Hogyan teherbe esni Gyorsabb
Ha próbál teherbe esni , akkor jól tudja, hogy ez eltarthat egy ideig. Ez nem megszokott , hogy hozzon a nők akár egy évig vagy annál több, hogy terhes. Van néhány lépés, amit megtehetsz , hogy növelje a változásokat , hogy terhes .
Amire szüksége van
ovuláció előrejelző kit
Egészséges táplálkozás Matton utasítások
1
Használjon ovuláció előrejelző kit . Már csak egy meghatározott ideig, minden hónapban , ha lehet , hogy terhes , és ez a mintegy peteérés ideje . A becslések szerint a nő termékeny öt-hét napon belül minden hónapban . Ovuláció prediktor készletek érzékeli a luteinizáló hormon , közismert nevén LH , a vizeletben . Közvetlenül az ovuláció előtt , a nők növekedését tapasztalja LH . Mivel a kit érzékeli az emelkedés , akkor majd megjósolni , hogy hamarosan peteérés .
2
nemi életet a nap alatt jósolta ovuláció ablakot . Hogy növelje esélyét , hogy terhes , szexelni közvetlenül előtt, alatt és közvetlenül követi a megjósolt ovuláció időpontját . Szex 2-3 alkalommal hetente segíthet Biztosíthatom Önöket, hogy a szex során a termékenységi ablakot .
3
Légy egészséges . Kerülje a cigaretta , az alkohol és a drogok , miközben próbál teherbe esni . Ezeket az anyagokat mutatták ki, hogy befolyásolja a fertilitást . Ezen kívül ők is károsíthatja a magzatot , ha teherbe esik .
4
Egyél egy egészséges , kiegyensúlyozott étrend . A rossz táplálkozás csökkenti a termékenységet esélyeit . Győződjön meg róla fogyasztanak étrend gazdag gyümölcsök, zöldségek és vitaminok . Amíg lehet , hogy egy multi - vitamin , ez bölcs dolog , hogy minél több tápanyag a lehető friss élelmiszerek . Ez igaz mind a férfiak és a nők , miközben megpróbálta elképzelni .
5
Jó szórakozást . A stressz jelentősen gátolja a esélyek terhes. A folyamat, hogy egy baba szórakoztató legyen , tehát ne hagyd, hogy a nyomás próbálják elképzelni viselni rajtad . Tudjuk, hogy a stressz gátolhatja a peteérést , és az alacsonyabb spermaszám , így próbálja beépíteni a relaxációs technikák a mindennapi életben .
-
Az ételek széles választéka segít a csecsemőknek minden szükséges tápanyag megszerzésében, és megismerheti a különböző ételeket. Hat hónaposan, szilárd ételeket kínálnak naponta kétszer -háromszor. Kilenc hónapra, növelje a szilárd élelmiszerek n -
A vezetői engedély megszerzésével ellentétben nincs meghatározott életkor, amikor a lányok úgy döntenek, hogy el akarják (vagy nem akarják) elkezdeni borotválni a lábukat és a hónaljukat. És ellentétben a megfelelő időponttal, amikor a gyerekek telef -
A megbízható, minőségi gyermekgondozási szakemberek iránti kereslet jelentős és növekszik. A gyermekekről való gondoskodás kielégítő és kifizetődő karrierút lehet a sokszínű munkaerő számára. Rugalmas munkaidőt biztosíthat az önéletrajzot készíteni
