Hogyan kezeljük a prodromális szülést: türelmi próba a várakozásban
A prodromális szülés az a korai szülés, ami rendkívül sokáig tart. Egy napot vagy többet is eltarthat, és frusztráló lehet a látszólagi előrehaladás hiánya. Ebben az időszakban rendszeres contrakciók lehetnek, de a kinyílás sokkal lassabb. Lehetnek néhány napos contrakciók, vagy több órás contrakciók többször a héten. A prodromális szülés félelmet kelthet, hogy nem haladsz, vagy rendkívüli szülési mintázatod van, ami soha nem halad előre.
A prodromális szülés kezelése türelmet és bátorítást igényel. Gyakran kimerült és lehangolt vagy a "soha nem végződő" contrakciók ciklusától. Az alábbi lépések segíthetnek kezelni ezt a mintázatot, és felkészülni az aktív fázisra.
Lépések
Aludj, ha lehetséges. A forró vízben fekvés elég lazító, hogy elaludj pár percre. Próbálj ki különböző fekvőhelyzeteket az ágyban, vagy támaszd magad egy relaxfotelben. A pihenés segít jobban kezelni a contrakciókat, és kevésbé intensívé teheti őket, sőt, eltűnhetnek is.
Hidratálva maradj. Gyakran igyál és egyél a szülés alatt a vércukor és az energiaszint fenntartásához. Ez segít megelőzni a kimerültséget ebben a fárasztó folyamatban.
Legyen türelmes. Végül a szülés vagy megáll, vagy fokozódik az intenzitás. Tudd, hogy ez csak egy ideiglenes időszak, és minden contrakció közelebb visz a baba születéséhez.
Használj vizualizációt. Képzeld el, hogy a baba minden contrakcióval mélyebbre ájul a medencédbe. Használd a szavakat: nyílt, nagy, óriási, puha, szeles a méhnyakodra vonatkozóan. Maradj lazított a contrakciók alatt, és hagyd a testedet dolgozni.
-
Belső Intelligencia Szellemtörténeti Profilok Íme néhány nagy gondolkodó és vezetők listája, akik egyben fogyatékossággal éltek. Az intelligenciáik egyedi kombinációja – erősségeik és gyengeségeik – tette őket ilyen sikeressé. Helen KellerEz az ameri -
A megbízható, minőségi gyerekgondozási szakemberek iránti kereslet jelentős és növekvő. A gyerekek gondozása kielégítő és jutalmazó karrierpálya lehet a diverz munkaerő számára. Rugalmas munkaórákat biztosíthat diákoknak, akik önéletrajzot építenek, -
Legyen tapasztalt kempingező vagy új családi programot keresel, a kisgyermekkel való kempingzés csodálatos és kimerítő is lehet. Íme néhány dolog, amivel kevésbé stresszes, és sokkal viccesebbé teheted az utat. Étel A kisgyermekek étel-fókuszáltak.
