Anyatejes táplálás vs. pohártalálás: előnyök és hátrányok
Anyatejes táplálás versus pohártalálás
Mind az anyatejes, mind a pohártalálásnak megvannak az előnyei. Mivel most döntenie kell, vizsgáljuk meg mindkettőt, hogy tudatos döntést hozhasson.
Miért jobb az anyatejes táplálás?
- Az anyatej tökéletesen kielégíti a baba táplálkozási igényeit.
- Az anyatej egészségügyi előnyöket nyújt a baba számára.
- Az anyatejes táplálással gyorsabban hozhatja vissza alakját.
- A fizikai kontaktus az anyatejes táplálás során erősíti a kötődést anya és gyerek között.
- Az anyatej mindig rendelkezésre áll (amíg az anya is).
- Az anyatej olcsóbb.
Miért jobb a pohártalálás?
- Mindkét szülő egyenlően részt vehet a táplálásban, és kihasználhatja a kötődés lehetőségét.
- Az anyának nagyobb szabadsága van az időbeosztás, az étrend és a szexualitás terén.
- Mind az anya, mind a baba könnyebben bánik a helyzetvel, ha az anyának néhány hónap múlva vissza kell mennie dolgozni.
- Jó táplálkozást biztosít, ha az anyának nagyon ritka betegsége van, ami az anyatejes táplálás ellen szól.
- Elkerülheti a kellemetlen érzéseket, amik az anyatejes táplálás fizikai természettel kapcsolatban merülnek fel, különösen nyilvános helyeken.
Hogy segítse a döntést, nézzük meg ezeket az érveket részletesebben.
Az anyatej a legjobb tej
Az Amerikai Gyermekorvosi Akademia az anyatejet hirdeti a tökéletes étrendként a baba életének első hat hónapjára. Fehérje, zsírok, szénhidrátok és ásványi anyagok ideális arányában áll rendelkezésre, továbbá a legtöbb szükséges vitamint is tartalmazza (bár A-, C- és D-vitaminban némileg hiányos).
Lenyűgöző módon az anyatej összetétele napról napra alkalmazkodik a baba változó igényeihez. Az első napokban a baba kolosztumra van szüksége – egy sűrűbb, magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú folyadék. A következő két hét alatt az anyatej összetétele változik: a kolosztum fokozatosan helyet ad az érett anyatejnek, amely folyékonyabb és magasabb zsír- és koleszterintartalmú. (Ellentétben a felnőttekkel, a babák jól hasznosítják a koleszterin- és zsírtartalmú étrendet. Gyorsan növekvő testüknek ezek az anyagok elengedhetetlenek az agy, az idegwevők és a sejtmembránák megfelelő fejlődéséhez.)
A kereskedelmi babakézmények egyre jobban megközelítik az emberi anyatej összetételét, de sosem fognak tudni napról napra alkalmazkodni a gyermek egyedi igényeihez.
Az anyatej védi a baba egészségét
Az anyatej segít védeni a betegességet okozó anyagok ellen. Antitesteket tartalmaz, amelyek képesek megsemmisíteni a baktériumokat, vírusokat és más kórokozókat. Az anyatej mindent megelőz a streptokokkus tüdőgyulladásától a kutyahullátig. Emellett növelheti az újszülött ellenállóképességét sok allergizálódó anyag ellen. Mivel csak az emberi szervezet termel antitesteket, a babakézmények nem nyújthatnak ilyen természetes immunitást.
Az anyatejes táplálás előnyei
Formába hozás anyatejes táplálással
Babádoktor
Az anyatejes táplálás alatt fennálló petészgátlás ideiglenes és kiszámíthatatlan. Soha ne számítson rá, mint fogamzásgátló módszerre.
Az anyatejes táplálás segít a szervezetnek gyorsabban regenerálódni a terhesség és a szülés után. Elégeti a terhesség alatt a tejtermelésre felhalmozott zsírokat, és aktivál egy hormont, ami gyorsabban zsugorítja a méhet. Mivel az anyatejes tápláláshoz pihenés kell, ez kényszeríti az anyát, hogy leüljön és pihenjen, ami szintén elősegíti a regenerálódást.
Néhány tanulmány szerint az anyatejes táplálás csökkentheti a későbbiekben発症する乳がんのリスクを。Végül az anyatejes táplálás elhalaszthatja – de nem mindig – a petész és a menstruáció visszatérését több hónappal. Hü, hü!
Az anyatejes táplálás intimitást teremt
Az anyatejes táplálás vitathatatlanul erős kötődést teremt az anya és a gyerek között, nem csak fizikai, hanem érzelmi szinten is. Érezni a baba bőrét a sajátján hatalmas öröm és elégedettség forrása mindkettőjüknek. Azt tudni, hogy a saját testével táplálja a gyermekét, érzelileg is megelégítő.
Természetesen, ha pohárral táplál, akkor is megoszthatja a szeretetet és az intimitást a táplálás közben. De a pohártalálás nem nyújt annyi meleget, mint az anyatejes. Ezért a legtöbb anyatejes tápláló anya meggyőződésében él, hogy az anyatejes táplálás az ideális módja az anya-gyermek kötődés elindításának.
Soha nem kell keresni tiszta mellt
Amíg anyatejes táplálást folytat, mindig rendelkezésre áll az anyatej. Soha nem kell éjfélkor futni a boltba tejért. Nincs szükség a palackok sterilizálására és a keverék készítésére.
Nemcsak hogy az anyatej készítése gyerekjáték, mindig a megfelelő hőmérsékletű. Soha nem kell aggódnia, hogy túl meleg vagy túl hideg.
A legjobban: a mellek rendkívül hordozhatók, és soha nem felejti el magával venni, ha a babával sétál a parkban vagy bárhova máshova.
Pénzt takarít meg az anyatejes táplálás
Az anyatej sokkal, sokkal olcsóbb a babakézményeken. Valójában szinte ingyenes (kivéve a mellbetétek és anyatejes sztik költségét). Megtakarít a palackok, a szopogatók és – íme a nagy dolog – a keverék költségein. Soha nem kell ellenőrizni a lejárati dátumokat, sem dobni a drága keveréket, ha a baba éppen nem volt éhes. Hatékony és gazdaságos, az anyatejes táplálás abszolút nulla hulladékot termel – kivéve a baba pelenkáját.
Most, hogy megnéztük az anyatejes táplálás érveit, térjünk át a pohártalálás előnyeire.
A pohártalálás előnyei
A pohártalálás lehetővé teszi az apának is a szerepet
Ha pohárral táplál, a partner sokkal aktívabb szerepet vállalhat a baba táplálásában. A pohártalálás ad lehetőséget az apának, hogy kötődjön a bábához olyan módon, amilyen nem lehetséges, ha az anya kizárólag anyatejes táplálást alkalmaz.
Természetesen az anyatejes táplálást kapó babák is eseti esetben ivhatnak palackból, adva így lehetőséget az apának. De csak a pohártalálás ad mindkét szülőnek egyenlő lehetőséget a kötődésre a táplálás során. (Az anyatejes táplálású baba apja persze minden más módon is kötődhet a gyerekhez.)
Végre szabadság!
Babádoktor
A fogamzásgátló tabletták zavarhatják a laktációt serkentő hormonokat. Ha anyatejes táplálást választ, lehet, hogy meg kell változtatnia a fogamzásgátló módszert.
Az újszülött szülőknek kevés a szabadságuk. De ha az anya anyatejes táplálást alkalmaz, gyakorlatilag nulla a szabadsága. Mivel a pohártalálás lehetővé teszi az apa és más gondozók részvételét, kicsit felszabadít időt az anya naptárában. Így alkalmanként tud valami önálló dolgot tenni: pl. éjjel egyúttal aludni, elmenni az edzőterembe, vagy csak pihenni a csecsemőgondozástól.
A pohártalálás felszabadítja az étkezés és az italfogyasztás terén is. Nem kell kalóriákkal feltölteni magát, mint a tejtermelő anyának. Soha nem kell aggódnia, hogy elég tejet ivott-e, vagy az vacsorához ivott pohár bor rászedti a babát, vagy hasmenést okozott.
Babádoktor
Ha bármilyen gyógyszert szed, konzultálja a gyermek pediáterjét és a saját orvosát az anyatejes táplálás megkezdése előtt. Az anyatej átadja a baba számára bármely gyógyszert, amit szed. Ez az figyelmeztetés az illegális drogek, az alkohol és a nikotinra is vonatkozik: ha bármelyiket szokásosan fogyasztja, hagyja abba. Ha nem tudja, ne kényszerítse a gyermekét sem: pohárral táplálja.
A pohártalálás nagyobb szexuális szabadságot is adhat (bár a kimerültség tompíthatja az ivadékot). Bizonyosan az anyatejes táplálás nem feltétlenül zavarja az újszülött szülők szexuális életét; mégis némelyek azt tartják. A laktációs hormonok csökkenthetik a hüvelyi nedvtermelést, így mesterséges kenőcsre lehet szükség. Emellett mindkét partner kevésbé érintheti 자극的 az anyatejes táplálás forrásaként működő melleket. A pohártalálás kiküszöböli ezeket az aggodalmakat. Vizsgálatok szerint mégis – meglepő módon – az anyatejes táplálást alkalmazó anyák korábban folytatják aktív szexuális életet, mint a pohárral tápláló anyák.
Vissza kell mennem dolgozni!
Néhány dolgozó anyának kevés a választása: pohárral kell táplálnia (vagy reggel és este anyatejes, nappal pohárral). Ha kevesebb mint két hónap múlva kell visszamenni dolgozni, dönthet a pohártalálásról az elejétől. A munkahelyi anyatejes táplálás – vagy még a tej kifejtése (kézi szivattyúval) a munkaidőben – a legrosszabb esetben lehetetlen, a legjobban meg nehéz. Inkább, mint hogy a baba megszokja a szopást, aztán (legalábbis nagyobb részben) átállna a pohárra, dönthet úgy, hogy teljesen kihagyja az anyatejes táplálást.
Egészség és anyatejes táplálás
Az egészségem nem engedi az anyatejes táplálást
Q-tipp
Megvédheti az erkölcsösségét, és mégis anyatejes táplálást alkalmazhat. Próbálja meg a babapernát a vállára és a baba fejére vetni az anyatejes táplálás közben. Vagy a felső gombok helyett az alsókat nyissa ki, vagy gombmentes ruhát viseljen. A felhúzott ruha elrejti a mell nagy részét, a baba feje a maradékot, a teste pedig a többi látható bőrt.
Ha ezek sem teszik kényelmessé, privátban anyatejes táplálhat, és közvágóhelyeken palackos keveréket vagy kifejtett tejet vihet magával.
Lehet, hogy nincs választása, csak pohárral táplálhat. Bár kevesebb mint 5%-a az anyáknak nem termel elég tejet, Ön is ezek közé eshet.
Vagy krónikus betegsége vagy egészségügyi állapota van (pl. szívbetegség, veseelégtelenség, vérszegénység), ami az anyatejes táplálást kockázattá teszi az egészsége szempontjából. Bár néhány ilyen anya is tud anyatejes táplálni, konzultáljon az orvosával, ha ilyen vagy más krónikus betege van.
Magasan fertőző betegségek, mint az AIDS, a tuberkulózis vagy a hepatitisz, átterjedhetnek az anyatejen keresztül. Ha fertőző betegsége van, kerülje az anyatejes táplálást.
Nem merem kinyilatkoztatni a melleimet nyilvánosan!
Ha a teste miatt inhíbíciók érez, kellemetlennek vagy lehetetlenné találhatja az anyatejes táplálást, főleg nyilvános helyeken. Amikor a baba éhes, nem fog várni, amíg elzárkózott helyet talál. Azonnal enni akar. Ha az inhíbíciói megakadályozzák a nyilvános anyatejes táplálást, vagy az a gondolat, hogy a baba onnan eszik, kellemetlen, dönthet a pohártalálás mellett.
Az erkölcsösség és a kellemetlenség teljesen jogos okok a pohártalálás mellett. Ha nem tud pihenni az anyatejes táplálás közben, a teste nem reagál jól. A baba érezni fogja a kellemetlenséget, és frusztrált lesz, ne kényszerítse önmagát arra, amit nem tud.
A pohárral tápláló anyák nem kevésbé szeretők és gondoskodók, mint az anyatejes táplálóak. Mit gondolnak mások, az nem számít. Ön tudja a legjobban, hogyan táplálja a babáját. Ha mégsem tud eldönteni az érvek átlátása után, próbálja ki az anyatejes táplálást, hogy tetszik-e. Átállhat pohárral táplálásra, ha megváltozik a véleménye. De a fordított irányba valószínűleg nem fog tudni váltani. A teste abbahagyja a tejtermelést, ha nem fogyasztják.
-
A Szent Patrícia napja (és a tavasz!) közeledik nagy lépésekkel! A szülők, babasik vagy nánik segíthetik a gyerekeket, hogy belejussanak az ír hangulatba ezekkel a vicces és egyszerű kézműves ötletekkel. Íme 13 szivárvány, arany kanál, clover és szer -
A méh, más néven méh, a női medenceben lévő üreges, körte alakú szerv, ahol a petesej (tojás) megtermékenyítése, a keletkező embryó beágyazódása és a csecsemő fejlődése történik. Izomszerv, ami kinyúlik a növekvő magzat elfogadására, és szorítkos a s -
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. Legyen a baba elnyűgöző csinosága, vagy a rossz szem félelme, az emberek nem tudják tartani a kezeiket az újszülötttől. Bár teljesen megértjük a vonzerőt, a baktériumos kezek nem pont az, amit a 10 napos
