• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Az alváshiány nem verseny, de valaki hozzon egy dijat

Én a barátnőmhöz: „Olyan fáradt vagyok. 13 hónapja nem aludtam többet három órát egyszerre.”

Véletlenszerű ember (aki persze behallgatta): „Ó, érzem, hogyan érzed magad! 375 hónapja nem aludtam többet 30 másodpercnél.”

És هكذا kezdődik a „kinek van rosszabb” játék, ami nem játék. Jó napokon vicces, visszapattanó viccek lesznek belőle az őrült módokról, ahogy az agyunk kimerül, mint a telefonod, ha a nagy gyereked Minecraftot vagy Pokemon Go-t játszik. Rossz napokon nehéz ellenállni a vágyának, hogy méréshető módon bizonyítsuk a kimerültségünket.

Lehet vicces, és néha nevetünk, hogy ne sírjunk.

Ki nem tette a távirányítót a fagyasztóba, vagy el nem aludt a WC-n? Feltételezem, nem vagyok az egyetlen, aki gyakran találja, hogy az alsóneműje belsejében van. Volt, da két teljesen különböző cipőt hordtam a munkába, vagy hogy elfelejtettem egy régóta dolgozó kolléga nevét – kétszer egy napon. „Az, aki volt barna haja, de most szőke”-nek hívtam.

Nem segít, hogy mindnyájan összehasonlítjuk magunkat mindenki más Facebook személyiségeivel. Jani az utcáról öten gyermeke van három év alatti, és most posztolt a csodálatos szusi készítésről. Mi van nála, ami nálam nincs?

Aminek a Jani van, az egy műanyag Dora pohár tele sake-kkel, amit remegő kezében tart, miközben a sarokba szorítva nézi, hogy a kutya megeszi a rizst a babáról. Nem látjuk, hogy a természetes szüléses osztályunk anyja, aki csak fából készült játékokkal posztol a babájáról, ma három pánikrohamot kapott, és eladná a fagyasztva szárított mellesőt két óra alvásért.

Most, hogy végre kivonulok a másik oldalra (458 nap után, de ki számol?), jobban láthatom, mennyire ijesztő lehet. Mennyire ijesztő volt. Nevette magam azon, hogy elfelejtettem kimosni a hajkondícionert a hajamból, vagy a zuhanyokról, amiket nem is fáradtam venni. Viccelődhetem az asztalomnál elalvásról, vagy a 20:00-as lefekvésről – nem viccelődhetek azokon az időkről, da nem kellett volna volán kormányzni, a folytonos szorongásról, vagy azokról a napokról, da megkérdeztem magamtól, hogyan jutok el a következőhöz.

Az „normálism” ennyire megdőlt, hogy nem tudtam igazán látni, mennyire vagyok fáradt, mennyire alig működök.

Csak csodálkoztam, miért nem tudom takarítóban tartani a házat, mint régen, vagy miért akarok folyamatosan sírni. 445 nap alváshiány után elértem a határom. Nem verseny, de egy faszom dijazott süteményt kértem, hotel szobaszolgálattal, alvásgyógyszerrel kiegészítve. Szerencsére megvalósult, és ez adott nekem a tisztálatosságot, hogy pár változtatást végrehajtsak a helyzet javítása érdekében.

Elmondtam a férjemnek, hogy felveszi két éjszakát hetente, most, hogy tudtuk, a baba képes egész éjszakát aludni anélkül, hogy szopni kellene. Csak elméletileg „szabadon” lenni nem elég, tényleg elmentem aludni a lányom felső ágyába. Természetesen, az anya élete being what it is, a baba első alkalommal az egész éjszakát álmatlanul aludta el a férjem második éjszakáján, de legalább én is aludtam.

Tehát, mindenképpen, kössetek vicceket, amiket kell, hogy megőrizzétek az utolsó szál ésséget. És akkor, ha elérted a falat (vagy legjobban előtte), próbáld meg gondolni a túllépés módjait. Keresd a faludat, hogy dobjanak egy kötelet, és aludj.

Csodálatos lesz, ígérem.

Következő ajánlásunk: 17 kérdés, amit magadnak felteszel, amikor a babád először álmatlanul alszik át az éjszakát