• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Az apa szerepe az anyázó családból

Az apa szerepe az anyázó családból

Sok férfi tévedten hiszi, az anyázás kizárólag nők és babák dolga. A saját szerepüket passzív vagy semleges külső megfigyelőként látják, akinek kevés hatása van a folyamatra. Az anyázó babák apjainak gyakori panasza, hogy kizártnak érzik magukat az anyázás intimitásából. De az apáknak valójában hatalmas potenciáljuk van az anyázás sikerének elősegítésére vagy alátámasztására. A szerepük fontosságának megértése az első lépés az apák felkészítésében az anyázó partnereik támogatására.

A családi hangulat beállítása

Az első, amit az apa tehet a siker érdekében, az, hogy pozitív családi hangulatot teremt az anyázás iránt. Ha az anyázást pozitív különbségnek látja a baba egészségében és jólétében, és magas prioritásnak a partnere és a gyerek számára, ez az attitűd beállítja a kívánt hangulatot a siker eléréséhez. Gyakorlati szempontból az anyatejen táplált babáknak mindenhol kíséretükben kell lenniük az anyáknak. Egy apa, aki a baba folyamatos jelenlétét behatónak tartja, finoman alátámasztja az anyázást. Az apa, aki természetesen feltételezi, hogy a babája kíséri a párt étterembe, moziba, vacsorára, értekezletre, az anyázást erősen támogatja. Habár néhány férfi meggyőzi a partnerét az anyázásra, gyakrabban az anya motivációja haladja meg az apa elköteleződését. De óriási különbség van a férfi között, aki csak beleegyezik abba, hogy a partner anyázzon, és az, aki szándékosan siker-környezetet teremt.

Támogatás és bátorítás

Az anyázás érzelmileg igényes, fizikai kimerítő, és kellemetlen lehet. Szinte minden újszülött anya tapasztal kételyeket a képességében, hogy gondoskodjon egy tehetetlen újszülöttről. Az anyázó anyák további félelmei a tejtermelésük megfelelőségéről, az anyázási technikájuk helyességéről, vagy a laktációs problémák leküzdéséről szólnak. Az apák kulcsfontosságú szerepet játszhatnak az anyázó partnerük bizalmának megerősítésében, ha dicséretekkel, elismeréssel és bátorító szavakkal övezik. Ez a támogatási szerep különösen nehéz lehet, ha a nő mélyen kimerült és elkeseredett. Ha a nő extrém stressz alatt van, a férfi nem tudhatja, hogyan támogatja legjobban a társát. Lehet, nem tudja, hogy hallani akarja: "Ne add fel, te tudod!" vagy "Megtetted a teendőd. Rendben van, ha átállsz pohárra." Ha nem vagy biztos benne, hogyan reagálj a partneredre, próbáld meg elmagyarázni, hogy nem tudod pontosan, mit mondj, de bármilyen módon támogatni akarod. Csak a hallgatás is elég lehet egy konkrét napon. Nyújthatsz értékes perspektívát, elhanyagolatlan ítéletet, sőt humorérzéket, ami feloldja a feszültséget. Máskor mobilizálhatsz konkrét segítséget egy anyázási probléma esetén: felhívod az orvost, a laktációs tanácsadót, a szülést végző kórházat, vagy a La Leche League-t.

Gyakorlati segítség nyújtása

Az apa annyiban segíthet, hogy nehéz elképzelni, miért érzik magukat sok férfi kizártnak, ha a feleségük anyáz. Az apa elmehet a baba után, ha felébred, és hozza az éhes csecsemőt az anyjához. Amíg az anya anyázik, önthet egy tápláló italt, masszírozhatja a vállait, dicsérheti, és szeretettel nézheti az anyázó babáját. Az első mell után rágcsálhatja a babát, és segíthet felébreszteni a második mellhez. Amikor az etetés befejeződik, az apa cserélheti a csecsemőt, és lefektheti aludni.

Nemrégiben találkoztam egy csodálatos apával, aki elkötelezte magát, hogy hétfőnként szabadságot vesz, hogy több időt tölthessen a babájával, és az anyja plusz pihenést kapjon. Hétfőnként ő végezte az összes babagondozást kivéve az anyázást, fogadta a telefonhívásokat, védte a feleségét, engedett, ha egy rövid ideig magára vonult, és létezett érzelmi támogatásra és társasra. A hétfők nemcsak az anya ajándéka lettek: ez a férfi lehetőséget kapott az apa szerepéhez való bizalmának építésére, és segített egy egyedi kapcsolat kialakításában a babájával.

Kapcsolat építése a babával

Bár a anyázó baba és az anya közötti kölcsönös kölcsönhatás az erdei legerősebb kötelékek egyike, ez nem csökkenti a baba korai kapcsolatának fontosságát az apjával. Ahelyett, hogy kizártnak érezné magát az anyázási kapcsolatból, az apák el kell, hogy fogadják, és alakítsák ki a saját egyedi köteléket a babájukkal. Sokan írtak 요즘 az "apa-éhség" (father hunger) óriási problémáról az amerikai gyerekek körében. A válások, az egyedülnevelés, és az érzelmileg távoli apák eredményeként számtalan gyerek növekedik fel kevés vagy semmilyen kapcsolattal az apjával. Nem tudom túlsúlyozni, milyen fontos az apa a gyerekeinek életében. Ma az amerikai gyerekek közel 40%-a nem él az apjával. Nemcsak az apátlanság lett a gyermekszegénység legfontosabb meghatározója, az apátlan gyerekek nagyobb kockázatban vannak az erőszakra, a bűnözésre, a drogfelhasználásra, a tanulási kudarra, a bandákba belépésre, és más társadalmi problémákra. A gyerekek jogosultak egy egészséges, szerető kapcsolatára két szülővel, és az apák joguk van tudni a الحيوية szerepük igazságát a születéstől kezdve. Nem sikerült közölni a férfiaknak, mennyire fontosak a gyerekeik életében, kezdve a születéssel.

Apaként kezdd el az érintésen keresztül, az egyik legfejlettebb érzék a születéskor. Megfoghatod, hordozhatod, rángathatod, simogathatod, masszírozhatod a babádat, és elhanyagolhatod a mellkasodra aludni. Az újszülöttek 20–30 cm távolságból látnak legjobban. Amikor a babád csendes, éber állapotban van, a legfogékonyabb a vizuális elköteleződésre. Az emberi arcot preferálja bármely más vizuális stimuláció felett. Már felismeri a hangodat a méhben hallgatásból. A babák a magasabb hangra reagálnak a legjobban, ne szégyelődj a "baby talk" használatára. Imádni fogja. Éneklhetsz neki, olvashatsz neki, vagy bolond hangokat adhatsz ki. Néhány hónapon belül a babák már az apáikat fő játék- és mozgásforrásként érzik, más – de nem kevésbé fontos – mint az anyákat. Ha a feleséged already jártasabb a vigasztalásban, fürdetetésben, pellengércserében, a babával való szórakoztatásban, ne hagyd, hogy ő legyen a fő csecsemőgondozó. Magyarázd el, hogy te is szeretnél kompetens lenni a baba gondozásában és neveltetésében. Kérd meg, hogy mutassa meg, hogyan végezz el bizonyos csecsemőgondozási feladatokat. Rendezz egyedüli babagondozást, kezdve nagyon rövid időtartamokkal, amíg nem érzed, hogy nem kell "megmenekíteni" a baba anyját. Az apák azt mondják, nagy különbség van az "enyém a dolog – csak én és a baba" és a csak "segítek" között, mikor az anya a válluk felett nézi, hogy mindent jól csinálnak-e.

Anya, ne menekülj a partneredhez segédkezni, amint a baba elkezd sírni. Adj lehetőséget az apának, hogy megnyugtassa, szórakoztassa, vagy bégetse elalvásra a babát. Aggódj kevesebbe arról, hogy "jól csinálja-e", amíg "a jó dolgot csinálja". Egy bölcs anya úgy döntött, nem javítja a férjét, mikor elsőre hátrafelé tette a újszülött egyszerhasználatos pellengérjét. Egy szerető apa szívből jövő kísérlete a csecsemőgondozásban fontosabb, mint hogy a ruházat kattintások helyesen legyenek.