• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mikor ehet a babám epret?

Semmi sem olyan, mint szezonban epret enni. Ragyogó, édes és lédús, öröm, hogy biztosan megoszthatja babájával, ha már készen áll a szilárd ételek fogyasztására. A legtöbb csecsemő 4-6 hónapos kora körül éri el ezt a mércét, és ekkor kezdheti meg az egyes összetevők mintavételét. Csak ügyeljen arra, hogy kéznél legyen a fényképezőgépe:Szinte olyan szórakoztató megfigyelni, hogyan reagál a baba az új ízekre, mint időben üdvözölni egy családi étkezésre.

Valószínűleg a gyermeke szeretni fogja – és talán imádni is fogja – az epret; elvégre a babák úgy születnek, hogy az édességet kedvelik. A rossz hír az, hogy az eper csúnya foltokat hagyhat maga után – így feltétlenül szüksége lesz egy előke és folteltávolító kéznél. Olvasson tovább minden másról, amit tudnia kell, ha első alkalommal ad epret a babának.

Biztonságos az eper a babám számára?

Az eper biztonságos a 4-6 hónapos kortól kezdődő csecsemők számára, amikor általában szilárd anyagokat visznek be.

Ennek ellenére jobb a fejlődési eredményekre hagyatkozni, mint az életkorra annak felméréséhez, hogy gyermeke készen áll-e az étkezésre. Fel tudnak ülni egyedül vagy támogatással? Uralja a fejét és a nyakát? Tárgyakat hozni a szájhoz, és kinyitni a szájukat, amikor ételt kínálnak? Lenyelni az ételt? Mark R. Corkins, MD, a tennessee-i Le Bonheur Gyermekkórház gyermek-gasztroenterológiai osztályának vezetője szerint ezek a jelek mind azt jelzik, hogy a baba ott van.

Mivel a szamóca nem gyakori allergén, a csecsemők etetésének legnagyobb kockázata az, ha túl korán adják be, ilyenkor a csecsemő öklendezheti vagy kinyomhatja az ételt a szájából – figyelmeztet Dr. Angela Tsuang, MD, a csecsemők adjunktusa. gyermekgyógyászat a Sinai-hegyi Icahn Orvostudományi Iskola allergia és immunológia részlegében.

Minden baba más. Mindenképpen konzultáljon gyermekorvossal, ha bármilyen kérdése van a csecsemő eper adásával kapcsolatban.

A babaeper adásának előnyei

Míg kevés kutatás létezik a szamóca csecsemőkre gyakorolt ​​​​egészségügyi előnyeiről, az eper kiváló C-vitamin- és élelmi rostforrás. Az eperben található rost különösen hasznos lehet azoknak a gyerekeknek, akik tápszert isznak, ami székrekedést okozhat – mondja Dr. Corkins, hozzátéve, hogy a bogyók segíthetnek a széklet fellazításában.

Sőt, bármilyen gyümölcs fogyasztása minden korosztály számára alacsonyabb krónikus betegségek, köztük a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatával jár. A szamóca különösen okos választás csecsemők és felnőttek számára, mivel tartalmaz bizonyos bioaktív vegyületeket, amelyek antioxidáns és rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.

Biztonsági óvintézkedések

Ahhoz képest, hogy a ki tudja, milyen összetevőket tartalmazó feldolgozott ételeket szolgálnak fel, a baba élelmiszerekkel való etetése semmi gond, ha nem egy szelet torta. Az eper azonban számos aggodalmat kelthet az első etetőkben.

Először is, míg az egész szamócával szórakoztató játék lehet a csecsemők számára, ha csecsemőket rágcsálhatnak, a körülbelül nikkelnyi szélességű bogyók beragadhatnak a torokban, és ezért fulladásveszélynek minősülnek. A megfelelő felkészülés segíthet csökkenteni ezt a kockázatot – erről alább olvashat bővebben.

Ha a fulladástól való félelem nem ébreszt fel éjszaka, ételallergia alakulhat ki. Azok a szülők, akik aggódnak amiatt, hogy felfedik az ismeretlen ételallergiákat, amikor új ételeket adnak a babának, biztosak lehetnek abban, hogy az eper nem szerepel a legjobb élelmiszer-allergének listáján, köztük a kagyló és a hal, a földimogyoró és a diófélék, a tej, a búza, a szója és a tojás. . Más szóval, egy csecsemő, aki először vesz epermintát, valószínűleg nem tapasztal anafilaxiát, egy súlyos és életveszélyes allergiás reakciót, amely akkor lép fel, amikor a szervezet sokkba kerül.

Dr. Tsuang szerint az eper savas és enyhe bőrkiütéseket okozhat, ha érintkezik a bőrrel. "Ez nagyobb valószínűséggel érintkezési irritációhoz kapcsolódik, és nem allergiás reakcióhoz" - mondja. Ezért készítse elő a törlőkendőit, és hívja gyermekorvosát, ha bármi szokatlant észlel, miután eperrel etette a babát.

Mikor és hogyan kell bevezetni az epret

Mint minden étrendi változtatásnál, konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt epret adna neki. Amint megkapta az utat, ne várja el, hogy a baba egész epret kezdjen a szájába ütni, amikor először beteszed a gyümölcsöt. Kezdje pürével vagy vékony, puha szeletekkel a 9 hónaposnál fiatalabb babák számára, javasolja Dr. Tsuang. Az idősebb babák képesek lehetnek eligazodni a kis darabokban – gondoljunk csak Cheerios méretűre.

Milyen mennyiségű epret adjak a babámnak?

Habár érdemes korsós szamócát enni, amikor éppen szezonja van, küzdj azzal a késztetéssel, hogy a babádat is hasonló adaggal tálald. Nem (csak) arról van szó, hogy eltartson egy részét későbbre:Mivel a baba hasa sokkal kisebb, mint a tiéd, az adagnak sokkal kisebbnek kell lennie, mint amennyit magadnak fizetnél ki. Abban az esetben, ha keretre vagy referenciára van szüksége, a megfelelő adag eper az első alkalommal 1-2 teáskanál pürésített eperből áll, mondja Dr. Tsuang.

Az első néhány kóstolás után Dr. Corkins azt mondja, használhatja a baba öklét, mint iránymutatót, hogy mennyit szolgáljon fel egyetlen ülésben. Ahogy nő a kis kezük, az ételadagjaik is megtehetik.

Egy szó a Verywelltől

Amikor megismertetjük babájával a szilárd ételekkel, az étkezési lehetőségek határtalanok – akárcsak a kapcsolódó szorongások. Mielőtt azonban visszatartaná az egyik legédesebb nyári bogyót a gyermeke etetőtálcájáról, vegye figyelembe, hogy a babák teljesen élvezhetik az epret, ha elérik a fejlődési mérföldköveket, amelyek azt jelzik, hogy készen állnak a szilárd ételek fogyasztására. Végtére is, megfelelő előkészítéssel az eper nem jelenthet fulladásveszélyt, és nem valószínű, hogy allergiás reakciót vált ki, mivel nem tartozik a legjobb allergén élelmiszerek közé.

Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a csecsemő egyik kedvenc gyümölcsének bemutatásával kapcsolatban, forduljon csecsemője gyermekorvosához, aki segít megnyugtatni, amikor először epret vagy bármilyen más új ételt szolgál fel.