Kisgyermek éjszakai izzadása: miért történik és hogyan kezeljük
A kisgyermekek éjszakai izzadása (toddler night sweats) elég gyakori jelenség. Tehát ha a kisgyermeked alvás közben izzad, azonnal ne aggódj. A túlzott éjszakai izzadás gyakran segíti a kisgyermek testhőmérsékletének fenntartását és a normális értékre hozását. Orvosi szaknyelvben ezt nocturnalis hyperhidrosisznek vagy sleep hyperhidrosisnak nevezik.
A szülők általában akkor figyelik meg ezeket az izzadási periódusokat, ha reggel a takaró vagy a ruhák nedvesek, vagy ha a baba éjszaka közben felébred a túlzott izzadás és a diszkomfort miatt. Olvass tovább az éjszakai izzadásról, beleértve az okokat, a kezelési lehetőségeket, és a megelőző intézkedéseket.
Normális-e, ha a kisgyermek alvás közben izzadnak?
A kisgyermekeknek nagy sűrűségű izzadómirigyeik vannak, amelyek gyorsan aktiválódnak, még a környezeti hőmérséklet lassú emelkedésekor is. Az izzadómirigy-sűrűség és a bőr felületének aránya is magasabb, mint a felnőtteknél. Ez azt jelenti, hogy a kisgyermek bőrén egységnyi felületre eső izzadás sűrűsége nagyobb a felnőtteknél.
Az izzadás gyakran a szimpatikus idegrendszer aktivitásának növekedése következménye, gyakran fertőzés vagy menekülés/rettentés válaszként. Ez normális.
Miért izzad a kisgyermek alvás közben?
A kisgyermekek sűrű izzadómirigyei különböző tényezők aktiválják. Íme az éjszakai izzadás okai:
- Túlfokú melegedés (Overheating): Ha az alvási környezet forró vagy párás, az túlzott izzadást okozhat. Túl sok takaróréteg is izzadtatóbbá teheti reggelre. A túlfokú melegedés miatt kialakuló izzadás normális, ha nincs láz vagy betegség.
- Láz: A láz éjszakai izzadást okozhat, ha a test a túlfokú testhőt a izzadás párologtatásával vezeti ki.
- Rémálmok és éjszakai pánikok (night terrors): A kisgyermek félelme és aktív képzelete kiválthat rémálmokat és éjszakai pánikokat, ami arc- és fejízzadást okozhat.
- Alvásapnoe: Az elzáródott légutak ideiglenes légzésszünetet okoznak, ez az alvásapnoe. Ennek egyik tünete a túlzott éjszakai izzadás. Az alvásapnoe (légzés szünetelése) különböző okoktól függően jelentkezhet: gutással élők (adenoidok) – a orr mögötti mandulák – kevésbé komoly okoktól a tüdő vagy agy betegségeiig. A túlsúly is növekvő ok az alvásapnoehoz.
- Pajzsmirigy problémák: Vélszületési pajzsmirigy gondok okozhatják a hyperthyreosiszt, ami hideg izzadást eredményez éjszaka.
- Génes problémák: A defekt génekből eredő állapotok, mint a cystikus fibrosisz, vélszületési szíverrendellenességek, és az autizmus spektrum zavarok éjszakai izzadást és nedves bőrt okoznak.
Vegyél észre, hogy az éjszakai izzadás nem jelenti azt, hogy a kisgyermeknek ezek az állapotai vannak. Vannak lielényegesebb tünetek is ilyen betegségeknél. A legjobb megoldás: menj orvoshoz az éjszakai izzadás pontos okának feltárásához.
Mikor menj orvoshoz a kisgyermek éjszakai izzadása miatt?
Azonnal keress gyermekorvost, ha az éjszakai izzadáshoz a következőkkel jár:
- Láz 38°C (100.4°F) felett
- Testfájdalom, görcsök, remegés
- Bőrkiütés, pelyhek
- Viszketés
- Hányinger, hasmenés
- Horkolás, levegőért kapkodás alvás közben
- Testsúlycsökkenés és nem megfelelő táplálkozás
Lázzal és testsúlycsökkenéssel járó éjszakai izzadás komolyabb problémára utalhat, és az orvos figyelmébe kell ejteni. Az orvos néhány diagnosztikai teszttel határozza meg az alapokot.
Hogyan diagnosztizálják az éjszakai izzadást?
Az állapot tünetek alapján diagnosztizálható. Az orvos a tüneteket keresi, hogy feltárja az alapbetegségeket, mint láz vagy génes problémák. Ha gyanús tüneteket talál, vértvizsgálatot és fizikai vizsgálatot javasol az alapok feltárásához.
Van-e kezelés a kisgyermekek éjszakai izzadására?
Ha egy alapbetegség okozza az éjszakai izzadást, azt kell először kezelni. A kezelés függhet a betöltött tests résztől, a potenciális okotól, és a súlyosodástól. A diagnózis alapján az alábbi eljárások alkalmazhatók a krónikus éjszakai izzadás kezelésére:
- Topikális kenőcsök: Ezek antiperspiráns anyagokat tartalmaznak, amik elzárják az izzadómirigy-vezetékeket, csökkentve a izzadást. 24 óránként egyszer alkalmazandó, az alvás előtt. Kenőcsök és antiperspiráns porok általában elég a kisgyermekek éjszakai izzadásának ellenőrzéséhez. A további kezelési módszert ritkán használják.
- Szájra szedett gyógyszerek: Ezek antikolinerg hatású szerék, amik csökkentik az izzadás mennyiségét. Nem akadályozzák meg teljesen az izzadást.
- Sebészeti és más invazív beavatkozások: Az idegimpulzusok néhány túlfokúan aktív izzadómirigyhez maradandóan letiltása thorakális szimpatectómiával. Más invazív kezelések: elektromotoros terápia és botox injekciók. Az elektromotoros terápia az izzadóvezetékeket elektromos impulzusokkal zárja el, a botox injekciók a túlfokúan izzadó testrészekbe nyújtanak izzadásgátló hatást.
A fenti kezelések nem szükségesek, ha nincs alapbetegség az éjszakai izzadás mögött. Ilyenkor otthoni egyszerű lépésekkel kezelheted a kisgyermek éjszakai izzadását.
Hogyan szüntesd meg a kisgyermek éjszakai izzadását?
Íme néhány tipp a nem orvosi okokból fakadó éjszakai izzadás kezelésére:
- Öltözd fel a kisgyermeket laza, éjszakai ruházatba az izzadás csökkentése érdekében. Válassz természetes anyagokat, mint pamut vagy len, amik elősegítik a légzést. A természetes anyagok felszívják az izzadást, így az gyorsabban párolog.
- Válassz könnyű takarót, és ne takard be takarórétegekkel, ha hajlamos az éjszakai izzadásra. Helyette válassz könnyű takarót vagy kényelmes, légző ágytakarót. Kerüld a túl puha párnákat, amikbe a fej besüllyed, mert ez korlátozza a fej körüli légzést.
- Tartsd a szobát légzetes, és szabályozd a hőmérsékletet, hogy ne legyen túl meleg, és legyen elegendő levegőáramlás. Ha párás, vásárolj párásítót, mert a túlzott páratartalom is izzadtató.
- Kezeld a rémálmokat és éjszakai pánikokat nyugtató lefektetési rutinral: fürdés és mese elalvás előtt. Használ sötét éjszakalampát a kisgyermek szobájában, hogy csökkentsd a félelemmel és izzadással járó felébredés esélyét.
- Tartozd hidratáltan a kisgyermeket, különösen nyáron, ha az éjszakai izzadás súlyosb.
Lehetnek esetek, amikor kevésbé kell beavatkozni.
Mi van, ha a kisgyermek egészséges, de mégis izzad éjszaka?
Ha a kisgyermek egészséges, boldog, és normálisan növekszik több éjszakai izzadás után is, nincs ok aggódni. Az izzadómirigy és bőrfelület aránya javul a növekedéssel. Ezért a kicsi kivül fog nőni az állapotból, és nem fog ennyire izzadni éjszaka, ahogy megnő.
Forró és párás idő, láz, vagy rémálmok okozhatják a kisgyermek éjszakai izzadását. Zavaró lehet, hiszen éjszaka ruhát és takarót kell cserélni. Az állapot normális a kisgyermekeknél, és általában kezelés nélkül megoldódik a növekedéssel. Váltás könnyű, kényelmes takaróra és laza, légző éjszakai ruházatra. Tartozd a szoba hőmérsékletét és páratartalmát. De figyeld a többi tünetet is: láz, testfájdalom, kiütés, testsúlycsökkenés, ami rendellenességet jelezhet. Gyermekorvosi konzultáció ajánlott, ha úgy érzed, szükséges.
-
5 módszer, hogy a gyereked erősségeihez igazítsd a neveltetést Néhány hónappal az után, hogy újra befejeztük a kerítést, a 5 éves fiam, Stuartot kint találtam, térdre fektetve egy hosszú fekete szalagpánton. A Post-it papírokat tollakkal rögzítette a -
A terhességi napló vagy szervező nagyszerű eszköz, hogy fókuszált maradhass a terhességen. Hiszem, az ember kilenc hónapnak hiszi a hosszú időt, amíg a teszt pozitív, de mire odaérsz, az hónapok elszállnak, és nagyon sietve érzed magad, hogy mindent -
Függetlenül attól, milyen szilárd a kapcsolatod, a dolgok kellemetessé válhatnak, ha gyerekek kerülnek a képbe. A kevesebb alvás, pénz és szabadidő mellett aggódnod kell a boldog, egészséges, jól beállított emberek neveléséről. Semmi nyomás, szülők!
