• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A szoptatás melletti döntés

Szoptatás

Döntés a szoptatás mellett Hannah, akkor három éves:"Anyu, mit csinálsz?"
Én:"Én etetem a babát."
Hannah:"Bé!"

Ez a beszélgetés a harmadik gyermekünk, Emma születése utáni napon zajlott. A lányok a férjemmel és anyámmal együtt jártak a kórházba. A baba éhes volt, ezért elkezdtem szoptatni. Ahogy én tettem, az idősebb lányok tátott szájjal néztek a meglepetéstől. Hannah ekkor mérlegelte a szoptatást. Mi, felnőttek jót nevettünk Hannah megjegyzésén, és a reakciója emléke még mindig megmosolyogtat majdnem két évvel később is.

Ahogy Hannah és Hayley hozzászoktak Emmám szoptatásához, gyakran felhívtam a figyelmet arra, hogy az anya teste tökéletesen arra van kialakítva, hogy táplálja a babát. Amikor megpróbálták kitalálni a szoptatást, a lányok sokféle kérdést tettek fel, többek között:Fáj? Hogyan készíted a tejet? és honnan jön ki a tej?

Kétségtelen, hogy megvannak a saját kérdései a szoptatással kapcsolatban, különösen akkor, ha először fontolgatja a baba szoptatását. Ne érezze magát zavarban az ápolói ismereteinek hiánya miatt. Tudni, hogyan kell szoptatni, nem egyenlő azzal, hogy tudja, hogyan készítse el édesanyád cserepessült receptjét. Általánosságban elmondható, hogy anyáink és nagymamáink nem szoptattak, mert akkoriban ez nagyrészt kedvetlen volt. Sajnos ez korlátozza információforrásainkat a szoptatás előnyeiről, nem is beszélve a csecsemő tényleges szoptatásának gyakorlati szempontjairól.

Tapasztalataim szerint:hívjon tanácsadót
A szoptató anyáknak (és még a tapasztalt szoptató nőknek is) minden biztatásra szükségük van. Ha bármilyen nehézségbe ütközik a szoptatással kapcsolatban, szüksége van egy gondoskodó, hozzáértő szakértőre, aki tanácsot ad és felvidít. A minősített szoptatási tanácsadók csak a jegyet jelentik. Miután az első gyermekem szoptatásának kezdeti heteiben némi gondom volt a fájdalommal és a helytelen elhelyezéssel, kifizettem egy otthoni látogatást egy szoptatási tanácsadónál, akivel a kórházban találkoztam. Az egyik legokosabb mozdulat volt, amit szülőként eddig tettem, hogy Michelle-lel egy órát találkoztam. Biztosított arról, hogy jó munkát végzek, és a problémáim hamarosan megoldódnak. Ez felvidított, és kellő önbizalmat adott ahhoz, hogy tovább szoptassam Hayleyt és utána még két gyermeket.

A kórházi szoptatási órák áldásosak, de problémákba ütközhet, amikor hazaér. Ha segítségre van szüksége, támaszkodjon az International Board Certified Lactation Consultants-re (IBCLC). Az International Board of Lactation Consultant Examiners által meghatározott alkalmassági követelményeknek megfelelő egészségügyi szakemberekként a tagok rendelkeznek azzal a tudással és pozitív hozzáállással, amely szükséges ahhoz, hogy minőségi szoptatási tanácsokat adhassanak szoptatós anyukáknak és csecsemőiknek. Az IBCLC-k kórházakban, közösségi környezetben és magánpraxisban működnek.

Előnyök A szoptatás előnyei
Kétségtelen, hogy a szoptatás a legjobb a baba számára. Az anyatej a természet egyik legtökéletesebben megtervezett tápláléka. Megfelelő mennyiségben tartalmazza az összes megfelelő tápanyagot ahhoz, hogy elősegítse a baba agyának fejlődését és fizikai növekedését élete első hat hónapjában. Az anyatejet a baba szükségleteinek megfelelően alakították ki, tápanyag-összetétele pedig a növekedéséhez igazodik.

Számos egészségügyi szervezet, köztük az American Dietetic Association és az AAP, azt javasolja, hogy a csecsemőt legalább egy évig szoptassák (ha szükséges, tovább is). Az AAP arra ösztönzi az anyát, hogy kizárólag szoptasson a baba hat hónapos koráig. Azt gondolhatja, hogy ezek olyan magasztos szoptatási célok, amelyeket a legtöbb anya valószínűleg nem ér el. De kérlek, ne csüggedj. Bármilyen mennyiségű szoptatás jobb, mint a semmi. Még a szülési szabadságon töltött néhány hónapos szoptatás is beleszámít a baba egészségi állapotába. Ez boldog meglepetésként érheti azokat a nőket, akik azt tervezik, hogy miután visszatérnek dolgozni, áttérnek a tápszerre. A munkának azonban nem kell akadályoznia a szoptatást. Sok nő reggel és este szoptatja gyermekét, és cumisüvegből pumpálja a tejet a babának, amikor nincsenek a közelben. Így a baba az anyatej előnyeit élvezheti, miközben egy védőnő gondoskodik róla.

Szoptatás:

• Az anyai bizalmat kelti. Csodálatos látni, hogyan boldogul a baba az anya teste által termelt tejtől. Ez az élet egyik legnagyobb csodája.
• Egyedülálló lehetőség anya és baba számára a kötődésre. Csecsemője szorosan hozzád bújhat, miközben megkapja a szükséges táplálékot az étkezés és a fizikai érintkezés útján.
• Pénzmegtakarítást jelent. Előfordulhat, hogy további táplálékot kell fogyasztania, hogy fenntartsa a tejtermelését, de az élelmiszerköltségek meg sem közelítik az anyatej-helyettesítő tápszer árát, amelyet az AAP az első évben 1000 dollárnál magasabbra tesz.
• Kényelmes és időt takarít meg. A baba tápláléka mindig anyunál van. Nincs szükség tápszer vásárlására és elkészítésére, valamint víz, palackok és mellbimbók mindennapi tisztítására sem.
• Elősegíti a jobb emésztést és a bélrendszer gyorsabb érését. Az anyatejet a baba könnyebben emészti, mint a tápszert. Olyan anyagokat biztosít, amelyek biztosítják, hogy a csecsemő szervezete megfelelően lebontsa az anyatejben lévő fehérjét és zsírt.
• Segíti anya méhét, hogy gyorsabban visszanyerje formáját, véd a mellrák ellen, és kordában tartja a vérnyomást. Ahogy a baba szopja a mellet, az oxitocin hormon bejut az anya véráramba. Az oxitocin arra készteti a méhet, hogy normál méretűre zsugorodik, és így tovább. A Chapel Hill-i Észak-Karolinai Egyetem kutatói azt találták, hogy a szoptatás elősegíti a vérnyomás szabályozását, és az oxitocinnak tulajdonítják a nyugalmat. Az American Medical Association (AMA) szerint a csecsemő legalább három hónapos szoptatása csökkenti az emlőrák kialakulásának esélyét az élet későbbi szakaszában.
• Csökkenti az allergiák és asztma, a cukorbetegség, az emésztőrendszeri fertőzések, valamint a légúti és fülfertőzések arányát csecsemőknél. Ez nem azt jelenti, hogy az ápolás garantálja az immunitást. Sok más tényező is hozzájárul ahhoz, hogy gyermeke fogékony legyen a baktériumokkal és érintkezésbe kerüljön a kórokozókkal, beleértve a testvéreket, a nappali ellátást és a cumit, amelyek a tisztátalan felületekkel és kezekkel érintkezve terjeszthetik a kórokozókat.
• Csökkentheti a baba szív- és érrendszeri megbetegedésének esélyét felnőttkorban. Legalább egy tanulmány, amely az Archives of Diseases in Childhood-ban jelent meg , azt találta, hogy azoknál a csecsemőknél, akiket legalább tíz napig kizárólag anyatejjel tápláltak, a születés után több mint ötven évvel kevesebb volt a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője.
• Elősegítheti a súlykontrollt későbbi életében. Német kutatók azt találták, hogy azok az öt- és hatévesek, akiket a leghosszabb ideig szoptattak csecsemőként a tápszer vagy az étkezés megkezdése előtt, sokkal kisebb valószínűséggel voltak túlsúlyosak.
• Fokozza a baba agyműködését és elősegíti a látás csúcsát. Az anyatej két zsírt tartalmaz, az AA-t és a DHA-t, amelyek hiányoznak a tehéntejből. Az AA és a DHA fokozott kognitív képességekkel és jól fejlett látással jár. Minél tovább szoptat, annál nagyobb hatással van gyermeke mentális éleslátására, motoros képességeire és látására. Az anya étrendje befolyásolhatja a baba agya számára az anyatej által elérhető AA és DHA mennyiségét.
• Elősegíti a lágyabb, édesebb illatú székletet, mint a tápszerrel táplált csecsemőknél.
• Csökkenti az egészségügyi költségeket. Az Arizonai Egyetem Gyermekgyógyászati ​​Tanszéke által végzett tanulmány kimutatta, hogy a kizárólag anyatejes csecsemőknél ritkábban fordultak elő fülfertőzések, légúti fertőzések, például megfázás és bélfertőzések. Ez kevesebb orvoslátogatást, kórházi kezelést és költséges recepteket jelentett, mint a tápszerrel táplált gyermekek esetében.
• Segít csökkenti a leukémia kockázatát gyermekeknél. A National Cancer Institute folyóirata A jelentés kimutatta, hogy a szoptatott csecsemőknél kisebb a kockázata a gyermekkori leukémia bizonyos formáinak kialakulásának, mint lombikbébi társaiké. Minél tovább szoptatják a gyerekeket, annál nagyobb a védelem.

Akadályok A szoptatási akadályok leküzdése
A szoptatást fontolgatja, de nem biztos benne, hogy ez megfelelő-e az Ön számára. Talán hallottál már olyan szoptatós rémtörténeteket, amelyek arra késztetnek, hogy elszaladj a legközelebbi boltba tápszer utánpótlásért. Talán tápszerrel etette a többi gyermekét, és most azt fontolgatja, hogy szoptatja ezt a babát.

Végül azt kell tenned, ami a legjobb neked és családodnak. De először a tényekre van szüksége ahhoz, hogy megalapozott döntést hozzon. Íme néhány egyenes beszéd a szoptatásról, ami remélem segíteni fog.

Akadály:Ön úgy gondolja, hogy elbukhat a szoptatástól.
Megoldás: Félsz, és ez várható is. De nem bukhatsz el valamiben, amit még soha nem próbáltál. Ne hallgasson olyan barátokra és rokonokra, akiknek nem volt jó tapasztalatuk az ápolással kapcsolatban. Maradjon az egészségügyi szakembereknél és a tapasztalt szoptatási szakembereknél, beleértve a tapasztalt anyákat is, akik tényekkel szolgálhatnak, miközben támogatást nyújtanak.

Akadály:Dolgoznod kell a szoptatáson.
Megoldás: Lehet, hogy ez természetes funkció, de nem mindig jön magától az elején (a wc edzés sem). Valószínűleg Ön és a baba is átmegy egy alkalmazkodási időszakon, miközben megtanulja a szoptatás alapjait, de megéri. Sok csecsemő és anyukájuk röviddel a szülés után rászokik a szoptatásra, és sikeres kapcsolatuk lesz, amely hónapokig tart.

Akadály:aggódik amiatt, hogy elegendő tejet termeljen.
Megoldás: Ne aggódj. Minél többet szoptat, annál több tejet készít. Egyes nőknek nincs elég mirigyszövete ahhoz, hogy megfelelő tejet termeljen a baba táplálásához, de ez az állapot ritka. Még ha úgy gondolja is, hogy kis mellű vagy, és nem tud elegendő tejet termelni, ne aggódjon. A mellei ugyanannyi tejet tudnak termelni, mint a nagyobbak.

Akadály:fordított vagy lapos mellbimbók.
Megoldás: Sokszor a fordított vagy lapos mellbimbók nem akadályozzák a szoptatást. A mellvédők viselése a harmadik trimeszterben és a baba születése utáni szoptatások között segíthet, ezért kérdezze meg kezelőorvosát.

Akadály:A szoptatás zavaros.
Megoldás: Az ápolás nem mindig rendezett üzlet. Legyünk őszinték. A melleid szivárognak, és képesek a tejet szétlőni a szobán keresztül! Mikor történik ez? Amikor a csecsemő szoptatása hirtelen leáll, de a tej áramlása folytatódik. Fektessen be sok mellpárnába, hogy elkerülje a szivárgást, és viseljen megfelelő, azaz kétrétegű ruházatot a kisebb szivárgások álcázására. Minden alkalommal, amikor szoptat, legyen kéznél egy kendő vagy törölköző, nem bánja, ha elázik. A textilpelenkák jól tisztítják a szoptatás alatt és után.

Akadály:A szoptatás fáj.
Megoldás: A szoptatás kezdetben kissé kényelmetlen lehet, mert a mellei nincsenek hozzászokva a baba erőteljes szopásához. Néhányszor volt ez a probléma, és acetaminofent, türelmet és kitartást használtam a leküzdésére. A szoptatással járó kezdeti fájdalom azonban napokon vagy egy héten belül elmúlik. Addig is kérdezze meg engedéllyel rendelkező egészségügyi szolgáltatóját a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókról, hogy enyhítse a kényelmetlenséget. Ha a mellfájdalom továbbra is fennáll, valószínűleg a helytelen elhelyezés az oka, bár más okok is lehetnek. Ennek oka:A baba úgy kap tejet, hogy megnyomja a bimbóudvart, a mellbimbót körülvevő sötét területet, nem magától a mellbimbótól. A babát arra kell ösztönözni, hogy nagyon szélesre nyissa ki a száját, hogy a lehető legtöbb bimbóudvar a szájába kerüljön. Ha nem nyílik elég szélesre, akkor a mellbimbót szopja, és Ön fájdalmat okoz.

A tőgygyulladás az emlőfájdalom forrása is lehet. Ez egy bakteriális fertőzés, amely általában csak az egyik mellben alakul ki. Fáradtnak és fájónak érzed magad, mintha influenzás lettél volna. A szoptatást azonban nem kell abbahagynia. Valójában a szoptatás segít megtisztítani a fertőzést azáltal, hogy kiüríti a mellet. Orvosa olyan antibiotikumokat írhat fel, amelyek biztonságosak a szoptatás alatt.

A láz hiánya, valamint a tejáramlás csökkenése és a fájó mell azt jelentheti, hogy a tejcsatorna eltömődött, nem pedig tőgygyulladás. A mellérzékenység kezelhető az érintett terület masszírozásával, gyakori szoptatással és nedves melegítéssel. Mindenesetre azonnal hívja orvosát.

További akadályok Akadály:A szoptatás nagy felelősséget jelent anyu számára.
Megoldás: Lehet, hogy te vagy az egyedüli táplálékszolgáltató, de nem te vagy az egyetlen, aki képes táplálni a babát. Vásároljon mellszívót a baba születése előtt, és olvassa el, hogyan kell használni. Várjon néhány hetet vagy többet a szülés után, hogy megkezdje a tejszivattyúzást. Hagyja csecsemőjét hozzászoktatni a kis mennyiségű lefejt anyatej fogyasztásához úgy, hogy férje, élettársa vagy más felnőtt cumisüvegből adja az újszülött tejet. Felejtsd el azokat a szörnyű figyelmeztetéseket, amelyek arra utalnak, hogy a baba összezavarodik azzal kapcsolatban, hogyan kell szopni a cumisüveg mellbimbóját és a sajátját. Ha megkockáztatja, hogy nem lesz összezavarodva, az olyan szabadságot szerez, amelyre nagyon szüksége van. A tej lefejtése és az, hogy a lányaimat másoknak is etetni engedtem, segített pozitívabban gondolkodnom a szoptatásról, ami az én esetemben állandósította a szoptatást.

Akadály:A nyilvános helyen történő szoptatás nehéz, kényelmetlen és kínos lehet.
Megoldás: Vannak, akik megsértődnek, amikor azt látják, hogy a nők a természet szándéka szerint etetik a babájukat. Az igazság az, hogy érdemes diszkrétebbnek lenni, de ez nem mindig lehetséges. Nagyon kevés nyilvános hely biztosít privát teret szoptatós anyukák számára. Valahányszor elhoztam a gyerekeket egy közeli bevásárlóközpontba, csendben átkoztam a bevásárlóközpont vezetőségét, amiért figyelmen kívül hagyták, hogy a szoptató anyák kényelmesebben szoptatnának (bár ez nem akadályozott meg abban, hogy mindhárom gyerekkel együtt menjek ki). Elkerülheti a kínos helyzetet, ha letakarja egy törölközővel vagy takarót, ha nyilvánosan szoptat, megeteti a babát a parkolóban, mielőtt bemenne egy bevásárlóközpontba vagy étterembe, vagy privátabb fülkét vagy asztalt kér az étkezéshez.

Ha az ápolás nem választható
Előnyei ellenére a szoptatás nem mindig a legokosabb etetési választás. Ha Önnek vagy babájának krónikus betegsége van, a tápszeres táplálás lehet a legjobb. Azok a nők, akik tiltott kábítószert használnak, vagy bizonyos vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket napi rendszerességgel szednek, konzultáljanak szülész- és gyermekorvosukkal csecsemőjük szoptatásának biztonságáról. Íme néhány olyan helyzet, amely kizárja a szoptatást.

HIV és egyéb fertőző betegségek: A humán immundeficiencia vírus (HIV) az a vírus, amely szerzett immunhiányos szindrómát (AIDS) okoz. A HIV az anyatejjel átterjedhet anyáról gyermekre. A Centers for Disease Control and Prevention szakértői azt javasolják, hogy azok a nők, akiknél pozitív HIV-ellenanyag-tesztet kaptak, ne szoptassák gyermeküket. A T-sejtes leukémia vírusfertőzésben szenvedő vagy kezeletlen tuberkulózisban szenvedő anyáknak szintén kerülniük kell a szoptatást, hogy csökkentsék a babára való átterjedés kockázatát.

Kemoterápia és egyéb gyógyszerek: Azok a nők, akik krónikus betegség miatt kemoterápiában és bizonyos egyéb gyógyszerekben részesülnek, nem szoptathatnak. Számos olyan gyógyszer kerül át az anyatejbe, amelyek nem biztonságosak a fejlődő baba számára.

Tiltott kábítószer-használat: Az anyukáknak, akik bármilyen mennyiségű marihuánát, kokaint, heroint vagy bármilyen más rekreációs szert használnak, kerülniük kell a szoptatást.