• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan növeljük drasztikusan a terhesség esélyeit

Legyen szó arról, hogy already länger ideje próbálkozol a terhességgel, vagy most gondolkodsz el a babán, tudod, hogy a terhesség sokkal könnyebb néhány nőnél, mint másoknál. Ismerem nőket, akik a fogamzásgátlás abbahagyása után egy héten belüli terhes lettek, és ismerem másokat, akik hónapokig próbálkoznak a fogadás előtt. Ha próbálkozol a terhességgel, vagy most döntöttél a babáért, van néhány tipp és trükk, amivel növelheted a fogadási esélyeidet.

Utasítások

1. HAGYD ABAHAGYNI A FOGAMZÁSGÁTLÁST AZONNALI – Amint eldöntötted, hogy babát akarsz, az első dolog, amit tenned kell, az a fogamzásgátlás abbahagyása. Néhány nő azonnal terhes lesz a fogamzásgátlás abbahagyása után, de másoknak idejük kell, hogy az ösztrogén vagy progeszteron kijusson a rendszerükből a terhesség előtt. Bármelyik is legyen, fontos, hogy ne lehess terhes a fogamzásgátlás alatt, ha megteheted. Ez nemcsak az egészségedre káros, de veszélyes lehet a születendő baba számára is. A testednek mentesnek kell lennie bármilyen szintetikus hormontól (kivéve, ha az orvosod másképp irányít) a babapróbálkozás előtt.

2. SZÁMÍTSD KI AZ OVULÁCIÓS CIKLUSODAT – Az ovulációs ciklusod megértése drámaian növeli a terhesség esélyeidet. A tested a legtermékenyebb, persze, ha ovulálsz, de van egy bizonyos lehetőségi ablak a fogadásra. Fontos, hogy ismerd a saját testedet, és megállapítsd, mikor történik az ovuláció a rendszeredben. Sok termék és információ van az ovulációs napok kiszámítására, de az ovuláció általában a női ciklus 14. napján történik a menstruáció első napjától (1. nap). Tehát a női menstruációs ciklus első napja után 14 nap és kb. 3 nap utána a legjobb idő a terhességre. A stressz azonban megváltoztathatja az ovulációs ciklust, és nem minden nő azonos. Lásd az erőforrások listáját alul linkekhez és további információkhoz. A fontos menstruációs és ovulációs információk naptárban vezetése biztosan segít.

3. SOK SZEXET VÉGEZZ MINDEN LEHETŐSÉGESKOR – Természetesen mindannyian tudjuk, hogy a szex az egyetlen út a terhességhez, de úgy tűik, sok pár annyira elfoglalt a terhességgel, hogy a szex a legmesszebb van az elméjükből. A szex elveszik a terhességre törekvés zűrzavarában, és egyre ritkábbá válik. Nehéz szexelni, ha annyira aggódsz a terhességen, és a stressz mindkét partner körül forog. Csak emlékezz arra, hogy az egyetlen út a terhességhez és az áhított babahez: gyakran szexelni, a lehető legtöbbet, és folyamatosan, ha lehetséges.

4. ÉLVEZD A BABAVÁRÁST – Mióta régen próbálkozol a terhességgel, a szex teherré vált, de emlékezz újra, ez az egyetlen út a babahez. Próbáld meg újra élvezetessé tenni a szerelmet. Csinálj új dolgokat együtt, hogy ideiglenesen elvezd a babák gondolatát az elmédből. Élvezzétek egymást, csókolj, ölelj, és élvezz újra. Szeress a kocsi hátulsó ülésében, a zuhanyban, vagy vegyél egy szállodai szobát. Csináld mindent, ami visszahozza a szenvedélyet a kapcsolatban, ha elpárologott a babavárás miatt. Néha a túlzott erőfeszítés éppen megakadályozza a dolgokat. Csak ellazulj és élvezd.