• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A baba kezdése a Solidon

A Baby elindítása a szilárd anyagokon

Bár dönthet úgy, hogy az elmúlt hat hónapban szoptat, ezen a ponton a növekvő babának több kalóriára és vasra lesz szüksége, mint amennyit önmagában az anyatej vagy a tápszer képes biztosítani. Általában a gyermekorvosok azt javasolják, hogy négy és hat hónap között kezdjenek el szilárd ételeket fogyasztani. Íme néhány stratégia az induláshoz:

Túlértékelt – Alulfőtt

Ne legyen túlbuzgó, ha „alacsony zsírtartalmú” ételeket vásárol csecsemőjének. Bár ez jó gyakorlat az idősebb gyermekek számára, az élet első két évében extra kalóriákra és zsírra van szükség a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez. Addig ragaszkodjon a teljes zsírtartalmú tejtermékhez, amíg gyermeke be nem tölti a két évest, vagy a gyermekorvos mást nem mond.

Elgondolkodtató

Érdemes a zöldségekkel a gyümölcs előtt kezdeni. A gyümölcs édességének megismertetése után néhány csecsemő nem hajlandó megenni a zöldségeket.

• Általános hüvelykujjszabály, hogy egyszerre csak egy új élelmiszert vezessen be (három-öt napon keresztül), hogy kizárja az ételallergiát és -intoleranciát. Ha a baba elvisel egy ételt, és Ön nem észlel semmilyen mellékhatást (bőrkiütések, sípoló légzés, hasmenés, gyomorfájás), akkor áttérhet a következő ételre.

Ahogy csecsemője életkora és az élelmiszerek változatossága nő, ügyeljen az allergiát okozó termékekre, például a búzára, a tojásfehérjére, a dióvajra és a tehéntejre. Valójában az első év után kerülje a tojásfehérjét és a szokásos tejtermékeket. Teljesen tartózkodjon a földimogyorótól és a mogyoróvajtól az első két évben… és három évben, ha van családtörténete.

• A rizspehelyet általában az első étkezéshez ajánlják, mert ez a legkevésbé allergén. Kövesse a dobozon található utasításokat (általában 3-5 evőkanál száraz gabonapelyhet keverünk össze anyatejjel, tápszerrel vagy vízzel). Bár nyájasnak tűnhet, semmi mást (cukrot, sót, mézet) ne adjon hozzá. A baba tökéletesen finomnak fogja találni, és valójában ez az a textúra, amihez szeretné, hogy megszokja.
• Miután a gabonapehely átment a teszten, próbáljon ki néhány pürésített gyümölcsöt és pürésített zöldséget. (Javaslom, hogy kezdje a zöldségekkel.) Figyelje meg, hogyan kezdi el babája elsajátítani azt a művészetet, hogy nyelvével visszanyomja az ételt a szájába; micsoda zseni!
• 6-10 hónapos korára a baba emésztőrendszere érlelődik, és itt az ideje, hogy mindenféle pépesített főzetet bevezessen. Próbálja ki a leszűrt húsokat, csirkét, pulykát, tojássárgáját (továbbra is kerülje a tojásfehérjét), valamint pépesített lencsét és babot.
• 12 hónapos korig nyugodtan helyettesítheti a hagyományos tehéntejet a tápszerrel, ha a gyermekorvos rendben van. Ösztönözzön naponta legalább két-három csésze tejet, de ne annyira, hogy gyermeke túlságosan jóllakjon a szükséges kalóriát és vasat biztosító szilárd ételekhez. Hozzáadhat sajtot és natúr joghurtokat is.
• Haladjon a saját tempójában, és hallgassa meg, mit mond gyermekorvosa a kicsi növekedéséről és fejlődéséről – ez egyértelműen a baba tápláltsági állapotának legjobb jelzése.