• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

7 bölcső-termék, amit el kell kerülni

Amikor a babád várhatóTermék-listáját (registry) összeállítod, valószínűleg észreveszed, hogy sok termék ígéri, hogy kicsit könnyebbé teszi az életet a babaival. A probléma, hogy nem mindegyik biztonságos a kicsied számára.

Például, habár a szüleid a te bölcsődbe is beletapogatták a szép peremvédőt (bumper), és betöltötték bábákkal és játékokkal, ma azt javasolják, hogy a baba alvóhelye mentes legyen minden felesleges tárgytól. Hasonlóan, az a alvási pozicionáló (sleep positioner), amiről a barátnőd azt mondta, garancia a tökéletes éjszakára? Az sem ajánlott.

Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) szerint, az SUID-ek és SIDS megelőzése érdekében a csecsemők kemény felületen kell alvassanak, bármilyen más tárgy vagy bölcső „extra” nélkül. Az SUID-ek (sudden unexplained infant death) és SIDS (sudden infant death syndrome) a 1 év alatti csecsemők hirtelen halálát jelölik, és ezek többsége alvás közben történik, ezért lettek ezek az ajánlások.

Mi az az SUID?

Az SUID-ek, azaz hirtelen magyarázhatatlan csecsemőhalál, egy olyan kifejezés, ami bármely 12 hónap alatti csecsemő hirtelen, azonnal nem magyarázható halálára utal. Az SIDS (hirtelen csecsemőhalál) a baba véletlen fulladásából vagy ismeretlen okból 따른 halált jellegzi. Szomorúan, évente kb. 3400 baba halt meg ezek körülmények között, az CDC szerint.

Dr. Molly O'Shea, gyermekorvos a Birmingham Pediatrics Wellness Centerben, azt mondja, a szakértők nem ismerik az SUID-ek és SIDS pontos okát, de a baba légzési rendszerével kapcsolatos problémák lehetnek a részük.

„A kutatások az agy légzési központjának rendellenességeire mutatnak,” mondja Dr. O'Shea. „Lehet, hogy a légzési jelek keverednek meg bizonyos helyzetekben, és a babák úgy tűnik, ‚elfelejtik‘ a légzést.” Hozzáteszi, hogy ez még jobban indokolja, hogy a babának semmi sem legyen az alvási térben, ami akadályozhatja a szabad légzést.

„A babáknak szabadon áramló levegő kell a légzési agyközpont ébresztéséhez,” mondja Dr. O'Shea. „Bármilyen, ami ezt gátolhatja, növeli az SIDS kockázatát.” Ezért javasolják a szakértők, hogy a legbiztonságosabb alvási hely a baba számára egy üres bölcső az élet első 12 hónapjában.

Kivéve a kevésbé biztonságos alvási helyeket, a babák magasabb kockázatban vannak az SIDS-re, ha dohányzó környezetben élnek, vagy a szüleik drogot/alkoholt fogyasztanak. A koraszülöttek és alacsony születési súlyú babák is magasabb kockázatban vannak. Fontos, hogy a babákat mindig hátra feküdtetten alvasszuk az SIDS csökkentése érdekében.

Bár az AAP ellenkezik a babával egy ágyban alvásnak, ajánlja a szobamegosztást az élet első 6–12 hónapjában, hogy tudatában legyél a baba mozdulatai és légzése.

Nézzük meg, hogyan teheted a babád alvóhelyét a lehető legbiztonságosabbá, miközben kényelmesen és jól alszik.

Bölcső peremvédő (Crib Bumpers)

Az AAP az ellenkezésére tanácsolja a bölcső peremvédőnek (bumper), bármilyen burkolatnak a bölcsőrácsok felett, beleértve a függőleges bölcső burkolatokat (vertical crib liners) vagy a hálós peremvédőket (mesh bumpers). Szomorúan, a bölcső peremvédők kb. 83 baba halálát okozták az elmúlt 30 év alatt, az AAP szerint.

Egy baba belekuszolhat vagy elfuldokolhat egy bölcső peremvédőben. Az idősebb babák a peremvédőt használhatják a bölcsőből kikapcsolódásra, ami sérüléshez vezethet, az AAP megjegyezi.

Emellett, Dr. Po-Chang Hsu, orvosi tartalom szakértő a SleepingOcean.com-on, azt mondja, hogy a baba belekuszolhat a szalagokba, amikkel a peremvédőt a bölcsőhöz kötik. Dr. Hsu a húzós ruhák használatát is tilosítja a babáknál. Valóban, bármilyen kóddal vagy szálakkal rendelkező dolgot ki kell hagyni a bölcsőből.

Dr. Rachel Mitchell, hitelesített alvásszakértő és a My Sweet Sleeper alapítója szerint, a peremvédő nélküli bölcső nem jelenti, hogy a baba a rácsoktól megsérülne. De ha a gyereked hajlamos a fejét a bölcsőrácsokra ütni, van megoldás.

„Vannak alternatívák a hagyományos bölcsőkhöz, mint a hálós kocsik (bassinet) kisebb csecsemőknek, és a pack 'n play-ek (utazó bölcsők) nagyobb csecsemőknek,” mondja Mitchell.

Alvási pozicionálók és dőltségszögek (Sleep Positioners and Incliners)

Az alvási pozicionálók bármilyen eszköz, amit arra használnak, hogy a babákat bizonyos pozícióban tartsák a bölcsőben, vagy „fészek” alakítanak körüllük. Ezek az eszközök az egyik olyan dolog, ami teljesen kizárandó a bababólcsőből, mondja Dr. Hsu. „Bármilyen, ami légzési nehézséget okozhat a babánál, tiltott,” magyarázza.

Több figyelmeztetés is jelent meg az alvási pozicionálókról. Az FDA figyelmeztette ellenük, hogy ezek az eszközök növelik a babák fulladási és halálozási kockázatát. Az AAP megmagyarázte, hogy az alvási pozicionálókból eredő legtöbb haláleset abban az esetben történt, ha a babák a oldali pozícióból a hasukra gurultak.

Az alvási dőltségszögek (sleep incliners/wedges) – amik a baba fejét emelik – szintén veszélyesek és el kell kerülni. Az AAP szerint az alvási dőltségszög használata okozhatja, hogy a baba a szakállja felé dőljön a mellkasára, ami nehezíti a légzést. Kb. 94 baba halt meg ezek az eszközök használata közben.

Takarók (Blankets)

Sokan a meleg, puha takarókat társítjuk a babákhoz és az alvási helyükhöz. Néhányan szép, kézműves takarókat kapnak ajándékba pont ehhez. Sajnálatos módon, habár a babatakatót használhatod a baba melegítésére, amíg ébren van, nem szabad használni alvás közben.

A takarók nemcsak fulladást vagy strangulációt okozhatnak, de túlmelegíthetik a babádat, ami szintén SIDS kockázati tényező.

„A babáknak hűvösnek kell lenniük, nem melegnek, az SIDS kockázat minimalizálásához,” mondja Dr. O'Shea. „A környezeti hőmérséklet 20 °C (68 °F) körül tartása, és a baba felruházása pulcsiba, farmerbe lábival vagy alvászsakba tartja melegen.”

Az alvászsakok (sleep sacks) kívül más alternatívák a takarókra: a hordható takarók (wearable blankets), mondja Dr. Hsu. Megfontolhatod a baba meleg pidzsamába öltöztetését is. A puhítgatás (swaddling) is lehetséges.

„Néhány szülő a puhítgatást preferálja, ami segíthet a baba meleg maradásában és a jobb alvásban,” mondja Dr. Hsu.

Párnák, bábák és játékok (Pillows, Stuffed Animals, and Toys)

A babád bölcsőjének egyetlen kincse legyen: a baba. Semmi más ne legyen a bölcsőben. „Az egyik módja a biztonságos alvási tér biztosításának, hogy az újszülött alvási tere meztelen és bármilyen laza tárgy vagy termék nélkül maradjon,” mondja Mitchell.

Ideértve a párnákat, a plusz bábákat, a baba bábákat, vagy bármilyen más tárgyat vagy játékot. A bölcső sarkába tenni sem elég jó. „A szülőknek figyelniük kell a kis tárgyakra is, amik fulladást okozhatnak, még ha azok a baba hatókörén kívül is tűnnek (játékok, kis bölcsőrészek stb.),” mondja Dr. Hsu.

Az összes babajátékot, amit kapsz, a játékidőre használhatod, és a gyereked ágyába helyezheted, ha kicsit nagyobb. Ugyanez igaz a párnára is. Furcsának tűnhet, hogy a baba párna nélkül alszik, de most jól boldogul nélküle, és ez biztonságosabb választás.

„Ahogy a baba nő és éret, és az SIDS kockázata csökken, bevezetheted a takarókat, párnákat, és a szeretett plusz játékokat, de addig mind ezeket a tárgyakat ki kell hagyni a gyerek alvási tereéből,” mondja Mitchell.

Általában a játékokat, plusz bábákat és párnákat bevezetheted a babád alvási tereébe kb. 12 hónapos kor után, azt mondja az AAP. Beszélj a gyermekorvosoddal arról, mikor lesz a babád fejlettéggé a párnák és tárgyak kezelésére az alvási tereben.

Egy szóból a Verywell-tól

Ha azt képzelted, a babád bölcsője tele van puha párnákkal, puha peremvédővel és kézműves takaróval, csalódott lehetsz, mikor megtudod, hogy ezek egyik sem biztonságos. De ha gondoskodsz egy babáról, nagyon fontos követni a biztonsági irányelveket, függetlenül attól, hogy milyen furcsának hangzanak először.

Ne aggódj: megszokod, és a babád is jól fog aludni az extra csengők és fúvók nélkül. Természetesen, ha bizonytalan vagy az irányelvekben, vagy bármilyen kérdésed van a baba biztonságos alvásáról, kérlek, fordulj a gyermekorvosodhoz.