A terhesség tünetei, amiről senki nem akar beszélni – 1. trimesters kiadás
Kim Kardashian, akit teljesen utálok, és mégis naponta olvasok róla, csak mert megnyitok egy böngészőt, nemrég panaszkodott a terhességről, mint az „életem legrosszabb élményéről”.
Az első reakcióm: „Hálátlan szuka!”
De második gondolatban frissítő, ha a celebrites felnyilvánítják a terhesség néhány kellemetlen, kényelmetlen és pozitív fájdalmas tünetét, amit a lapok és a populáris kultúra gyakran figyelmen kívül hagy. Látjuk a csodálatos celebri fotókat a ragyogó nőkról és a bababokroikról (valaki mást is lecsapta a száját Blake Lively-nél abban a ruhában?) De ritkán jelentik be a csúnya tüneteket, amiket sok nő mindennap él át, és gyakran elrejtik a barátoktól és a családomtól, mert, legyen őszinte, ki akarja tudni?
Nos, a rövid válasz az a kérdésre: más terhes nők. Vagy azok a nők, akik remélnek, hogy valamilyen ponton terhesek lesznek. Ez a poszt az első 12 hétre összpontosít, mert biztos lehetsz benne, a 13-40. hét olyan tüneteket idéz elő, amik egyedüli posztot érdemelnek. Néhány zéró, de nem hiszik, hogy megkapják az érdemüket a kellemetlenség szintjéért.
1. Reggeli hányinger.
Írhatnék egy könyvet arról, hogy ez igazán SZAR. Képzeld el a hasmenést, ahol nem tudsz semmit meghagyni, ahol bizonyos ételek vagy italok gondolata hányingert kelt, és ahol érzed, a lelked lassan kifolyik. Képzeld el ezt 4-6 hétig, nem csak reggel, nem éjszaka… 24/7… Még álmodoztam a hányásról. A reggeli hányingerm sokkal rosszabb volt, mint az első alkalommal a fiammal, amit hallottam, hogy ez azt jelenti, lányt várunk, de az idő és a tesztek megmutatják. Most, hogy a reggeli hányingerem nagy része elmúlt, már érzem, hogy az élményem elfelejtődik. De soha nem akarom felejteni, hogy voltak napok, amilyen beteg voltam, titokban reméltem, ne legyek már terhes, hogy ez az élmény véget érjen. Mondtam, ellopja a lelked!
2. Fáradtság.
A fáradtság olyan lusta szó. Amikor hallom, gondolok egy ásításra, nyújtózásra, és a szemek remegésére. A terhesség első trimestere fáradtsága egy SZÖR. Ha aludhattam volna egész nap, tettem volna. Volt olyan nap, hogy féltem a vezetőképességemtől, olyan fáradt voltam. Megjegyezendő, hogy da mikor először születtem a fiamnak, azt hittem, az „alvj, mikor a baba alszik” tanács a legbutább dolog, amit valaha hallottam. Volt dolgom, edzés, TV sorozatok streamingje! Nem pazaroltam az áhított időt alvásra! Most a 18 havas fiam alvási ideje az ég ajándéka.
3. Székrekedés.
Ó, ez szörnyű. Lehet, ezért nem akar senki beszélni róla. De annyira kellemetlen, nem lehet figyelmen kívül hagyni. Beszéljünk helyette arról, hogyan javítani. Úgy gondolom, néhány „természetes” megoldás, amit olvasol, tele van szarral, szó szerint nem is szándékosan. Isz szobrannyi vizet, egy sok rostot… Ez jó tanács, ha le tudod tartani az ételt és a vizet. Nekem ez alkalommal az orvosom a Miralaxot és a székletpuhítót javasolta (Az orvosod más tanácsot adhat, kérdezd meg, ne bízz bennem. Nem orvos vagyok, és utáltam a biológiát a középiskolában). Sokkal jobban érzem magam, Bárcsak hamarabb megtanultam volna ezt!
4. A dinnye a hasadban.
A menyasszonyom valójában kipacsolta a terhességemet 8. héten. Baby Center szerint a babám eper méretű volt. De a hasam méretéből azt hitted volna, felén vagyok. A hasam annyira bedugult volt (lásd fent: Székrekedés), hogy ez egy kicsi előnézet volt arról, hogy milyen szimpatikus lesz a bababokrom hamarosan. A menyasszonyomnak mondtam, csak rossz a gázom, ami technikailag igaz is volt, és elhallgattatta, úgyhogy küldetés teljesült. De látnád az arcát! Valószínűleg soha nem néz rám ugyanezt.
5. A hang a fejedben.
Ez megérdemli a saját említését tünetként, mert attól a pillanattól, hogy terhes leszel, a fejedben megjelenik egy hang, ami azt hiszi, mindent szörnyen rosszul csinálsz, és valószínűleg megölöd a babádat. Mindent megkérdőjelez, ahogy alszol, amit eszel és iszol, sőt, amit hallatsz a rádióban. Én mindig küzdöttem az angzeszttel, így lehet, ez a tünet nálam rosszabb volt, de a Google kereséseim alapján világos, hogy sok nő teszi fel ugyanezeket a kérdéseket. „Rendben van, ha ezt csinálom? Rossz, ha azt iszom?” A férjem testvére valójában adott nekem egy nagyszerű tanácsot, amit megpróbálok megjegyezni, ha igazán stresszeltem a terhesség miatt. Következő alkalommal, ha aggódsz, hogy mindent rosszul csinálsz, és meg f*szed a babádat, nézd meg az embereket, ahogy a Walmart folyosóin sétálnak. Ha ők meg tudják csinálni, te is.
Következő alkalommal, ha aggódsz, hogy mindent rosszul csinálsz, és meg f*szed a babádat, nézd meg az embereket, ahogy a Walmart folyosóin sétálnak. Ha ők meg tudják csinálni, te is.
Szóval, kedves társ-terhes barátaim, mindannyian lazítsunk és élvezzük ezt a pillanatot. Egy csoda történik a testeinkben, és mi vagyunk felelősök az egtől a mennyből jövő ajándékért, ami hamarosan belép az életünkbe. Ünnepeljük a nagyobb képet, és próbáljunk meg nem összpontosítani az undorító terhességi tünetekre, amik megpróbálnak belassítani minket az úton. Szeretem most mindent mondani, amíg a legrosszabb tüneteim enyhülnek, mert ha három héttel ezelőtt olvastam volna a saját tanácsomat, megettem volna a szájam. Egészségedre!
Kapcsolódó:
Második trimesters tünetek
Harmadik trimesters tünetek
-
Az én házam, a szüleim munkája és Tita Rosie: ezek a három telefonszám, amiket megjegyeztem, mikor a családom először az Egyesült Államokba jött a Filipinokból. Ezek voltak a számok – az emberek –, akikre számíthattam, ha bármit történik. Annyit érte -
Szórakoztató lehet a formára térés nyáron. Azt mondják, könnyebb, mert az időjárás kicsalogat mindenkire kint a szórakozásra. Ha nyáron formába akarod hozni a családodat, íme néhány ötlet. Grillpartik A fizikai aktivitások és az egészséges ét -
Tudva, mennyire fontos az öngondoskodás – és élesen tudva, hogyan tűnik lehetetlennek a megvalósítása –, ezt a szülőknek szenteljük, akik kiderítették, hogyan lehet nemcsak becsavarozni maguknak időt, de azt értelmesen is tölteni (mivel a doomscrolli
