Ne verje magát.
A szoptatás az kemény. Ez volt az egyik legnehezebb dolog, amit valaha csináltam. Minden nap megvertem magam, hogy nem "működik". Magam hibáztattam, amikor Lilli nem zárt. Sírtam, amikor csökkent a tejkészletem. Haragudtam magamra, amikor megtudtuk, hogy Lillinek tejallergiája van. De kérlek, figyelj rám, amikor azt mondom, hogy nem a te hibád, nem a babád a hibás, ez senkik hiba. Ne verje magát ezen.
9. Ne állítson elvárásokat.
Célok, Igen, ha ez a te dolgod. Elvárások, nem. Ha nem teszel elvárásokat, akkor nem ébreszti fel reményeit, hogy csak egy rossz nappal verje vissza őket. Úgy mennék a napomba, hogy
10. Ez is elmúlik.
Az a rossz nap (vagy hét, hónap vagy év) elmúlik. Most, hogy szoptatási utunk véget ért ( Lilli 15 hónapos koráig szoptatott, el tudod hinni, hogy végül is küzdöttünk ?! ), Őszintén visszanézek, és békében érzem magam. Lilli majdnem két éves, és míg a szoptatás az életünk nagy részét képezte, amikor fiatalabb volt, ez csak egy újabb életszakasz volt. Vedd el tőlem - tedd, ami neked a legjobb, A te babád, és a családod. Ne hibáztassa magát, és ne hagyja, hogy a szoptatás a kelleténél több problémát okozzon. Egy nap, a gyereked akarat eszik azt az ötnapos francia sültet az autó padlójáról, és hirtelen, a szoptatás mégsem tűnik olyan nagy dolognak.
Kapcsolódó:Szoptatás kezdőknek (1-6. Hét)
-
Egy mississippi anyuka fontos beszélgetésbe kezdett a tinikről és a testképről, válaszul egy potenciálisan testet megszégyenítő levélre egy meglepő forrástól:a lánya középiskolájának tanácsadóitól. Ashley Heun elmondása szerint nyolcadikos diákját az -
Lássuk be, sokak számára az ünnepek nem az ünnepek egy kis családi dráma nélkül. Idén azonban a COVID-nak köszönhetően egy teljesen új, feszültséggel teli témát kell megoldani a rokonokkal:a családi összejövetelek elkerülését. Ahelyett, hogy Jim bác -
Van dráma? Üdv a klubban. Néha úgy érzi, hogy valahányszor betérsz az élelmiszerboltba vagy a nagymama házába, a gyerekeid jelzésnek veszik, hogy szabadjára engedjék belső vadállatukat. A dührohamok és a rossz viselkedés kordában tartásához két dolog
