Hogyan segíthet a Baby Sleep

A legtöbb szülő egy nehéz időszak kezd a baba aludni egy időben, vagy más . Ne aggódjon - megtanulják ezeket a trükköket , és akkor kell létrehozni .
Amire szüksége van
babakád
Baby Monitor
pelenkák
nyugtató zenét

utasítás
1

Értsd meg, hogy minden baba különböző alvási szokásaikról , és hogy egyre a család , hogy koordinálja szundítás lehet évig tartó törekvés.
2

keservesen sírni erről a valóság , akkor szedd össze magad . Ne feledje , hogy nem vagytok egyedül . Segítve a baba átalussza az éjszakát igényel próbálgatással.
3

létrehozása lefekvéskor, naptime rutinok korán. Ragaszkodjon az ütemtervet , és ne hagyja, a baba alszik többet , mint néhány órával a nap folyamán .
4

Hozzon létre egy esti rutin . Csecsemőjét , majd segít neki pihenni lágy zene , egy meleg fürdő , olvasás vagy énekel , és dédelgetés , ringató vagy nyugodt simogatás .
5

Változtasd meg a baba pelenka mielőtt őt le éjszakára.
6

Vigye a baba a hátán . Gyermekorvosok ajánlom ezt az egyik módja annak, hogy segít megelőzni a hirtelen csecsemőhalál szindróma ( SIDS ) .
7

Kapcsold le a villanyt , és hagyja , így a baba is megtanulják, hogyan kell elaludni egyedül.

8

Tekintsük vár egy-két pillanat előtt rohant a baba oldalon, ha elkezd nyüszítve a kiságyba , miután letette.
9

dörzsölje meg a baba pocakját , váll és fegyvert , ha elkezd sírni .
10

Tekintsük a Ferber módszer : megnyugtatja a gyermeket csak a saját hangját , és fokozatosan növeli az időt vár , mielőtt nyomozott a baba . A cél az, hogy a fiatal használt elalvással az övé.